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[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:
" b4 F; |" r8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 6隻(8安士)4 p2 M' ~" ~1 C. G* d# j2 N/ i
無糖豆漿 12安士4 I7 T/ H. m5 n2 H# M. ?9 p: Z
即食麥皮 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B' u1 c% W. F+ F2 k
粟米粒 1湯匙
& a3 w) J6 ?% j: F1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。磨菇 4粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^  H0 w& N. \' K+ d7 h- N+ T9 W8 D
芫荽 1棵
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: \' m! v' _5 Z, R5 w, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
$ d6 F9 ~4 V/ k& E8 M3 k蛋調味:
# t/ U) {* p, ^% }* h! r/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2茶匙
' g2 B) ^' }6 W) s古月粉 少許5.39.217.77:8898; G8 b+ i3 U8 U4 i2 N
麻油 少許公仔箱論壇9 T. s/ G' {3 ^7 v2 s8 T* }
tvb now,tvbnow,bttvb, S8 k* f6 P: s7 K  O9 V
芡汁:公仔箱論壇1 m6 r6 i% J: j; n
低糖豆漿 6安士
" `3 r3 W# s1 ]& A& W% n/ J+ {  t$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2安士5.39.217.77:8898# G- q' ]: ]. W* }7 b
鹽 1/4茶匙6 N2 y& `- j* n. Z# T: Y
即食麥皮 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# v0 J0 M( j3 ]$ D( S# F" G

3 a# h( K  Q2 R6 B2 a$ G. J/ \tvb now,tvbnow,bttvb製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c( g: i* K5 \
1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。
4 L0 t* k  b1 G+ [5.39.217.77:88982. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。tvb now,tvbnow,bttvb  A: R6 f$ I, B# z5 S
3. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E( Z8 L" U* O5 V

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呢个就未试过啦....
( X' _% X8 B' ]5.39.217.77:8898
& m+ c4 |& ~9 X, q我习惯左用瘦肉蒸蛋...公仔箱論壇% o+ o8 e; e& G! K. b

. M8 |# |8 B( m% q  Ntvb now,tvbnow,bttvb
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
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