發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。1 a s+ Z$ g V/ l- u; Z
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9 y9 w/ Y. K# n5 w# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯5.39.217.77:8898( c# @: I" u4 W, ~/ }# s
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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% D- {: J b% ^+ m7 X發燒時，有3個方法可緩解：
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● 喝生薑湯
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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● 按摩合谷穴、大椎穴
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% C: G) P) L, P! F. r1 `合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。" X% ^; p; Q7 n0 Q
' p$ F) _$ _' J* B: t" u( n合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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● 泡溫水浴
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- T2 f+ B% y. U9 p: o9 a- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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咳嗽：按2個穴位止咳公仔箱論壇0 u1 D0 W3 K; X- i( ], _* x
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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# L1 X& {. H3 p4 C. c% C/ e列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j6 F' V6 G' Z; n
2 Z7 W3 ]. W: A. q# o% X列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。) J$ S4 Q# f6 @+ b7 J, c
大陵穴：位於腕橫紋中間。
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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大陵穴有助止咳及保護心臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X' G2 l8 L5 N5 Q
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
, ~" R3 Z; F- T1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。% c, _. _% t2 V; q2 k/ A( [! H
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i- G2 {$ o7 u" h' J& E0 P
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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" i$ k4 L- L' Q0 {% c/ S' h內關穴可以緩解暈車。
8 e& E5 T9 R$ ^ A5 c0 m1 V按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。. _; U$ G' ~$ H7 s4 j" b
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。! b; ]. T6 p" B7 u2 p9 E4 \
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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( d+ |. z+ ?+ {& I* a5 f公仔箱論壇還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
: ~$ P: u, h3 D6 C& u+ h# w" O3 m公仔箱論壇肌肉酸痛：泡澡加3物緩解tvb now,tvbnow,bttvb, j! @+ a' b R# ^7 H/ h! _3 j
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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● 按四關穴
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D. @7 x& _( {/ D( ~! o$ V1 |; a$ D. [
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
7 }4 F& Y+ m1 Z● 溫水浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @0 @8 i6 ]' m$ e0 H' o
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。5.39.217.77:8898/ h3 H9 D* u8 V7 D7 q
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。- |6 a! Q! N1 I7 F
1 T9 `% }; a: U. L. [* y$ ], o● 敲足三里穴
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4 H: Z# s4 D/ D$ v' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。公仔箱論壇; Z8 X" V0 r- l( s
! D( V& l" S8 |0 H W' n泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
2 @( v8 u$ [) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
6 Y1 Y* \. o) k4 g藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。公仔箱論壇& c4 k+ X7 G+ |$ |" l/ P
( e4 k& F# U# f# y& t9 t$ I揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。' I9 y8 v p7 t# n0 i7 K ]
5 r+ v: c8 X) i; P/ Vtvb now,tvbnow,bttvb迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。5.39.217.77:8898) N# U6 O7 p* f! f6 C8 `
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
* i$ [' x1 u9 p9 y9 X5.39.217.77:8898太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。5.39.217.77:88984 A/ l* X/ ^% L- |- E
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。5.39.217.77:8898" x7 X( A6 D% e1 b5 B
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
& `" [: O. x7 P- V" K! Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M g& |; o/ i
太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
: D% d `; p, p公仔箱論壇太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。7 x' |2 Z9 ~5 p+ T. c) T9 w
心悸：快按內關穴緩解1 U# G6 X$ O( t4 f4 y5 [2 R" B0 Q
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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# }; |; F, x; N7 ]5 ?# s: _公仔箱論壇如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。5.39.217.77:8898/ J- O* u' H- ?6 E! i
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T5 l4 p* |1 ?) X" i( Z! _- @
# P/ R# g# G h _0 s2 t! I) B呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
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& b3 J2 U1 W* _$ d1 t( @8 I/ g2 t. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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