肉鬆三明治
) a. o$ G+ J1 Q. o+ s$ a/ e& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
6 S4 n- ~1 P- h公仔箱論壇肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R; k; a6 p) y
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調味料：
u8 ~! e) X4 J: C v, Utvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l( f) u5 A1 z% J3 D
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做法：$ `/ r a0 Y% O D; ?* u
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。公仔箱論壇2 j/ q$ w$ p/ I
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下（不要太焦）0 I2 E4 F1 H8 Y% L9 L
3.每片土司先塗一層沙拉醬，然後舖上一層肉鬆，再加荷包蛋，用刀對半切成二片三角形三明治。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]- A: C/ Q& w% c7 R
小小叮嚀：
, e) U% @$ o; F. r# v& n6 j1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~, |' m' l4 J/ J2 G
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多，把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _6 d8 t" |- x. |4 x9 A/ l7 g# Y
3.加些生菜或小黃瓜，營養更均衡。 |
發表於 2009-1-11 01:44 PM
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