本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
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3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
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' k# g7 r. w$ L b! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y5 l9 I7 q9 G4 c7 M1 U1 ^6 Y
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3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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* [$ l2 p2 [3 X; U; ^" l* ntvb now,tvbnow,bttvb王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，
0 k4 J1 ~" d. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, p, ~3 D8 Z; D) g4 C; Z公仔箱論壇他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：5.39.217.77:8898% d7 q' U" }5 I+ g
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1.視覺專注力變差
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0 I+ W/ i5 }9 V0 Ltvb now,tvbnow,bttvb視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。/ _4 V2 Z% O9 w
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2.視覺搜尋變差( E) g0 g& I: D( @6 u
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。公仔箱論壇. h+ F3 m1 _0 r3 n" U9 ]) R3 F
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3.字體區辨能力變差公仔箱論壇2 I# S# m y% j- S4 n7 g
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視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。公仔箱論壇, t# V x8 L) l7 y
) w( J1 N& U) d! U5 @5.39.217.77:88984.視覺記憶變差
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孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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5.閱讀速度緩慢5.39.217.77:88989 f! J+ J1 @9 e! I
) v2 G1 F9 v S# M) M; i o3 N% {; W e公仔箱論壇3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
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6.閱讀理解變差) z: J" b9 Z& n, U, F# O
4 L q* Q8 d( A1 P公仔箱論壇視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k8 |% W* N8 D
: k! q. F& V0 L4 G# I" i( @3 g公仔箱論壇擬定使用時間，降低3C觀看次數
7 E. w: V& j# J" w, Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K0 y) S+ M1 s4 }/ U& z% @" O) I
王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。tvb now,tvbnow,bttvb: Z3 E* X6 U6 ^
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他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
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; l8 f4 N& L8 B. P! x, |) }! z5.39.217.77:8898建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `0 w7 Q, m! P
2-4歲：每次小於20分鐘
, Z8 L: c' k( y+ ~5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時: e" }6 ~ N; x( ], |2 C3 }
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時4 x# ^% B, \. F- E/ n$ u
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
) H6 x4 [4 ^1 H5 V% i" a8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇' T; ]7 A$ M) D# @& K
+ b4 u% ~1 z- X) m s3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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. H1 [9 O5 n( F9 y+ }9 |5.39.217.77:8898王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。tvb now,tvbnow,bttvb L# z2 r) q% P. s( N
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1.以開放取代禁止TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j0 {8 E1 A H, N
, Q1 X8 ]8 G' U0 I7 k5.39.217.77:8898讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。公仔箱論壇5 d4 B6 i9 o- H; t$ k
7 h: W& U. q. ]5 ]6 l$ Mtvb now,tvbnow,bttvb2.以溝通取代命令公仔箱論壇& m v: a2 G4 c( f6 c: y
# d: f8 y9 x# w- g公仔箱論壇共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。5.39.217.77:88980 l6 ]0 z9 o! k% F# M
) b' \- g, N; x, Q+ K9 S8 j3.以引導取代限制公仔箱論壇6 m5 ~% Y9 q7 R
( { h4 _2 A1 g' Q引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。$ Y9 V/ A7 f. x, Q2 |& V( q
! v$ R% L, {) @# x3 x3 f! R5.39.217.77:88984.父母以身作則不使用3CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q* t Q8 o7 X, K' Y* e' P
' t# x0 C( R+ g. e! L8 a S公仔箱論壇很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式tvb now,tvbnow,bttvb, C# f. d$ J9 r$ S% v; p6 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P& j0 V" e; S; r& s- p
5.了解孩子的使用內容
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
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( Q& [3 m: l* B; k0 K+ o/ N) Y. s7 L6.不要拿玩手機當獎勵
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很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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