「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
1 C4 e$ G4 g- S ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w7 [: | H3 d( n
做最多的事情。tvb now,tvbnow,bttvb' E$ I# B) H" q9 R, O) T4 _/ A1 V
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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) B9 a; l0 I, E4 a! T* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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+ i, D$ l; d& J K- ]1 d& o2 ?3 Z etvb now,tvbnow,bttvb 廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
7 K0 C& ~/ R6 Z( x5 t( h3 Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~. m6 z' g" E: Z. A C P" i. K
慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』5.39.217.77:88985 h, ?8 p8 u0 R
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
r6 \: ^% j e# [: Y( U1 O @: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. E' R3 {$ K, @# i並不是過勞而是死於 工作壓力太大，沒有適當抒發。
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$ G& e9 h% M9 k. q0 h7 Y3 ctvb now,tvbnow,bttvb一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準 的工作狂。5.39.217.77:88987 \, F& i# N3 N: d) k
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。tvb now,tvbnow,bttvb1 y! l: N0 T( h
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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+ |: Z- T. p: X6 s2 N8 f公仔箱論壇難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
# F& n$ d) P9 B h7 m6 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W! O, M: t9 A& e) v8 q
其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，" T7 s$ o8 H4 ^6 e& D, l9 r
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。. B6 f" j' u$ Z. J. W8 e: z
# j% F6 H! w8 N8 A S. f+ \" t公仔箱論壇時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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, ]2 `, a, n4 x5 O: ^% V: ?五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o- m; G! d5 J% w, I7 Z9 o- H
+ x8 U N8 H! H時間只有兩個鐘頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U# l1 F1 Q6 h: N" n Z* s
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，3 N0 H7 W9 t& e4 A- Y: }
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看起來效果不錯。5.39.217.77:8898' n1 R. X. \! i6 X
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！公仔箱論壇9 B4 p1 T+ o4 Q
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，5.39.217.77:8898- e4 ^5 }6 l) f: v1 w6 f" k7 C* }2 I
- g3 A' r4 R0 X5.39.217.77:8898而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
9 P: l- O* q$ ?2 m2 B! ~5.39.217.77:8898公仔箱論壇8 M$ X' L+ t: J8 N
把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， # P: _( l( X/ J+ R3 N1 r+ \
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。公仔箱論壇/ C( o. C6 H) Y" h7 ~
5 T- o! l1 q8 W6 {7 r* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前者，是指先選擇重要的事情來做；tvb now,tvbnow,bttvb+ Q- j$ W' D5 ^% g% X. f+ L
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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8 y+ D! V" c4 a3 y當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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' n: \. @# d& j3 ] m5.39.217.77:8898否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，tvb now,tvbnow,bttvb; p/ w( m3 q7 o4 P
$ J0 f) j0 {4 u. [( L, C公仔箱論壇快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。tvb now,tvbnow,bttvb9 p/ x4 ^0 L( i9 g% M* r* G( W, Q1 u
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久， 開始注重穿著打扮，; o; s R! g0 X3 W9 I
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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% W! u( J2 N4 r7 `! B4 m( v7 ctvb now,tvbnow,bttvb可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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# v* r/ |/ C$ F( X& v2 M' q& ^原來他一開始就找錯對象愛錯人了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G1 h% r$ O, M, K
& {2 ^7 V$ Q0 n& ~$ I8 G$ i公仔箱論壇人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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" B$ _- i2 u7 Y t畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？tvb now,tvbnow,bttvb' R4 ^( z& s6 C5 ~. s4 |
3 b* t; R B5 Q, }$ b/ G. }8 B又能夠承受多少次的悔恨呢？
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0 J7 d! v+ u' M8 V6 r' l8 X etvb now,tvbnow,bttvb出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，5.39.217.77:8898' F. w5 S! ]4 [1 k' J
: o* l: Z& G8 D1 O$ p這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }: C+ C: b# i! F0 B; ^/ {
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至於，什麼是重要的事呢？ tvb now,tvbnow,bttvb x9 o3 @$ U& h
- Y/ g3 S9 Y7 P/ ]8 t$ t我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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* p: [+ G$ t: |, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。5.39.217.77:8898/ |+ R9 i9 C% |' S; d u8 a3 g! l
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，5.39.217.77:8898! m" ]5 q: o9 _, g& j, s9 k' b
( X3 t: w2 l3 s1 Y# _* ?; b7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 ' D+ i# Z+ o6 h# t
4 L4 V/ t% B3 T# n8 n0 o9 @5 B/ }養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，tvb now,tvbnow,bttvb! Y* ~4 m5 e" y2 W7 E- V: \4 o G6 {
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb% h w! R* Y# Q3 M* w$ K, B" t1 a
