- b! \( n+ Y5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【食譜简介】
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: r! _( `4 Z9 c8 e* A# n" Q/ N1 L【材料】
5 G" F& I# n1 }$ d- S+ e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y1 u; D _/ D) | {% p2 w. }/ q& X! P
七星斑 1尾( B* Y# _% V* e8 |) n: W# ^. {
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豆酥 2兩tvb now,tvbnow,bttvb& m& t- B& n/ R# v r$ h. y2 d
1 z8 e6 [2 W( R: W5.39.217.77:8898豆豉 3兩
% \1 I3 W# N/ ^' @/ m/ b, F. W5.39.217.77:8898) F3 x, A$ k1 @4 s, N+ ]2 k- ~
雞蛋豆腐 2盒8 ?* [- I2 F6 j8 v) I" `
5 M" u4 Y% p. p C3 ~; [公仔箱論壇紅辣椒 1根公仔箱論壇* Q: S* H) ~2 s* B; a3 d$ `
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蒜頭 1兩5.39.217.77:8898* `$ T0 ?8 g5 q4 u, o
$ p! r' [5 U9 ?* y1 t# q7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜 0.5兩5.39.217.77:8898, @4 @% B; [& Z; f
$ `- {. I- E; [/ h& U" ^薑 1兩% T9 o, r7 n5 |3 `
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調味料(一)
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3 w3 Q, Q+ A) q4 v2 z7 D5.39.217.77:8898魚露 1/2匙& P( ^ v2 x0 m8 Q
' I% S8 S9 p; c `0 F醬油 1/4匙
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$ j M: g# ~ B; P8 l9 V3 l- D4 |7 \公仔箱論壇冰糖 1/8匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y$ o8 X7 @" `+ b& O( u
9 x6 ^4 Y; i$ t8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。話梅 1粒
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調味料(二)
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香菜根 0.5兩
h% f0 O( \2 `: v& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q5 Q( I9 x( e9 F: W& r3 ]* r- X
甘草 1片5 |- M1 |/ @ f, l3 w* S4 z# K, m/ W
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水 1大匙5 j9 W& G3 a# u! j' f' N
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【製作程序】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y& K7 L! F0 |
" g( p, U( D! j' UA. 豆豉、豆酥(切小粒)、蒜茸炸酥；薑、蔥、紅辣椒切絲，泡冰水；香菜取ㄧ心二葉；香菜根留著備用。5.39.217.77:8898" N: G! |; g* }) [$ k) ]; I
( @3 Q4 Q6 ]% ] k+ ^: O# H5.39.217.77:8898B. 七星斑去鱗、魚鰓、魚肚，洗淨取肉、取骨，中華雞蛋豆腐切梯形長方塊。
+ Q. u4 l- t, x5 x# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 w; p- B1 Z: d0 f5 h6 Ptvb now,tvbnow,bttvbC. 將調味料(一)熬煮成魚露汁；豆腐切塊擺盤。0 R4 ], G# C6 R. Q" w, D( C3 `( j
9 G; G( R' Z, I nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D. 魚肉用雙飛刀切片，包入豆酥、豆豉酥、蒜酥，捲成魚捲，放在豆腐上蒸熟。
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E. 上桌前放上薑、蔥、紅辣椒、豆豉、香菜葉裝飾，即煮滾魚汁淋上，即可上桌。 |
發表於 2009-1-19 06:15 PM
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