& C% K3 T. c0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [; y4 [8 _2 v1 \! `: |* k
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! r! _, D/ A1 N! C6 z材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V% Z* }$ g- S1 N# `: u( N* d
1. 羊扒──150g
8 p9 h0 K4 X$ ?4 p! A公仔箱論壇2.黑椒粉──1/2匙
W$ {' s- O! K0 H: S7 z: G! u" i0 {5.39.217.77:8898蠔油──1/2匙
) A# x. T6 y3 X9 r4 I- p5.39.217.77:8898味精──少許
8 }2 x* L, c/ M# O芡粉──1匙
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+ U$ F3 e. P" ?& u黑椒醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q" \$ ?; U( e- J
牛油──少許. t& t4 \+ `( t4 z- T: F
蒜頭──1/2匙公仔箱論壇% e. K4 y& H4 {* O. |8 C
黑椒醬──1/2匙5.39.217.77:8898, N9 O$ `( |* Y7 u: K
雞湯──200g5.39.217.77:88985 P4 V9 F5 c8 N# t3 `" s
蠔油──1/2匙公仔箱論壇7 o6 Z1 J8 B5 G
辣椒醬──1/2匙# w4 Y: V* w/ A7 r( o, Q2 ]
味精──少許
* B8 C' v8 \5 r# d. M2 Stvb now,tvbnow,bttvb醬油──少許tvb now,tvbnow,bttvb4 A( n0 W& W! u ~5 ?* ^6 S
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- a5 a8 G$ {& w" v0 X9 B8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
- a/ F* _2 w" i* ?7 r公仔箱論壇1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
% D C3 G4 _7 o4 \公仔箱論壇2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
+ n7 t p2 S9 D+ E/ K' i0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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