3 _ i6 B+ ~) T$ X更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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7 q& E ~9 f6 e" y# htvb now,tvbnow,bttvb從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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7 h/ d9 \) @: z3 \- U5.39.217.77:8898才有重大的改觀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c, a4 U1 @2 o8 k. W
& Y5 S0 G$ z, y+ X1 w% O5.39.217.77:8898無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，; D, Y0 u6 j6 {* O! M
, m4 ?9 F; P* F1 F5 _5 Ptvb now,tvbnow,bttvb每天跑著五千公尺。% v. A5 g- Q: N, l5 E) g5 _+ }
" t" R, u3 ?% ~+ x起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，tvb now,tvbnow,bttvb/ Q$ c( ]. K) c8 X4 A p5 t- G* ^
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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: m0 H. g: U; L* g9 F% U f5 U連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，公仔箱論壇5 u" r4 x" q, C, ]2 E
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對工作及生活都有明顯的幫助。 5.39.217.77:88980 O$ N5 q9 ]- m5 H1 X, P8 o
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，公仔箱論壇+ v$ e6 Y4 L! b* M
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，tvb now,tvbnow,bttvb, z& T4 o9 d2 v+ k$ o. l) X
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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8 Q. u+ Y& M6 m6 e很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， . s" h8 F0 T- M6 e; [: T
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，tvb now,tvbnow,bttvb5 _" O+ p" j, r1 q+ Q
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
5 v. k! v# E0 Q% I3 {* h+ g; m5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: `$ B* m* E0 F/ W1 [
那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y$ u3 |" I/ t T! L- [
' W" R3 a- \# Y$ n7 \: f3 A% h公仔箱論壇我如此告訴我自己︰* W4 x$ z; Y7 L
# `' F1 l# W, c4 V『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
@& G* F5 J6 Y8 S: P' htvb now,tvbnow,bttvb
! K! \8 _% N- |3 ^! w公仔箱論壇交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』公仔箱論壇9 @4 W" c, O7 |" V' t3 t) j
0 y, C C) R5 Y( U; z9 `公仔箱論壇到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L8 y, a/ a; v/ L
% O, {8 g; z8 J0 q" w2 P# E: i ?tvb now,tvbnow,bttvb也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 + I) o3 v, c. c! f* `& U
, ?) P2 L/ a0 P9 A7 ]" R5 S! \, d4 _從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，5.39.217.77:88984 z. }; Q {3 _* z9 _
k3 B+ x$ r9 I7 `* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
9 D) b9 U* C* ?; Etvb now,tvbnow,bttvb
/ N6 N4 }: S l6 u# |) ^旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，9 ]7 E) Y4 e' {2 c0 N: u! H& u
+ ~: B6 |2 `, B4 E" H知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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2 W4 E* g* }& y0 ]# l# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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; r# K5 m& q( V D$ w7 C' |* d就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。公仔箱論壇) l/ T$ G# N# @/ `/ y& ?
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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' L$ K/ Q1 }3 m2 o0 n2 T4 d% P; t% ^每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^ p0 o% i# a& l: v; a; G
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。$ v* ?8 A$ x/ u: Z# m9 A8 d
6 L3 }* T j1 k旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
( r. \. J1 n- z0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
\8 J; c* T7 K用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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/ E3 m z" y9 H% g& W- u+ D公仔箱論壇很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [' {0 F) a0 w v4 V& C; Y! Y* o( ~/ Z
2 i: | X4 @: H0 ?$ ~' utvb now,tvbnow,bttvb例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
# o. M; W8 m% i+ t1 R$ n5 p( ~! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 f$ z1 \9 y) Q5 E( g; j7 Q# ?tvb now,tvbnow,bttvb幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，5.39.217.77:8898$ d( ]5 D1 T* u
7 r, D' x* n7 l. W( _( R因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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4 v& I6 X! G5 ^: T3 A6 y! O/ L公仔箱論壇無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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' ?- D% S: F2 B& J/ E3 X$ r公仔箱論壇就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
8 R1 z1 O" _2 S! K0 \5 W) Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c9 L( e, s, B3 s" `6 Y3 V
妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，9 l/ i, S4 {4 d, p
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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W3 D7 \7 `" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。5.39.217.77:8898- i& z, z5 @+ r# d% `+ i5 n
; k6 M! ?9 G! ^; I, ]只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，tvb now,tvbnow,bttvb( [( g, ^/ \# Z( r3 F
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 ( a) q7 z; |! K# m) x/ `
8 U4 F1 L* E& Y. g% J) W+ Ktvb now,tvbnow,bttvb人生，本來就是一次旅行，tvb now,tvbnow,bttvb3 G3 B$ `! u3 _) W ^0 r. I
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。 |
發表於 2007-2-4 04:20 PM
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發表於 2007-3-12 06:42 PM
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