材料 (1人份量 Serve 1)：
2 L- p4 m9 N* K8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒 100g Chicken Thigh
# Z% S9 o8 `: o( B+ K2 b9 ^0 e5.39.217.77:8898紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
c! W3 G5 L" ^8 F4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ½ tsp Salt+ W0 B. N. J6 w- b3 M
砂糖 1tsp Sugar
. n* d0 O' V0 `& B麻油 少許 Sesame Oil
% G% {7 P! I: f! H. n9 V公仔箱論壇粟粉 ½ tsp Corn StarchTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {8 {# }7 Q g! X, M* V
椰菜花 ½ Cauliflower
" L* x* b; k" g+ c3 W雞蛋 1 Egg
) [8 _- V0 C8 g1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2 Onion
; p' d+ u1 l2 C' U1 X公仔箱論壇蒜頭 2cloves Garlic1 `% v7 \* t" e9 i; z& A
甘筍 1/2 Carrot+ X6 l( d! A. m* M4 x0 Q. D" {- q
蔥 2bunches Green Onions
2 l* U4 g) W; y3 W Z- V! _, y胡椒粉 Pepper Powder
+ P9 l5 P# `# J/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 e8 k& m( { ^% G- t+ y步驟：
& ?' `# H9 D" R$ ?5.39.217.77:88981.椰菜花浸鹽水備用5.39.217.77:8898( B1 \) |' { V
2.雞扒去皮切粒
5 s2 Q+ d6 {# u; ~% Z$ r- T* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻5.39.217.77:88982 u. Z& X( B+ Y! W# G7 f" o
4.加入粟粉拌勻5.39.217.77:8898/ O; g' _; O3 @/ u; S
5.甘荀及洋蔥去皮切粒公仔箱論壇+ ?4 D" R! T- r% V/ w
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉0 O5 S' z. K7 s1 R: u, P
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I; H6 b q7 \6 U @- o% p0 w3 r
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
5 R9 T; X0 A: x$ @6 d' d# G) C! ^' }9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
2 e0 `! ?6 z+ }# ~; U4 y! m0 U/ _5.39.217.77:889810.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻4 ~6 P. U. B* `
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
- |4 A" A0 n" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起- Q4 H! V* V; b6 W* P
13.灑上蔥花，完成$ k7 H6 L2 ~8 j9 t0 C6 N
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發表於 2021-6-20 09:57 PM
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