肉鬆三明治公仔箱論壇* t' D6 Y3 h5 F# q6 C' S& A( i/ b
材料：
, z* }& \- X& {' z' z5 E: W肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
8 P4 ^5 X$ J# C/ i/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K' }2 y' M2 j) H, n
調味料：
, _+ T1 N' C" Y( j$ T4 ttvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬。tvb now,tvbnow,bttvb2 s# U" x% k8 |6 F0 s' s0 a' L% ?
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做法：9 @/ Z8 k- Y" Q" f$ c9 X
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。4 Y+ Z+ R" t& R8 x7 @2 Q2 n7 T! b
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下（不要太焦）
$ a6 V. S% P4 V4 m& L) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.每片土司先塗一層沙拉醬，然後舖上一層肉鬆，再加荷包蛋，用刀對半切成二片三角形三明治。
- m) p) w) @3 W7 v4 S2 c小小叮嚀：" u+ A6 x+ _+ }7 \, h2 V/ g
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。5.39.217.77:8898$ a0 A1 M2 Y+ n( m; t
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多，把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
) D9 L! S4 c M, ?/ g3.加些生菜或小黃瓜，營養更均衡。 |
發表於 2009-1-11 01:44 PM
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