 tvb now,tvbnow,bttvb$ q, }0 k* L& g6 ~8 o
; {8 m6 N6 i, _ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料7 R6 f1 F# c/ d$ d$ t6 V9 `8 v0 S
米 2  、 水 1 1/2 公 升 、 鮮 九 孔 鮑 魚 6 隻 、 有 機 杞 子 2 茶 匙 、 有 機 枸 杞 葉 2 、  1 條 （ 切 粒 ） 、 陳 皮 1 角 、 鹽 適 量
) n0 w7 f* h, P# P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q+ e7 B. |3 `' P/ u
醃 米 料tvb now,tvbnow,bttvb2 a/ A6 N- R7 W d0 {' A l z6 o% T
鹽 1/2 茶 匙 、 油 1 湯 匙 、 皮 蛋 1/2 隻 （ 壓 成 茸 ）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `- W; U0 e# w6 C
, R8 ~# l# {' a& x做 法
; _' W& g* z9 t2 K0 y' F1. 將 米 洗 淨 隔  水 ， 加 鹽 、 油 及 皮 蛋 茸 醃 30 分 鐘 備 用 。 . u7 P9 ~: G( G2 l
2 D9 T2 j, d1 R! r! i4 r2 f
2. 杞 子 及 陳 皮 分 別 加 水 浸 軟 ； 枸 杞 葉 洗 淨 ； 鮑 魚 加 鹽 用 牙 刷 擦 淨 ， 去 腸 及 殼 。 0 \% r# s! H7 Y0 V0 w2 |8 P& N% x
' f5 Z1 |- t( B% f; y
3. 將 水 注 入 高 身 煲 ， 加 入 陳 皮 及 米 ， 用 大 火 煲 滾 後 ， 轉 中 火 煲 1 個 鐘 ， 然 後 加 鮑 魚 及 枸 杞 葉 煲 5 分 鐘 ， 再 加 杞 子 滾 一 滾 熄 火 ， 最 後 加 粒 就 完 成 。
3 H) [2 ` z, K* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u9 }7 S( O* R2 P( u
* W8 h* `2 T1 T7 \0 V8 @ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B; f/ }' @8 |. U" q7 X* R8 ?
I# ~; P" K# Q0 n5 F公仔箱論壇5.39.217.77:8898; q- P; c" _1 O: Z/ M
/ Z7 q+ H, ~# [- N/ v1 g& I
$ k/ J: m9 I8 H' P3 `
* f' @! ^ J) ~, |! v 公仔箱論壇/ N- D1 U9 L& _! C/ f7 n9 D
0 N1 I$ N- X j. I( m
貼 士
& I5 w) n R |! w5.39.217.77:8898煲粥 前 加 小 量 皮 蛋 茸 來 醃 米 ， 可 令 粥 底 香 濃 綿 滑 。 要 用 高 身 煲 煲 粥 ， 至 少 預 留 1/3 空間 ， 讓 米 可 以 不 停 在 煲 內 翻 滾 ， 避 免 滾 瀉 之 餘 ， 米 粒 煲 透 夠 綿 滑 。 |
發表於 2009-1-14 01:28 PM
| 