) e R3 ~+ @0 Y! U+ {0 N公仔箱論壇2 X u4 v1 G D+ l5 q' |
材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S& B8 e6 C7 b7 X6 p
黃 芽 白 1/2 條 、 大 蝦 / 帶 子 各 6 隻 、 魚 柳 1 條 、 鮮 魷 1 隻 、 布 包 豆 腐 1 件 、 雞 湯 1 公 升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v0 \3 D2 ]2 _! R! l; H4 |
* M8 L, G" x+ G, y5 ]: P5.39.217.77:8898調 味 料
# x) x4 I8 M: } K7 @' p# h公仔箱論壇鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb1 }5 v5 j: l+ `. {5 H2 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F! \4 k5 W7 x0 q. N" V9 y* e3 X
做 法 W. k/ ?! {+ i e7 [6 o
1. 黃 芽 白 洗 淨 切 條 ； 豆 腐 切 件 。
$ }! t. U3 I4 n$ g+ d u" J# p) ]公仔箱論壇5.39.217.77:8898 g& ^8 R$ G0 M- M* c
2. 大 蝦 挑 走 蝦 腸 洗 淨 ， 由 頭 開 始 沿  蝦 背 拉 棉 線 到 蝦 尾 後 縛 起 ， 下 滾 水 灼 熟 後 蝦 形 更 靚 。
/ Q. P+ M# M) P$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a, O0 K! D+ V3 V! b5 ~$ Z- ?7 Q
3. 魚 柳 及 魷 魚 切 件 ， 連 同 帶 子 一 起 下 鹽 、 糖 、 生 粉 及 胡 椒 粉 撈 勻 ， 醃 大 約 15 分 鐘 備 用 。 公仔箱論壇7 h: @4 q y3 ^/ l# j1 H& s$ T
5.39.217.77:88985 R" `4 N/ X' L. J6 K0 L+ K
4. 開 大 火 燒 熱 鍋 ， 下 黃 芽 白 ， 先 下 200 毫 升 雞 湯 ，  蓋 煮 大 約 2 分 鐘 至 熟 ， 再 將 其 餘 的 湯 倒 入 ， 然 後 下 魚 柳 、 帶 子 及 豆 腐 ， 待 開 始 滾 起 就 放 入 鮮 魷 ， 最 後 下 中 蝦 煮 滾 後 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb0 U8 b" Q4 V6 I. ^1 f
) j1 e6 \# O/ y ]* ?% i6 o8 t6 ^7 n
( ]9 }- C* L! j# ~公仔箱論壇
" w4 H7 g9 ~ R8 ?4 J5.39.217.77:8898) K5 S2 H: G! T. |" ^% [2 {
" l, N" ^4 Z9 |6 g" F6 ?) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 x: s: ~! G" F* C& i
 公仔箱論壇& X; G% [0 c% M! D7 p) w
6 _; e8 w6 I8 m; h. y5.39.217.77:8898
6 r7 b+ v# ]' k! w' y公仔箱論壇公仔箱論壇5 G. N* @8 g, G3 z3 y
4 A; Z) p$ ~% O8 g7 p5 r- U
' d# P, W# H$ C/ X. ^5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 ], [5 A) l9 E6 v7 n
. Q/ k F% W( c: q2 ?* }. k- [' O' f8 o5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb0 k* v( w1 o3 F! W" b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _! G! N1 |/ {/ L! W6 f' O
6 \* |* ^# R: H TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z7 U/ \. L: H
貼 士+ C4 G9 @6 f9 f$ F/ b8 r5 r8 k9 o
魚 柳 和 帶 子 醃 完 後 可 以 先  水 ， 煮 出 來 的 湯 就 較 清 。 |
發表於 2009-1-13 09:59 AM
| 
發表於 2009-2-13 02:27 PM
|