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* _# [7 }/ a) `$ y- x) _8 vtvb now,tvbnow,bttvb材料：
2 Z6 a3 P1 x$ l; G7 stvb now,tvbnow,bttvb1. 羊扒──150g5.39.217.77:8898$ _. j& \0 p( r" A8 }' O; ]* c; Q
2.黑椒粉──1/2匙公仔箱論壇$ ]- c% d6 T$ l/ ^6 V3 m1 U7 I: p& u
蠔油──1/2匙3 `- H. B" X: l# A
味精──少許( @: x; t( o' q! }: ]% k
芡粉──1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P4 D9 ]. q4 \; T' h6 ^6 L
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黑椒醬：
0 `9 a W8 ?4 r& C牛油──少許, u: u' v" }/ q; f7 {
蒜頭──1/2匙5.39.217.77:8898: o3 \2 J& q" u2 U+ W7 B
黑椒醬──1/2匙
) @) X9 N5 p' a5.39.217.77:8898雞湯──200g5.39.217.77:8898/ U4 K% y! S, Y* @/ l" U/ S2 P% t0 G
蠔油──1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb- q0 z* n& @6 ^0 G* a
辣椒醬──1/2匙
& Q/ a; c* N0 D) F; Ztvb now,tvbnow,bttvb味精──少許% Q4 |1 f3 U0 W: r% B
醬油──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E* n; H* D0 j, I
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作法：
) V3 I2 Q% ?. z3 O2 A S, V1 q1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。tvb now,tvbnow,bttvb& l: M( W8 d* J- M) Q$ Y; F3 a
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。$ _! `% B, ^2 C+ u- I) g
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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