本帖最後由 soforlee 於 2021-4-28 12:51 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J2 B0 {+ F( S! R r! o
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紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
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食材
0 B1 f% U, Z2 E& w3 [5.39.217.77:8898紅菜頭 細size4個，大s8 @5 A' @4 J l9 x$ z
蕃茄 2個公仔箱論壇) U3 A0 N5 j x0 i$ s; k7 z$ z2 u
紅蘿蔔 1 棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n4 u( |% e; a- J6 M+ ?- l+ o
粟米 1 棵
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蜜棗 2 粒
8 ?0 M2 ~ E7 Xtvb now,tvbnow,bttvb豬脊骨 5件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b7 m# K! i7 _; `) f7 k$ V
鹽 少許5.39.217.77:8898. G. O! J9 Q6 M1 g
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。tvb now,tvbnow,bttvb3 \0 Q h; |6 W u0 N
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發表於 2021-4-28 12:48 AM
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