本帖最後由 soforlee 於 2021-4-28 12:51 AM 編輯
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紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
( n4 q Q% u! _# h; I公仔箱論壇份量人數: 5-6人5.39.217.77:88988 k. N1 g1 b; N4 G0 ^ m
tvb now,tvbnow,bttvb9 R: i, w4 u. d
食材
7 Q- p1 h h: A公仔箱論壇紅菜頭 細size4個，大s
0 B; A$ J p" O; E3 o9 a蕃茄 2個& e7 R5 n0 p7 f' k0 b# \
紅蘿蔔 1 棵
) H2 t9 F3 i$ ?2 P公仔箱論壇粟米 1 棵
9 x: o; |5 F Y公仔箱論壇薑 1 片5.39.217.77:8898. Q5 d5 g8 H2 E7 R: R0 O4 v
蜜棗 2 粒公仔箱論壇+ l* B3 k* ^ Z: ^2 H- t
豬脊骨 5件
7 F" `& Z; ?, L; E% V9 ~0 S {鹽 少許
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作法:公仔箱論壇/ @4 @# q/ g- U8 G# `$ C' r% b
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3 e0 o, ]3 ]2 P/ W( y4 B) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起公仔箱論壇7 n: A' s- w7 o7 `) I t" Q, b- @
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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發表於 2021-4-28 12:48 AM
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