 5.39.217.77:8898& @6 L+ X% @- h0 q
/ b l' T, h3 P! _# F0 ]3 j$ [
5.39.217.77:8898' Y! |( X3 B2 `- U1 ^
用料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n" y2 K0 G) n: x$ @) Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H! Z% g4 v5 e' C
羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。
6 x1 l' u0 W" T( u4 F( R( T# Itvb now,tvbnow,bttvb4 Y& J3 D7 W' m( I
制作过程：
" | }6 K' i# A4 w- {6 z" Z; T3 X U Z3 H
1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净； 公仔箱論壇5 _, \/ d1 N& _7 x- e! Z. f$ I
) h6 V- J* ~* L" `4 \* s9 ^* V) F 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。tvb now,tvbnow,bttvb& m" B) p5 o7 Q0 ~' F) @/ R
Q. c* A+ s: ]' J9 htvb now,tvbnow,bttvb功能解析：
2 {' p! D$ Y6 w8 x2 K7 c7 ^4 W公仔箱論壇
" K1 a% l" E# g' O) D1 Ktvb now,tvbnow,bttvb 羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。tvb now,tvbnow,bttvb* o. i: }) N+ w! b
|
發表於 2009-1-20 05:06 PM
| 
睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！