放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」5.39.217.77:8898" \0 f3 `1 p" R9 o' i1 e

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B: @/ S1 N' S, F0 j

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，0 r, ^3 o2 }* E% J- Y$ I% x
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。公仔箱論壇" o# \, m/ E+ a1 ?( R
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E: i  z2 x' |" W

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。公仔箱論壇7 \  r6 S; p3 u4 \( C# h
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，5.39.217.77:8898+ y& Y0 J# I4 o/ T1 W& k0 ^

總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。: T3 j6 o4 X( p. q# {: ^9 U- D- D  c

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，5.39.217.77:8898) u3 E  @9 ^3 h9 u8 T

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。tvb now,tvbnow,bttvb! ]' B6 {+ q$ O- `' R: [
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。' q+ d7 w; {. T: a
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇2 w, ^! L+ e. k  L8 A  t( h
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時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p( H  V% ?6 U- R& T4 z

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，5.39.217.77:8898$ s9 |  |3 t" k4 p

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇2 E/ F$ a( f- K1 f& h$ M6 _

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， 5.39.217.77:8898  V4 ?2 S5 Z2 f! {" E& N

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。5.39.217.77:8898) `# P) S$ ?5 F3 A* m9 }/ u
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前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。公仔箱論壇0 L/ N2 q3 W( g( V

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，" X  q9 M$ U1 P9 `1 M

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。* B: s+ L3 T3 J  Z. w6 Z; a# v

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，0 E# O- u  u6 A5 ~3 c9 {
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，$ W, |0 Z3 n# ^0 w; |4 C5 w: }
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。2 A5 N2 m; g- p$ a

可是到頭來卻仍失去這段愛情，5.39.217.77:88989 q( F7 x. ^  T" A9 f; `6 \0 r
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，9 k4 }2 ?- f- L  d4 w% L
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。公仔箱論壇" v0 _: x" A7 X* U# C1 u7 w+ i) ?
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？4 |6 L; W* O& q* l* Q. x& f
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又能夠承受多少次的悔恨呢？1 E+ h% N7 F4 @; Y4 \

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，公仔箱論壇2 w9 p4 H. f9 }2 I9 h) t5 ^

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，tvb now,tvbnow,bttvb2 S" w! R  v+ ^" n& ]
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，5.39.217.77:88986 C9 S" ~  n. A/ Q4 }1 S. m5 s2 [
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，3 ?& `+ C. F! P+ P. z

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w* W7 w! |* K6 @5 G8 r

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 ! J1 _6 h8 l  V7 J0 k: Q
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，公仔箱論壇# W3 [! D) `2 k% c
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才有重大的改觀。tvb now,tvbnow,bttvb* L  a, L/ |, y% A' R3 O9 M3 s

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [- `8 k! N' w$ ]

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，5.39.217.77:88982 H( R2 @% i6 P3 S

對工作及生活都有明顯的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]" D2 S4 ~( o7 u$ X

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，tvb now,tvbnow,bttvb! k2 C$ k, M; z
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， 5.39.217.77:8898: P9 \* K  H% }6 C$ |9 G

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。5.39.217.77:88981 s% ?% G9 e0 x
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！公仔箱論壇% Q0 W' _+ Y, |' v7 {, f% K
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我如此告訴我自己︰公仔箱論壇! I5 F* U' Y2 u9 m# ^* q: _
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。   v0 y# \7 u3 j0 f, A" M4 n4 u2 R% w

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，. c& A: F* g0 }

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。1 P/ J6 H, z8 V2 A
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，公仔箱論壇$ R! d) P( |8 M4 Z- x$ z; s

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，tvb now,tvbnow,bttvb2 S/ I( H/ R5 s: t6 ^
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，% E5 J0 M. Q# ~. h* N

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [1 T$ `3 N( x! f0 x4 F, i
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。$ m3 p6 Z9 k  Q* x7 |9 P
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，: \) |- B; l& ~- h6 U8 w

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b0 m6 e$ h2 {8 ~0 N: ?1 V

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。) C1 n5 _# K+ L; _

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A$ T) l, K1 [$ S0 h+ W2 D
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，+ L. B+ E7 k! O7 X5 _0 @4 G
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。公仔箱論壇! O* E2 }" B6 c+ C
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 5.39.217.77:8898/ n# Q+ ]+ ]' y

人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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