返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:
3 g9 N7 ?' N3 k' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 6隻(8安士)7 h5 B) R6 h7 v$ Y( n
無糖豆漿 12安士
/ @" P& Y4 j1 h6 i. a- b( }即食麥皮 2湯匙
: s6 j7 W" y) D( B粟米粒 1湯匙% h9 {/ v' Z5 ^2 u
磨菇 4粒2 p( D) Q5 D7 i3 s% [2 k
芫荽 1棵
; K! D" [1 x( L1 Z  K( o公仔箱論壇0 @! `1 o/ ~$ [; w, z
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb1 \* b0 d% c0 H7 \: H
蛋調味:5.39.217.77:8898( `$ ]& t9 c" T7 r. b
鹽 1/2茶匙公仔箱論壇/ B4 X8 i- G! J
古月粉 少許5.39.217.77:8898  R9 ]: A7 K, {7 T8 R6 y" C
麻油 少許: k- C& E7 N# \4 S: b

3 p# a' W; r3 S9 ]8 S5 l  I; m3 e9 Btvb now,tvbnow,bttvb芡汁:
! w$ j7 H2 |, g0 M: Q/ f低糖豆漿 6安士
6 }; e' O5 H; m( P) o2 ]7 K5.39.217.77:8898水 2安士
+ Q' d$ }: t' [: N5 z% A鹽 1/4茶匙5.39.217.77:88984 T  ]1 T0 }6 J5 S/ e7 @+ ?
即食麥皮 4湯匙
( k" B; U8 n) V# U: I9 D0 w5.39.217.77:8898
; k" `+ x4 B1 I# O/ S9 i5.39.217.77:8898製法:5.39.217.77:8898. O$ [1 `3 z1 ~  @2 R0 ~
1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。
9 v8 _# j+ x/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。  k" v$ w" Q9 @1 D& M! |
3. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o5 J9 s- t* z4 ^- w

& b* u" P' l% Q" a- P& B9 }- Z4 v5.39.217.77:8898
呢个就未试过啦....1 t+ P3 u* j$ @+ d
tvb now,tvbnow,bttvb) \  Q5 [% _. I& S' O. i! W
我习惯左用瘦肉蒸蛋...$ q% L( B: m# Q7 b- Z& \7 C. e
tvb now,tvbnow,bttvb; L* l/ _/ l# W8 i
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
返回列表