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' w5 K8 U4 E5 r& V" n: B( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A: m. L! @1 t/ P; G6 E
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材料：
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9 D. u. g9 I2 V; ?公仔箱論壇 白玉苦瓜 1個
% c8 `" W$ g6 o0 n# X! b" o) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 k2 k$ w) ]* C6 G$ z+ ~
紅洋葱 半個tvb now,tvbnow,bttvb J# M) _4 H$ n: _5 r
* W5 W3 M o+ `6 b( F4 mtvb now,tvbnow,bttvb 蒜頭 2瓣
& j; w( G2 S5 z公仔箱論壇 6 e8 D$ Q6 d+ y7 @$ Y& Y
泰式辣椒膏 適量% F2 {9 P4 S) w0 K; R( p) Y' z( q1 e: x
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刁草 少許
8 a/ y$ l, x4 E* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 C' y: _5 ^4 Y 示範：梁祖堯- r: p/ ]1 j0 c. x- P* m. n
+ K% c; K2 T& t v7 |5.39.217.77:8898 攝影：陳秉謙、魯雋華4 ?, u6 b! q& y/ z: A0 Z& f* w/ P
0 k9 R4 |; x- X# Q6 x2 q" \4 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O1 R* [: t2 v1 Q# b+ l- I
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發表於 2021-6-12 11:11 PM
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