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羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u" Z- M! Y" q0 `5 e
1 q2 F0 ^5 ^ P4 }1 @5 w* X制作过程： 公仔箱論壇$ _4 E% b! ~; t! ~9 |$ S
9 O* i! ]- O( v; G6 Xtvb now,tvbnow,bttvb 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
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2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。
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: X2 {, E/ \7 Y" @: L$ @! b6 i2 v功能解析：公仔箱論壇1 R5 X, N; b' n+ q" e) r4 Y) g
9 N( t- \. x0 Y0 }( y) _ 羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！