$ D+ l1 X e& q& j: L春節，親朋好友難得聚在一起；春節過后又是走親訪友的高峰期，推杯換盞自在情理之中。如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E: X- f, D0 L9 d b
9 ?% B+ {- @$ P; e公仔箱論壇 過年了！過年了！公司宴請、業務聚會、親友團年接踵而至，而這些宴會上最重要的環節就是"喝酒"，甚至在這些飯局上喝酒比吃飯更為重要，仿佛離開了酒關系就親密不起來、氣氛就活躍不起來、感情就聯絡不上來。不少人因年底應酬繁忙不得不過量飲酒暗暗叫苦，年底的應酬著實讓人頭疼。5.39.217.77:88982 p* Y9 Y% l0 \' s- p
公仔箱論壇' E: Q( ?4 p+ i2 a6 i9 C
春節，親朋好友難得聚在一起；春節過后又是走親訪友的高峰期，推杯換盞自在情理之中。我國的飲酒特點是喝烈性酒、喝白酒比較多。天寒時，人們常常喝上几杯酒，來暖和身子，認為飲酒可以御寒，這種認識其實是個誤區。中國人無酒不成席的習俗，更是讓人們發愁。如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？教你几招：
B5 W, h: s$ H- w/ w' H4 ~5.39.217.77:88988 l( \9 m! x. A3 o
1.忌空腹喝酒：飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； tvb now,tvbnow,bttvb+ Z) v! v5 r9 g% ?) E3 ?5 ]+ j* ?
& F# c4 }, d1 z1 R% @tvb now,tvbnow,bttvb 2.B族維生素：估計飲酒多時，提前服用維生素B族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量； . ^* ^2 W; x( d. A. Q- [1 w5 j
5.39.217.77:8898( a' _, _2 \; `& A: `. |5 O* _
3.多喝白開水：喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
6 `. q2 i# Z9 N9 [3 A- Xtvb now,tvbnow,bttvb
( \7 S$ C. F3 S8 _5.39.217.77:8898 4.忌豪飲：喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
2 U- r) k& ^$ v+ S8 ~tvb now,tvbnow,bttvb$ Y3 Q: c6 s% O
5.多吃綠葉蔬菜：喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
( W" m6 S: p$ y4 V' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q3 H4 k7 v! G9 q6 `
7.多吃豆制品：喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用； 公仔箱論壇1 n9 g2 A4 Y g& x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x# j* k5 @) |2 V4 S2 J# l
8.不要喝碳酸飲料：喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 |
發表於 2009-1-23 11:38 AM
| 
