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[健康資訊] 高溫小心熱中暑!醫提3招降熱傷害機會


8 Y% Y$ ?; r0 U- C: t近年來,因氣候變遷劇烈,氣溫屢屢創下新高,因此,各種防暑降溫的措施不能少。專家建議,面對炙熱酷夏,白天應著涼爽透氣之衣物,夜間若天氣變涼再加薄外套,避免厚重衣物影響身體散熱造成熱傷害。公仔箱論壇: c& @' }% J' y  o* Y

# D% u! Z) N6 v% y! X什麼是熱傷害?如何發生?
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3 R* r: S, w+ y& z2 b$ x' w5.39.217.77:8898佳里奇美醫院家庭醫學科主治醫師周小軒表示,人體散熱方式主要為皮膚輻射及排汗散熱。汗液蒸發是在高溫時,人體最為重要的散熱方式,但在高濕度環境時,蒸發作用十分困難。5.39.217.77:88983 F$ Y" Z/ A. N" o8 T7 R
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熱傷害指的是長期處於高溫、高濕的環境下,導致體溫調節系統異常。人體大量蓄積熱能,使體溫升高、水分與電解質代謝紊亂、神經與心血管等系統功能障礙,從輕微的熱痙攣、熱昏厥、熱衰竭,到多重器官衰竭,甚至可能死亡。" |- j6 J7 F. j" f( @

+ Z: f( B2 j3 ~- O% u* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱傷害有哪些?是否會致命?5.39.217.77:8898' E% D( f0 t  [% \7 V( c9 a; `
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周小軒指出,熱中暑是熱急症中最嚴重的一種,若延遲治療死亡率可達五成以上。主要症狀包括躁動、意識混亂、抽筋或昏迷,且中心體溫升高至攝氏40度以上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e# |; w0 p9 Z  a" Z. |
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熱衰竭則是與體內水分、電解質大量流失有關,會表現出虛弱、口渴、疲倦和頭痛,可能伴隨食慾不振和噁心嘔吐;神智仍清醒,中心體溫可能正常或稍高。% t2 a4 e/ m% q% i
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哪些人要注意熱傷害?高危險族群?5.39.217.77:88987 _4 C' h# P' y* c  i1 h5 ?) r( {

0 l2 {, \. T* y/ ^2 F. k5.39.217.77:8898而熱傷害並非全發生在戶外大太陽底下,部分也可能發生在室內。任何人都有可能發生熱傷害,其中又以嬰幼兒、65歲以上長者、慢性病病人、服用藥物、戶外工作或密閉空間工作者為高危險群,需特別注意。
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1 X% }6 M) ~! [1 f" S8 A. g周小軒表示,一般健康的人也可能發生熱傷害,應隨時提高警覺,若有疑似症狀可先將病人移至陰涼通風處平躺,用風扇或冰塊等設法降低體溫,並盡速送醫,清醒者則可補充足夠水分及電解質。公仔箱論壇% L$ O  b( A& ~: s) ^  c3 v
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熱傷害是一個可以預防的疾病,不論在室內或室外皆須適時補充水分,必要時可添加食鹽,隨時注意尿液顏色,避免高溫曝曬,加強通風等,牢記「保持涼爽、補充水分、提高警覺」的口訣,減低發生熱傷害的風險。5 u6 P9 o9 a4 i# X/ D# J1 T
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