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[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

本帖最後由 soforlee 於 2021-4-28 12:51 AM 編輯 5.39.217.77:8898" |. h, D- W# q" B

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2 Y' R/ `# a* x, y/ M% ?# x" K/ l5.39.217.77:8898紅菜頭super food好多人都知,原來不是人人適合飲用,例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合,詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上! C; X/ x& j7 A0 q8 [* V
份量人數: 5-6人
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6 D6 B! K+ I8 e: k9 A7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄 2個* T" v  F/ ^+ w0 M! k. [7 J; k
紅蘿蔔 1 棵
0 T' Y2 X6 s3 _, ~- r! Y粟米 1 棵
& `0 Y+ N6 K0 Z& J3 z公仔箱論壇薑 1 片
4 E+ v& N1 |3 m( l) O) F5 U" S蜜棗 2 粒
7 V8 }/ c) h5 |) K/ G/ q3 t2 s5.39.217.77:8898豬脊骨 5件公仔箱論壇$ K4 \& X0 R( h
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮,之後所有有蔬菜類斬件,豬脊骨凍水落鍋,直至水滾撈起# \: J# K6 Z/ o% B8 l2 l- \2 B
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* H3 i! V- ?. H% f: b& J水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。

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