本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:44 AM 編輯
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胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平，導致胃酸逆流、胸口灼熱（俗稱火燒心），有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感，想改善胃食道逆流首要從飲食調整，當不適症狀發生時，中醫推薦2個穴道能緩解。公仔箱論壇8 a6 Z `1 P u# R
胃食道逆流的症狀？胃食道逆流可能會有胸口灼熱、胸骨後疼痛、胃酸逆流、吞嚥困難、喉嚨痛、喉嚨發炎或有異物感、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀。症狀通常發生飯後、腹壓增加（彎腰或提重物）、平躺時。+ ^& j' t% o. ]
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胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀
9 P! F s( p- z. Z& n q, L: k5.39.217.77:8898（康健編輯部整理）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J" c0 o7 U4 e
改善胃食道逆流，9大地雷飲食少吃● 咖啡及茶tvb now,tvbnow,bttvb3 r( d' g& c' t
● 牛奶
+ `% m; }# R; @8 e$ gtvb now,tvbnow,bttvb● 氣泡水公仔箱論壇: Y% p" }0 a$ T' m& \! t4 `' |! B
● 薄荷9 \' r" f* c$ t, H& X- _
● 辣椒公仔箱論壇, @7 k1 ^8 B: i* |2 H+ J
● 糯米8 K# W6 e8 F6 _! |; b. X
● 稀飯
% n: C! D% e# X% d+ Z● 甜食（含飲料）
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$ U4 t8 _6 y5 h6 V; \; ?5.39.217.77:8898緩解胃食道逆流，中醫推薦2穴道● 合谷穴：噁心想吐，尤其伴隨頭痛時按壓可緩解，也有助腸胃消化。公仔箱論壇' M2 w# v Y/ {/ ?$ u6 S
● 足三里：可消脹氣、助消化，強化腸胃功能，防止胃痛。 |
發表於 2021-4-23 01:41 AM
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