本帖最後由 soforlee 於 2021-4-20 03:32 AM 編輯
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9 a3 R- a, n2 t5.39.217.77:8898憤怒是好事呢？還是不好的事呢？5.39.217.77:8898: A, H: I/ R( t% A/ P
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如果這麼問，幾乎所有的人都會認為後者才是對的。應該沒有人會回答前者。! O. S9 p1 |- H" O6 A
$ E+ U" i) ^& A5 i8 \. btvb now,tvbnow,bttvb把犯錯的部下大罵一頓；把光玩遊戲不讀書的孩子狠狠訓了一番；訂購的商品一直不來，臭罵了店員一場……。即使了解「生氣是不好的事」，卻忍不住動怒，憤怒就是有這種不可思議的「魅力」。3 _9 p; F5 Y- {! e1 H
1 a8 v% P* [# D/ k6 Y; m4 q$ E3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所謂的憤怒是指「不愉快」的感情。廣義來說就算是錯誤，也是「不愉快」的感情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~/ T$ C8 Z2 [1 p( H5 g1 g* w
[8 s5 |$ ^" M/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了表達不愉快，所以生氣。對本人而言，那是正當行為。即使如此，事後仍會感覺不舒服，是因為實際上不想生氣的緣故。公仔箱論壇: v% }+ J$ y* f% u
: d. L& E2 [ e8 [7 e1 J0 X% B( G2 A5.39.217.77:8898「其實不是什麼值得生氣的事。」tvb now,tvbnow,bttvb5 \& c5 T5 p) j: R
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「其實沒有必要說成那樣。」4 g* r6 R* C. J6 ]! I1 h4 X
8 u. i* d7 W; ]9 N+ t* _) f9 O9 X公仔箱論壇「是不是說得太過火了。」0 @3 [7 K( h4 f+ s0 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b! X$ ?. p& O- ^5 s
雖然生氣的本人也有「很難看」的自覺，但因為無法處理不愉快的感受，便選擇「生氣」這個手段。如果事情能往好的方向發展也就算了，但大致上結果都會很難堪。憤怒只不過是馬後炮，無濟於事。5.39.217.77:88982 F: F( P V T, O
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讓我們再試試對憤怒深入思考。雖然前面有提到是不愉快的感受，但可大致分類如下：「不安」、「不滿」、「不順」。tvb now,tvbnow,bttvb" Q7 P0 I& X1 n% y
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1.不安tvb now,tvbnow,bttvb1 i3 A' b8 M3 d1 ?
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所謂的不安，是指不知未來會變成怎樣。因為不能預知未來，所以不安。
8 Z% Z X3 d5 [- c5 Ftvb now,tvbnow,bttvb看似會不順利的不安，於是轉變成憤怒。tvb now,tvbnow,bttvb" b0 s7 K [6 }3 S: G
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電車故障停駛時，因為不知道能不能按照時間抵達目的地，所以變得不安。要是沒有車內廣播告知詳情，就會有人生氣大罵「搞什麼呀」！若有「至少幾分鐘之後才會恢復行駛」類似的廣播說明，在停駛期間才能採取對策，但要是什麼資訊都沒有，「會變成怎樣」的不安就會轉變成憤怒。
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( a* h2 F/ _: n/ m- d7 xtvb now,tvbnow,bttvb2.不滿5.39.217.77:8898. r4 x/ `' ?/ _9 _! |3 ?
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特地買的商品，發現有缺陷，「真糟糕」！這種情緒會造成不滿。如果再加上價格很高，或是找了很久才買到，不滿就會轉變成憤怒。公仔箱論壇3 V8 C( e; K8 O
5 U7 ^0 _7 J, h e* c5.39.217.77:8898所謂的不滿，是指現狀低於期待或想像時產生的不愉快。會感到不滿，很多時候是因為有「應該如此」「大致這樣」的基準。如果現狀不符合基準，「這樣不對／不夠好」因為無法原諒這類的缺陷，不知不覺就會生氣。
# p9 K% _4 w2 g+ b: x# C反之，若沒有一開始這樣的基準，即使現狀不怎麼理想，「大概就這樣吧」出乎意外會很容易去接受。雖然這和看得開也有點關係，至少不會因為不滿而發展成憤怒。
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; f2 B! \7 d$ d# v8 u( K$ O( p公仔箱論壇3.不順5.39.217.77:88989 \2 q7 O' {: `: ?# T
3 v& F$ M; ~8 ^7 n7 ]/ e狀況不良、成果不佳時，很容易煩躁。那是因為本來應該做得更好，現實卻非如此之故。公仔箱論壇5 r( P: s% b: {9 W/ W
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現狀進行得不順，不順就會轉變成憤怒。這憤怒幾乎都是朝向自己。不過對自己洩憤是件相當困難的事。不是自暴自棄，就是將矛頭轉向他人或物品。後者就是所謂的遷怒。明明完全不相干，卻遭受牽累，實在很倒楣。
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- I% Y. R/ ^: N' R" j' N0 L( Q% h3 E以上是憤怒的根源。總歸就是因為預期現狀與將來會不順利(也無法期望)，而變得不愉快。若現狀能夠順利進行或是未來似乎很有希望，就不會生氣。
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9 Q3 q# e3 n3 u) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為不如意所以生氣，光是這件事就顯示出本人正處於窘迫的狀態。所以才會說，生氣不能說是好事。可能本人沒察覺到，其實現狀和未來都可以改變。
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即使事情進行得不順利，或是看起來不太可能順利進行，但後續的行動也有充分使情況好轉的可能。相對來說，在同樣的狀況下，一旦生起氣來，一切就會化為烏有。5 ?% O6 h- m: c" d' u
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絕交。停止交易。被降職……要是因為忍不住生氣，造成上述的結果，一定會後悔一輩子。生氣一點好處也沒有，「一旦生氣，狀況就會越來越惡化」，這一點希望大家一定要銘記在心。 |
發表於 2021-4-20 03:30 AM
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