本帖最後由 soforlee 於 2021-6-8 12:55 AM 編輯
4 W# |" z4 r, U! R& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! R; H0 x3 l7 J, I) G* E& k8 S9 v
: _: Z/ g6 H/ e$ K6 ?8 y# r8 y「醫師驚治嗽!」咳嗽成因百百種,有時只是常見小病,有時卻可能演變為重症。醫師提醒,一般性咳嗽若未妥善治療,有可能演變成久咳不癒的慢性咳嗽。
' Y a* q1 V1 D; a4 l5.39.217.77:88988 q7 r+ q( S7 i4 B6 V7 T$ ?
咳嗽不醫,小心變成慢性咳嗽!公仔箱論壇4 X+ z( u; n5 e7 A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U" D2 V% y, o
吉康耳鼻喉科診所院長羅仕寬醫師受訪表示,咳嗽是一種常見症狀,一般原因與感染、發炎有關,久未處理就會形成慢性感染和慢性發炎,因而導致久咳不癒的慢性咳嗽問題。5.39.217.77:8898. A; R5 N8 M V0 ]# H3 @' ^' E; C, l& ^! ]
8 h, c% \, R4 j' x
羅仕寬醫師說明,無論是發炎或感染,患者初期大多以鼻塞、流鼻水、喉嚨痛等症狀來表現,還能維持生活與正常,多數是病情經過兩三天後才開始出現咳嗽。
- x' w2 _) \" @4 s8 ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 g& x: `; D8 q; R& u4 n
羅仕寬醫師提醒,不少人出現咳嗽時未及時處置,認為時間一長便能不藥而癒,這是形成慢性咳嗽的主要原因。嚴重時連續咳嗽數周以上或更久,進而演變為不時發作的咳嗽以及夜咳,甚至咳到睡醒,影響睡眠品質。tvb now,tvbnow,bttvb0 I0 V8 B" P B0 d
% q- g- z8 X# k! _8 J, Q
久咳不癒可追溯起因,常見風險因子要注意
( q- r5 i# E8 X' ]7 N/ c4 A6 t8 z公仔箱論壇) U8 f) N6 z) ]1 U
羅仕寬醫師指出,當有慢性咳嗽情況可回顧最初時的發病情況,並檢視日常生活,追溯背後真正的原因。以一般病人而言,最常見的原因與生活環境有關,如台灣氣候潮溼悶熱,塵螨孳生普遍,在物品上30公分是塵螨最多的位置,包括一般人每天接觸的床墊在內。
, R* Y9 p u8 A0 H. m3 V/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, X) L, `8 i# `4 T
此外,抽菸、二手菸、汽機車廢氣、工廠廢氣、燒香、油煙等室內外空氣污染,亦是常見引起呼吸道發炎的風險因子。環境中的病菌微生物也可能誘發咳嗽,包括細菌及病毒感染,如黴漿菌感染、肺炎鏈球菌感染、流感病毒感染、新冠病毒感染等。
! l, H. p$ w* `: Y6 A公仔箱論壇
( N$ T R& u0 ?咳嗽要忌口,冷、熱、辣、甜都別吃!2 B+ l5 Y2 M3 O$ h! c6 X
& s5 U) Q& H. C/ C" `公仔箱論壇出現咳嗽症狀就該開始忌口,避免情況惡化。除了民眾一般會警惕避免吃冰、吃辣,羅仕寬醫師也提醒,生冷食物與甜食都要避免。較少人注意到的是,過熱的食物也不利於降低發炎。tvb now,tvbnow,bttvb. O8 \& e4 [. Y3 ^
公仔箱論壇 G7 J% ]% S. x( j H8 o8 q
羅仕寬醫師解釋,身體出現咳嗽症狀代表處在發炎狀泰,辛辣食物刺激發炎加重,冰冷食物則會使發炎惡化。至於甜食,已有不少研究指出是形成發炎的重要因子,幾可視為毒物。tvb now,tvbnow,bttvb6 o* {/ x+ Q- u: v& l
! u9 k4 @+ z1 J; y" q$ _' J
發生感冒、咳嗽時,一般人常喝熱湯熱飲,羅仕寬醫師則提醒,應降至溫熱再喝,否則當下可能會感到舒緩,但後續會發現發炎更加嚴重。
i( v% |! U$ t l2 r/ f9 e. s/ k( E公仔箱論壇, @8 m+ c6 q( d3 T, K. v# Q
吃香草、牛奶冰淇淋助解咳?8 E1 N+ W: A% W
$ a2 O3 I2 h8 X+ G) L; J5.39.217.77:8898網路上關於咳嗽有不少謠傳,包括咳嗽、喉嚨不適可以吃香草冰淇淋、牛奶冰淇淋加以緩解。羅仕寬醫師指出,牛奶、奶油有助滋潤喉嚨減緩不適,並也含有可幫助免疫的營養成份,但最好直接飲用牛奶、攝取適當奶油,不建議多攝取不利咳嗽的冰冷食物。3 ^' {& a G) o) z" ]7 h
公仔箱論壇/ {5 i% p8 m( t, T0 E0 s$ N. N9 J% u
久咳不癒別亂補,醫教4招有助解咳!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M4 n6 _0 K- \+ q% q# m! A3 l
公仔箱論壇) H4 K. f6 A# q
咳嗽發作期間應妥善治療,生活上的保養也很重要,羅仕寬醫師說明,一般咳嗽約一至二周可康復,平日應避免攝取過冷、過熱、過甜的食物。可多喝溫熱水、溫茶、湯飲等,可以自行熬煮雞湯、排骨湯、紫菜蛋花湯、四神湯,不建議攝取燒酒雞、薑母鴨等過熱與辛辣食物。
8 r, k2 b% I7 R( t; @* y0 I+ [/ i4 `公仔箱論壇5.39.217.77:8898( f- c" [/ U' l2 n l5 l
另外,良好作息與飲食習慣也很重要,羅仕寬醫師建議飲食七分飽,營養均衡。紫菜蛋花湯、雞湯含有豐富蛋白質,能幫助維持免疫力。也要注意口腔清潔,口腔乾淨細菌變少,有利於改善喉嚨發炎情況。或是一日沖澡兩次,幫助排汗、促進血液循環,對改善症狀也有幫助。5.39.217.77:88983 O% M2 s7 T& ^7 Z' W; z
|