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用料：
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羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 ' E C/ y5 t3 V9 ]6 A" a( h1 I
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制作过程：
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1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净； 公仔箱論壇% ]8 U- M5 w. y; K1 p
^) S: l8 {% l+ C; f+ e2 @( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。4 g( z! U- S9 x( T/ G) K# w; {) N9 ~
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功能解析：tvb now,tvbnow,bttvb/ W$ D! ~3 N6 L( t3 M
, X* e" |( h9 S. ~6 I3 c8 ttvb now,tvbnow,bttvb 羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！