本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:44 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb! X* V" L" @7 r4 @- m( X
3 ?0 Z0 H+ r+ t, V9 } ^胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平，導致胃酸逆流、胸口灼熱（俗稱火燒心），有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感，想改善胃食道逆流首要從飲食調整，當不適症狀發生時，中醫推薦2個穴道能緩解。
9 f; ?7 q( ^* Y2 ] t0 ^0 T, d' v& W5.39.217.77:8898胃食道逆流的症狀？胃食道逆流可能會有胸口灼熱、胸骨後疼痛、胃酸逆流、吞嚥困難、喉嚨痛、喉嚨發炎或有異物感、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀。症狀通常發生飯後、腹壓增加（彎腰或提重物）、平躺時。
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+ f) b% Y. H6 c4 p* P) G5.39.217.77:8898胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀
0 m" v+ ~9 n) {4 I2 c" a# g（康健編輯部整理）5.39.217.77:8898+ N9 A3 R( ?/ `8 J0 O
改善胃食道逆流，9大地雷飲食少吃● 咖啡及茶
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3 c! P/ j; I* [- |2 {: W' ^" d5.39.217.77:8898緩解胃食道逆流，中醫推薦2穴道● 合谷穴：噁心想吐，尤其伴隨頭痛時按壓可緩解，也有助腸胃消化。& @: y$ U( h: F8 q
● 足三里：可消脹氣、助消化，強化腸胃功能，防止胃痛。 |
發表於 2021-4-23 01:41 AM
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