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發表於 2021-5-29 10:58 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇) P$ t7 y5 `$ T5 u

, A0 l$ i0 Z- A- r4 O而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
8 p+ ?1 a: H( V4 K2 G/ g% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; d, W+ b8 W  v* o8 d& @# N9 L5.39.217.77:8898化濕祛油脂湯水
9 v7 |# @# @& v& S* ]+ w3 otvb now,tvbnow,bttvb' ^* w# ^5 }2 Y# d& L0 P7 l6 L
薏仁瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb, U1 B8 o' y, }; O
公仔箱論壇) m9 z) }5 v1 I2 s! N/ j
材料：tvb now,tvbnow,bttvb( d7 V5 U( L$ ]: E% O. g9 N7 n
生薏仁 15克" ]' P- Z" H3 D4 E; i5 b) i$ H
熟薏仁 15克
) g* r$ O4 u0 b0 ^5.39.217.77:8898白扁豆 30克
* `4 a2 |2 h* |) U% H# R6 Atvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克tvb now,tvbnow,bttvb( d# ~4 ?8 g; h  D7 S
陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb- c# x& D! B& h$ R
紅棗 2粒
/ T- ]. i$ N  W9 J6 F7 \5.39.217.77:8898瘦肉 半斤4 g7 W5 u8 ]6 B3 D$ V0 h

) I' p* Q5 R* w9 e! }tvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇6 y; y2 l) G% [9 T% i3 p) g9 {
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。6 d2 c  k+ A* }; |" D% ~- K
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y8 R9 @1 M+ l0 M5 ^
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。5.39.217.77:8898' Y7 I4 q. ?6 C4 B$ s- a7 {2 x+ ?
清肺熱祛痘泡茶
6 B* }' m3 f2 l4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U" Z/ z' D' H! [9 ?; L. r
tvb now,tvbnow,bttvb2 E1 \2 d& I# v' S- k
材料：tvb now,tvbnow,bttvb! y" m- L) F) D/ p* X# d( M* G8 C7 K; F
枇杷葉 5克5.39.217.77:88989 p  E% Q: i" h6 C: e& C
桑葉 5克
; P3 v" z, C5 B- _6 C4 b% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克
! O2 b: Q% ?4 b$ U& P! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 M/ N3 m9 m3 a; v4 m
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。5.39.217.77:88980 n3 k+ C# s( [. g* y6 L. U- O9 e
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
2 `1 a  `) H" c- R. t公仔箱論壇採訪、攝影：《飲食男女》
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