本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:44 AM 編輯 5.39.217.77:8898! }- j J- H- g7 Z
* ]( q6 X! }+ k1 w2 _公仔箱論壇胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平，導致胃酸逆流、胸口灼熱（俗稱火燒心），有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感，想改善胃食道逆流首要從飲食調整，當不適症狀發生時，中醫推薦2個穴道能緩解。% n' V- x1 y4 a
胃食道逆流的症狀？胃食道逆流可能會有胸口灼熱、胸骨後疼痛、胃酸逆流、吞嚥困難、喉嚨痛、喉嚨發炎或有異物感、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀。症狀通常發生飯後、腹壓增加（彎腰或提重物）、平躺時。+ v0 Y) D/ ?$ T& x0 {8 u
 5.39.217.77:8898( S% w3 l5 z5 Q0 z( V! {3 l$ z
胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀
) y1 p! w* P& H. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（康健編輯部整理）
. w8 A3 u: ]- U改善胃食道逆流，9大地雷飲食少吃● 咖啡及茶
, o: }& X5 P4 {公仔箱論壇● 牛奶5.39.217.77:8898& h0 n- i# o3 S# H) R9 g
● 氣泡水5.39.217.77:88984 }/ G8 Z! e1 m, x$ ^# a
● 薄荷5.39.217.77:8898+ c+ c$ ]1 J# c: D+ O: j( d
● 辣椒
" f2 t8 ^$ \3 a" x! o, T( {● 糯米公仔箱論壇( E5 r3 ]7 k4 \# ] d I. N$ H
● 稀飯tvb now,tvbnow,bttvb' L: M; }# s8 k% L' O: U
● 甜食（含飲料）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^& O+ o D8 n m; |9 U
● 發酵物
0 K8 b- h0 o/ x$ _+ Jtvb now,tvbnow,bttvb
0 X5 b* p @$ o {; C# h( s0 ]胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀公仔箱論壇3 {2 _- |2 [2 G8 n
（康健編輯部整理）
" n7 I& X1 {- Y% |. M6 Jtvb now,tvbnow,bttvb緩解胃食道逆流，中醫推薦2穴道● 合谷穴：噁心想吐，尤其伴隨頭痛時按壓可緩解，也有助腸胃消化。
% j6 R. y4 M3 Q' f, t; i● 足三里：可消脹氣、助消化，強化腸胃功能，防止胃痛。 |
發表於 2021-4-23 01:41 AM
| 