本帖最後由 soforlee 於 2021-6-9 12:28 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f6 a7 r! J: |+ n3 u$ p
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更年期症狀通常發生在45～50歲前後，陸續出現月經不規則、熱潮紅、頭暈等更年期症狀。而發生在40歲前就算是更年期提早來報到，為什麼更年期症狀會提前？5種特徵請注意！中醫師教你4訣竅安度更年期。
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更年期症狀提早出現的5特徵有這5種特質的人，除了更年期症狀容易提早出現外，症狀通常也比較明顯。5.39.217.77:88983 `( n! F+ A; Y) F! G/ x
1.作息晨昏顛倒5 u4 z6 j8 F! a6 B/ ^: G
2.愛吃辣
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中醫師教4招，安度更年期1,找到適合的紓壓方式
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3.回歸大自然節律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i6 r9 A5 R* ~& |
4.均衡、清淡飲食
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（圖片來源 / 《康健雜誌》238期）3 D4 b6 D8 V. o, b: A1 }
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發表於 2021-6-9 12:26 AM
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