材料：
3 A% u/ K' e8 E8 F5.39.217.77:8898
7 H* r3 ~5 B# O x# b# L0 O鸡胸肉 6 块，切成块状5.39.217.77:8898$ y k3 t8 I/ A$ n: a" Q9 l, ?& }
中型番茄，三只5.39.217.77:88986 X4 Q H _# [% ^- K
牛油半条
, t/ W) l d& |' y9 U! m公仔箱論壇小辣椒两只! L; n# K y0 J
桂皮一段
. u! \% g1 ~1 W) rtvb now,tvbnow,bttvb桂叶两片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l4 x% x, |: y0 ~# l
干葫芦巴叶一把 （胡芦巴（Trigonella foenum-graecum L.），又称云香草、香草、苦草、苦豆、苦朵菜、香苜蓿等，是豆科蝶形花亚科胡芦豆属的一种植物，其种子是调味料和中药。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~3 U) m4 \: s. ~; m ]6 v# `
Tandoori Masala一茶匙
6 j& p- j) K1 z5 t, D# ~5 c) ]公仔箱論壇糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) Q4 w8 U; m5 O H' J
茄汁 一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! @* Q( Q$ t# `
Heavy cream 半杯
& ]# L& b9 ]6 Vtvb now,tvbnow,bttvb酸奶1/3杯
2 z# s {) D: E+ F& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食盐适量
( f( P; g0 R7 X& k s3 d! E公仔箱論壇5.39.217.77:8898+ U4 Y( S% b1 E, o+ t* Z7 w8 X" c
3 q/ d0 W' y& N- C$ G y5.39.217.77:8898做法：5.39.217.77:8898% ]8 m, g, {& {2 J: `' S$ O
" u2 O4 O. j0 R% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 首先前一晚把鸡肉洗干净，切块然后加入食盐，一点胡椒还有一茶匙的Tandoori Masala，酸奶1/3杯腌一个晚上。
2 x. O: `( p4 s' z+ l) F 公仔箱論壇* ~$ {6 f3 [+ }5 Q6 d& Z6 m3 K" b
5.39.217.77:8898/ A4 o% F" |$ a' U. v/ ~+ N
& w* f) ]. ~% I* n3 {" S公仔箱論壇2. 然后第二天，把烤箱预热到450度，预热的时候在一个烤盘上刷上食油，然后把鸡肉摊开在烤盘上。。公仔箱論壇% u, J. ]/ {0 ~6 y# j" y9 F
8 I j3 z1 g( g# z+ |公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c! ~' y+ x" A( d; E
tvb now,tvbnow,bttvb) {, x6 t/ I4 y1 ]4 o$ ?1 q& {5 ^
" W) s4 `9 \1 p& ?% W8 I8 o3. 先烤五分钟
( t; b, \& ^2 y i) U+ n6 p) Y公仔箱論壇
" l; u) N! q; E1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: O7 \3 |5 T2 f+ G7 |! t$ w' q5.39.217.77:8898
, d. {" I3 \% q. a3 I, ]* d, h公仔箱論壇4. 然后翻面再烤五分钟，然后把烤好的鸡肉放到一个烤盆里备用。一边烤鸡的时候就可以开始准备Gravy。5.39.217.77:8898; y+ S( w5 P: Z6 S6 a" z& u* A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z/ U5 ^% O: x2 ~5 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e# Y4 _: }8 ^
5. 首先把三只中型的番茄搅拌成糊。
4 b: _% @) b" a& {8 Z( ]. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88982 N% g! a# u6 }; z; q- F" S
. R+ F; _2 |4 ?/ p4 q" Q9 p) w! c
, E0 a% `- a! q* Q
# m; Q" }3 T, D; ]# P$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 然后锅里小火融化半条牛油。
- ?$ Q& S' T* ?: r, G5.39.217.77:8898
8 C9 a$ y7 p8 n7 Q. g5 Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898/ K( [3 x( ]! ]$ M+ T" J9 ?
7. 牛油融化后，加入一段桂皮、桂叶两片、切段的辣椒两只爆香一下。。2 \+ w2 U# q. |
1 i) x) t" w8 K2 c% X' \8 D8 M) r/ _7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; s {. H5 W" s' w8 m5 R% g5.39.217.77:88988. 然后把搅拌好的番茄糊倒入，煮滚，然后转小火。。5.39.217.77:88985 N7 T+ M' k u2 R
+ q* E* ]* _% p) ?
5 Y% o+ L4 o e% B- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 直到番茄糊边上看见泛出红油了，就加入葫芦巴叶。。
9 H6 \, n6 F8 X9 D* ?6 s/ s: x% K" Y
- q) y9 |) m+ O$ H) y8 [公仔箱論壇
0 B# {) K' o ?9 ~( n10. 稍微在煮一下，然后让番茄糊稍微冷却，之后倒入搅拌机内，倒入Heavy cream、食盐适量、糖和茄汁、一起搅拌成非常顺滑类似浓汤似的牛油酱。公仔箱論壇5 _; f6 A8 J1 C/ k2 A
; k+ ^, B9 ]1 C; U. d公仔箱論壇注1：这里记得食盐不要下的太多了，因为鸡肉里有腌了盐的，所以根据口味斟酌一下，可以在入烤箱之前试试味道不够咸可以到时撒点盐。
" i* H. }( t# b; ~9 S9 p+ [! s$ G* ^, a }+ E
11. 盆子里烤好的鸡肉。。
" B8 q0 C. e+ ] " a- `# P ?: {% n& u) M2 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B0 n U) R) L$ J" K6 ?. b
12. 加入牛油酱。。。
' n- d* `3 ?5 f$ @! [: r C. U; q5.39.217.77:8898
; ^# f, w, J) r! l% A公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y# d6 ~8 P5 Q# l& a% H% Y& V
公仔箱論壇1 I4 f& S1 @ k4 I
13. 盖上锡纸。。3 G5 a8 o3 n, W j2 L3 Q) y# d
# R7 o2 U2 D' u' X6 ]5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c" Q9 `( }9 L& N* k7 n" j+ `" E# Q
14. 然后烤箱预热380度，烤12分钟就可以了。: {5 e: M/ S; n, ?1 K! C3 R( `' g
+ A* ^0 l7 E; o( n- Jtvb now,tvbnow,bttvb, y% V0 G* \! Y$ W1 ~4 a/ J% L/ [; {
15. 配上马来煎饼，或者馕都很好吃。。
! F+ m' U9 M! R- _: u) M/ R: M% P5.39.217.77:8898 |
發表於 2009-1-19 04:37 PM
| 
