尤其是對那些手腳總是冰冷的美女們最好用了!7 V% X$ W4 w7 e/ u
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天氣冷的時候,很想躲進溫暖的棉被裡睡覺,但棉被總是冰冰的。
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& l6 j/ X( _/ b4 q" c0 Q公仔箱論壇而使用電毯、暖器或電暖爐,除了睡到半夜會被熱醒之外,又要擔心電費或是漏電走火等問題。
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以下有一個最近從電視上學來的好方法,既經濟又可養身,歡迎大家一起試試看!, k/ O6 N7 F/ z! |1 z
9 L5 S! ?- j& Q2 l" h/ `* h" w0 i2 u5.39.217.77:8898一、將一般洗臉用的長毛巾從中間剪一半。取其中一片對折,將三邊縫起來翻到正面,形成一個袋狀。
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二、將四杯生紅豆倒入袋子裡,再將袋子的開口縫起來,使紅豆不會跑出來。% P- U/ ^2 l3 A6 S& b, B
3 X) e" k9 r. O' ^2 Y; j三、睡覺前,將做好的袋子放入微波爐裡溫兩分鍾,就可以放到被窩內去了。
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' `* P" j* \1 i% N+ B此時,包著溫溫的紅豆的袋子除了摸起來很舒服以外,還會傳來甜甜的紅豆香喔!)
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四、測量袋內的溫度,竟然有62.9度,而且放進棉被以後,可保持約三小時才會慢慢降到跟體溫差不多的溫度。
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五、這個袋子可以重覆使用,很經濟實惠,除了睡覺時用,也可用於肩膀或關節等地方喔!
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六、為什麼袋子可以保持三小時的溫暖呢?
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0 m2 L F8 f: c4 W: `' I5.39.217.77:8898因為紅豆是豆類中含水量最少的,加熱以後溫度不容易下降,所以最適合用在這個方法上。
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紅豆加熱以後會散發出一種含有麥芽糖成份的香味,這個成份有鎮靜的作用,古代的歐洲把它用在精神安定劑上。
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所以,這個袋子並非只是溫暖而已,還會讓我們聞了它的香味以後放鬆心情,進而舒服的進入夢鄉喔!! |