本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 5.39.217.77:8898- |" [4 ?% ^! [2 P( A! Z% P* B2 U; _; q
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3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _' f1 |$ M% m" W, G1 N/ n; N
2 m f& O$ W$ L/ y& n' L6 s3 s, F- s兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
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4 J$ ^( g- ?" W8 p, b' l3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題3 h. h) X" b7 ]5 Q9 G; W
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，) H) o/ D% _$ n% \
/ }6 B! y; C/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E$ R* M: c' }
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王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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; t1 @$ L! t4 m* ]5.39.217.77:88981.視覺專注力變差
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視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。
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2.視覺搜尋變差tvb now,tvbnow,bttvb1 D! X5 [) R( x; c% Z
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d2 ` [# Y) h1 g# i
# _% i0 V, J* t3 l6 z; A3.字體區辨能力變差
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- z) O: |' O3 `0 z' }, Y9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。tvb now,tvbnow,bttvb* W" S3 |6 A# q0 b
9 v" j+ b8 T/ l; t" E! `6 U0 y公仔箱論壇4.視覺記憶變差8 g# }/ m* a' }( z3 G6 {0 i
; Z5 h3 O4 l/ @* R1 G2 G孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。0 w0 g+ ]6 e" k! q, z M4 f; J ~
0 Z/ r; _/ K. j8 s5.閱讀速度緩慢
0 `& A7 D9 K$ U/ l$ g0 Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: C# g! _& C2 e, q7 {9 \
3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。5.39.217.77:8898$ H1 u J" D. w* Z# g4 q
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6.閱讀理解變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q' Z( H" K4 z1 y1 r" G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a0 d9 H% i& }1 l9 f
視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。/ Y, E9 {7 v& K# m5 c/ W
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擬定使用時間，降低3C觀看次數9 `, C3 A! w9 k+ L, e$ V) n$ h
8 p1 Q: p r; q# z% atvb now,tvbnow,bttvb王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。tvb now,tvbnow,bttvb. D' W4 {: i6 m$ O' ^9 g
2 l; X, W$ S5 S: X& z L他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r7 ?* r# o2 Z8 L1 Z; N5 u
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建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
3 ?4 t+ U+ j% T1 ?4 R$ M: b3 c; k2-4歲：每次小於20分鐘
2 i. b( T' a0 _. a; {) \5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時
6 w8 q% G7 l- q3 \# F) d& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
$ \8 W! H O2 |3 | m公仔箱論壇13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a8 i( W( k3 ^5 m1 F: O0 o# n
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' v) b/ L- x& \* L6 A3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a- ?' b8 E$ G+ ^
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王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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, H- {3 S1 k Q6 ]+ J ctvb now,tvbnow,bttvb1.以開放取代禁止
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1 Z6 v0 R" d4 v- y! s* _% Qtvb now,tvbnow,bttvb讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
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( p; c0 d% D7 v! F8 g* Z8 ]公仔箱論壇2.以溝通取代命令
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1 e/ m, z3 K X. r公仔箱論壇共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
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" ]+ r, L, m) @7 w3 _' \5.39.217.77:88983.以引導取代限制 f. H) Q, h/ Q2 G* b1 C! n+ c5 G
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引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。5.39.217.77:88981 M- S7 Y' c) L" @
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4.父母以身作則不使用3C
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. o" W5 Z' g; k- G' `很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
: I4 @# j% l$ ^/ j9 b$ Y7 C+ n" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }& U. s, |7 a3 B, ^# l
5.了解孩子的使用內容tvb now,tvbnow,bttvb7 d( b' q: J+ g
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
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$ A p" y: X0 f$ ^% O( N+ j6.不要拿玩手機當獎勵
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+ w9 _+ v! |: V* [, k$ ?很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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