材料及份量:
; O6 P, q) \7 @# C公仔箱論壇綿羊肉 600克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p" J) s4 K; L8 M u. e* v+ x
檸檬 2個（取汁）
& t7 |6 S1 [" ^5 ktvb now,tvbnow,bttvb紅火龍果肉 300克（壓碎）
6 z2 X4 d- H& W* `7 ?8 B1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T% x7 h" |* K1 d4 c
調味料:
; P3 m, u7 x' ?2 p/ Z/ k* L c3 A龍果红酒兩杯
$ F& u& C. V4 H4 K5 A0 T4 X4 Atvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2湯匙
4 Z K' V/ {( Y& ?& B$ M W+ d公仔箱論壇魚露 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X1 P+ C/ H; o N
糖 3湯匙
; @6 S8 `0 a7 y3 {# h蒜蓉 2湯匙9 z7 {3 ~. A( t# p2 m `; Q1 \% _) }
薑蓉 2湯匙
4 C9 t$ Q0 h+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 q$ X, G H- z& k製法:
m$ e9 N) l" ptvb now,tvbnow,bttvb1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
" F( r9 V$ M. T2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 L0 f" j9 d& {" G+ f* s
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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