材料及份量:
( T0 O" G/ O- A& r公仔箱論壇綿羊肉 600克5.39.217.77:88986 P) Z: C1 G$ e0 z0 g/ W1 x
檸檬 2個（取汁）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c8 W0 R% e: g. D6 l1 U, F
紅火龍果肉 300克（壓碎）
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% V- t, s. I+ l# p1 {+ V" P公仔箱論壇調味料:
3 s, X# Y+ H$ P! G( Ytvb now,tvbnow,bttvb龍果红酒兩杯. X2 m0 y/ q4 Q3 d9 F
蠔油 2湯匙公仔箱論壇: |) e' `! Z0 i. R7 G# `0 Q
魚露 2湯匙公仔箱論壇$ \% j# d& G( u+ }+ C+ T. Z
糖 3湯匙
- }) `4 z# d) u0 Z蒜蓉 2湯匙
( L) R$ @. V; E9 S" u7 Z# J+ y; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉 2湯匙
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製法:
$ m) M, r/ ]& q/ x4 R3 Etvb now,tvbnow,bttvb1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
$ w2 ?0 ^: P# s) ~8 D- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M, C. K; ~3 C; x! e
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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