[健康資訊] 各種水果的功效

各種水果的功效

 蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j% p9 T& [( m& D- q
 芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
 鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛2 u- {4 D) ~/ s
 木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質
 西瓜汁：消暑利尿，降血壓公仔箱論壇# a3 r" P* U0 r% O$ s& K
 芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力
 香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通公仔箱論壇: @5 f2 J* w8 t& x* _* ?
 葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化
 檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素
 柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷" }7 ?2 P/ w9 I8 l
 草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液
 梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S$ p4 p, @2 b- c/ ?
 椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳公仔箱論壇9 Z5 Y' ~7 U& n- G
 葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血公仔箱論壇/ L- N9 Q( K5 E' {9 Y9 M0 e8 {+ K
 奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉5.39.217.77:8898( p9 \/ _* v2 k- G' O# s- q: C
 紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經5.39.217.77:88984 ?! k; w$ m0 N( p2 ]
 哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴
 蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）
 鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `2 J6 D) |. n; U) i8 ~4 w) |
 棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）tvb now,tvbnow,bttvb* b' R2 k) V% R; Z+ C8 Z* |# `/ J5 D
 荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食）tvb now,tvbnow,bttvb/ U8 R' J, H8 t
 龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多食）tvb now,tvbnow,bttvb5 U* n9 u( X( ^7 z% _
 蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒
 梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食）
 桃子：清津味甘，肥良果（多食易消化不良，應洗淨）5.39.217.77:8898( A5 G9 {, l$ c3 h" o9 ^- G
 柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）
 檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）
 柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食）5.39.217.77:8898+ K& y J3 i/ A8 u' B$ x% c6 X
 橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效5.39.217.77:8898" x- V( `. A9 j9 j# I
 桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴6 h( j8 H; J( d/ d( V
 葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z& g6 o* e/ E9 r/ R7 [. |
 桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱
 芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病5.39.217.77:88982 p1 o8 o( m5 B! g. W9 ?$ t& v
 芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多食tvb now,tvbnow,bttvb6 W) M$ C) g' {
 木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成公仔箱論壇( X6 F4 i q9 G" I+ t
 熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果

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