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[西式食譜] 高纖味噌雜菜煲

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材 料:
5 b9 X) \- k8 `$ ]9 S螺 肉     15 克
( {* T7 L1 F6 [9 o公仔箱論壇鮮 冬 菇 ( 去 蒂 )   6 隻公仔箱論壇  |! ^0 S/ j: ^+ ^+ F, B+ a& o
白 本 菇   1 包
. U/ e+ T4 F3 q/ h0 r3 vtvb now,tvbnow,bttvb甜 豆 ( 去 蒂 )   15 克
% k+ J$ O7 \5 _9 b粟 粒   1/2 碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a6 y/ _' n, Y7 @4 L1 @( [" ~
洋 蔥 ( 切 塊 )   1/4 個
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湯 底:
" j4 j0 {7 o  q# I4 e. M味 噌   4 湯 匙
& F# R* f6 _" B+ I% U/ X公仔箱論壇清 水   4 碗
) D) y; A) R8 I1 D, U* M$ Q公仔箱論壇
2 `& P/ W0 v- P8 e; I) v% q做 法:
, _/ N5 P% F3 W: u7 ~tvb now,tvbnow,bttvb1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾  C1 f$ z8 W7 v" T0 D; ^& \1 |
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可
looks easy to make.thx for sharing\
thank you
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