發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。tvb now,tvbnow,bttvb8 B1 S4 }7 n F1 y" W& B: A
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/ D; y8 H. Q3 q# i" F# q( f4 F發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯5.39.217.77:8898: i1 v( z7 P. i4 J2 r
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。4 ]5 k: l. f9 B7 d6 }/ f6 v
9 ?( b7 J0 w; Z: G: g* `: \發燒時，有3個方法可緩解：公仔箱論壇% e% u2 r% J' R, v8 X0 M& ]; Y
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● 喝生薑湯tvb now,tvbnow,bttvb- d$ X5 t, \8 R8 C6 }% u: m1 ]2 M8 R
$ u3 ~1 L( T% j- I X( B, y輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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/ [, [) |* O5 l0 a3 _; Gtvb now,tvbnow,bttvb● 按摩合谷穴、大椎穴' Q" ]3 f- o1 W& P4 T, ~4 Y8 J9 Z. Q
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。公仔箱論壇* t% M. }3 C: d' T" u- o0 d
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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# f4 T9 I% f5 S( Y. R# ?這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。tvb now,tvbnow,bttvb R, n8 a& Q# z
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● 泡溫水浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w5 V" E D0 Z% Q; h2 m" P2 l
, }3 C$ q; q2 L& w) b+ o溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。( z+ c: M* b, G4 r: e
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。5.39.217.77:8898" F. r5 ~! E) i6 Y! \- {
9 Q% m" o! {; ^) l5.39.217.77:8898咳嗽：按2個穴位止咳tvb now,tvbnow,bttvb7 X. r7 U' Y, h" t* l' v; v( X _, B
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。5.39.217.77:8898% r0 L& y1 |8 S2 w( D0 t
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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8 w$ w4 `& R' g/ ]# N5.39.217.77:8898慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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- g& G2 v$ b6 g' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。公仔箱論壇% H3 T! f; c" l# R/ }+ b
大陵穴：位於腕橫紋中間。. h- }1 a7 V a9 W" x2 H
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。5.39.217.77:88987 z5 S( }& j0 w8 w8 ^
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大陵穴有助止咳及保護心臟。" j& t3 A$ y c% `1 m! D
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞tvb now,tvbnow,bttvb+ |" Q- }3 v1 o# C% d
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。, d& G0 z" M0 G0 g" U
a2 g+ C; F: g; F: G內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
) |- F+ Y( h" u5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m- y/ n+ F$ J
按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。tvb now,tvbnow,bttvb" o, _) ~; X& Q5 m* ^/ E+ f7 o+ A% n
/ s+ { F1 [# ?新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。% r7 Y7 n9 C) I, e$ Y( {
/ y7 [, j3 D: Z- C4 ?2 z* T' dtvb now,tvbnow,bttvb內關穴可以緩解暈車。
, }: T2 R% ]8 b& \8 V按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
& v; \ w" k/ Ytvb now,tvbnow,bttvb身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。5.39.217.77:88984 ]1 _% R9 d: }9 k J
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g) F2 ~% Y" L. d3 x( o/ T
6 b0 n2 M7 W( O6 e4 q/ x, e身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
: t7 C n9 W* ]5 k" d4 U) f) P公仔箱論壇肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
' I) P) P* J$ J) R$ y; x$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r% }+ L! G6 o0 @/ `
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● 按四關穴
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。5.39.217.77:8898: m. ^1 `& b; e/ M- h- {
' K) P0 E# |/ z' m太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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! J# K: O: A; N, I; I5 Gtvb now,tvbnow,bttvb按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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# ~- r9 R' V1 M1 D) ]; Q: y5 T6 S5.39.217.77:8898太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }( B7 \8 F3 P* z7 T4 k4 _/ C# [
● 溫水浴" m) {/ P" e/ g- g
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4 Y' J8 x4 S+ M F2 c5.39.217.77:8898中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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6 M8 Z7 K* T0 q5.39.217.77:8898● 敲足三里穴
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+ t( B9 z" C) c, Ptvb now,tvbnow,bttvb足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c7 \+ N5 D- U W9 S" h1 s
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
5 d5 K' e) ~& h, D; _公仔箱論壇嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復公仔箱論壇% o" `, g: O! R( M" p8 u6 @
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。. o5 R3 A4 R) E4 @- w6 C* `: C
- Z5 l+ ? a; |2 b; E迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。5.39.217.77:88980 d1 }) I+ O; Z
$ _, k$ R6 g: {tvb now,tvbnow,bttvb揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。公仔箱論壇; F. I8 S7 M$ c. o3 z+ R# Q8 N
& y' w! p/ v1 L# Atvb now,tvbnow,bttvb迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
7 q. R, H, B5 ]- O& u# ^0 ?tvb now,tvbnow,bttvb點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。公仔箱論壇8 }: T# \7 j& O) B. ?/ v, O# n3 o! ?
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。tvb now,tvbnow,bttvb; b! v( t6 ] [/ \
0 _. u1 m2 R+ C6 i1 d, |公仔箱論壇太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o1 e" e* C' {$ D6 b% J _" T
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~5 s0 e2 s: j! f5 Y4 F' w
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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: ^! O; S2 a7 Y( r公仔箱論壇太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
3 `7 M4 }3 B9 b. K9 {# @5 ]+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
! M6 g+ r- U/ Z. T心悸：快按內關穴緩解( A9 ]% T( L' f
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p8 C, x0 M; J
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。tvb now,tvbnow,bttvb9 j0 ^- z. S& e+ ?6 p
, Y9 x8 r2 x- `6 x uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
4 e; v- T& u6 d# k$ X) wtvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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' {/ R* E7 V: W. @tvb now,tvbnow,bttvb第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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