本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:44 AM 編輯
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胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平，導致胃酸逆流、胸口灼熱（俗稱火燒心），有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感，想改善胃食道逆流首要從飲食調整，當不適症狀發生時，中醫推薦2個穴道能緩解。
, t( B5 S9 ~. V7 n5.39.217.77:8898胃食道逆流的症狀？胃食道逆流可能會有胸口灼熱、胸骨後疼痛、胃酸逆流、吞嚥困難、喉嚨痛、喉嚨發炎或有異物感、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀。症狀通常發生飯後、腹壓增加（彎腰或提重物）、平躺時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \8 A, e q8 I3 N/ |! @/ H5 i
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胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀公仔箱論壇0 h5 G M0 r) V* @5 {% Y% q
（康健編輯部整理）tvb now,tvbnow,bttvb0 N, l, ^5 }+ D6 }) s
改善胃食道逆流，9大地雷飲食少吃● 咖啡及茶
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● 氣泡水
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● 辣椒
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3 `1 a2 ?$ A0 N: r/ v) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 稀飯5.39.217.77:88982 v& Q9 W. h5 e: j F
● 甜食（含飲料）
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2 k* k6 E: D- q3 htvb now,tvbnow,bttvb（康健編輯部整理）
& A9 j$ t1 o8 C" b* stvb now,tvbnow,bttvb緩解胃食道逆流，中醫推薦2穴道● 合谷穴：噁心想吐，尤其伴隨頭痛時按壓可緩解，也有助腸胃消化。
# P. a( D" a1 C8 F# i& S( K% V4 _● 足三里：可消脹氣、助消化，強化腸胃功能，防止胃痛。 |
發表於 2021-4-23 01:41 AM
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