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[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

本帖最後由 soforlee 於 2021-4-28 12:51 AM 編輯 公仔箱論壇  R( C, ^; _# U# O' P+ _
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- V. r' h  E+ u. w& \- ?紅菜頭 細size4個,大s
) R, r" B" O6 u" Q7 B% @5.39.217.77:8898蕃茄 2個
2 v+ E" |3 j& ^3 Y公仔箱論壇紅蘿蔔 1 棵
; k1 P# q: d6 \( H公仔箱論壇粟米 1 棵tvb now,tvbnow,bttvb  G: a* V$ V" k  o! L* z/ Q/ Z
薑 1 片
+ |2 K9 x; R  a, d# Q$ N  T9 O5.39.217.77:8898蜜棗 2 粒tvb now,tvbnow,bttvb8 `* I+ p) J6 _9 {8 N/ l! F
豬脊骨 5件
4 B* Q9 O* J: b5.39.217.77:8898鹽 少許
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮,之後所有有蔬菜類斬件,豬脊骨凍水落鍋,直至水滾撈起TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r7 w! Q1 T4 n$ i, I) T7 M
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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