[美食介紹] 猴头菇木耳煮鸡

　　猴头菇对消化不良、胃病和神经衰弱有不错的食疗功效。世人把猴头菇誉为“蘑菇之王”，视其为山珍。猴头菇与块菌、羊肚菌均属上乘菌类，这些菌富含蛋白质、粗纤维和碳水化合物等营养，以它们烹出浓香的汤汁，加上不同的肉类，便成为养生滋味的菜肴。$ L1 ~( B5 |# r* H' n
　　材料：光鸡800克、猴头菇（水发后）250克、木耳（水发后）100克、鸡汤800毫升、金华火腿粒10克、姜（去皮拍碎）20克、白胡椒粒少许，盐、糖、米酒、生抽、花生油各适量。
　　做法：鸡斩件，以盐、糖、生抽、米酒和花生油拌匀备用；爆香拍姜，落鸡汤、猴头菇、火腿粒和白胡椒粒，慢火煮30分钟至猴头菇出味，然后加入鸡件和木耳，中火煮15分钟至鸡熟，最后调味便成。

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愛情是酒，友情是水，水可以酿酒，而酒不能還原水！

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發表於 2009-1-21 10:02 AM | 只看該作者

平時冬菇滑雞飯就食多啦...5.39.217.77:8898" P- u1 J& E+ v( F! G9 A) \

猴头菇木耳應更加好味...tvb now,tvbnow,bttvb$ D' p* Y" u5 U9 ]: |* p: y! A
5.39.217.77:8898, d9 C* O( i! o8 B7 M( J