咖哩雞飯
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9 e& r) x2 S Z: P$ i6 |1 D5.39.217.77:8898材料如下：
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9 S, X1 O% J$ }& r雞肉約半隻雞2 s7 c! X. Y6 V( v
馬鈴薯二顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a1 y1 G1 I" B! c4 q% K- N/ J
紅蘿蔔一條
3 U! y5 b0 }$ j, Y0 D Ytvb now,tvbnow,bttvb洋葱一顆公仔箱論壇, W7 _( F8 `* q9 @/ N
市售咖哩塊一盒8 { A* D* a% ~
油適量" `/ U9 B7 Q- f! ?: }- G
水適量(以可以蓋過所有食材為主)* t0 ^9 E) e. ?+ T
白飯適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v$ t( |* H9 g
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1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。公仔箱論壇% n6 R6 D1 c7 ]* ` Q, h
9 E( C; r2 M( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。1 M+ s) S# L5 B$ P& |; q- i d) ]0 x q
0 ]% \( H8 f& s+ l' Q# \0 o6 l+ K公仔箱論壇3.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。
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: t7 C, @/ X4 \+ y; k1 O4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。/ _5 i1 M H& \( P' n. t
5 [2 B2 ]. S" c, i- S3 r* b公仔箱論壇5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！公仔箱論壇" A/ D d# q/ g2 Y3 O
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香香的咖哩雞 就可端上桌了！tvb now,tvbnow,bttvb2 `; G4 u4 j! E
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現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。tvb now,tvbnow,bttvb" o! }7 i2 E* ]" R7 b
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6 m: Z% f- B4 ?, |0 i' ^( Eps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。 |
發表於 2009-1-22 09:51 AM
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