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Dec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭，天啊，外面真的好冷。
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當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時，要如何確保不會發生凍傷？急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示，需事先計畫，以確保你準備好度過這個冬天。
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Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師，也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師，看過許多因為天寒導致的傷害。他表示，當你曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低，很快地，你就會遇到麻煩。
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3 O* K( y7 {+ H2 r7 D M7 G* g1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【什麼是凍傷？】公仔箱論壇% u* c* }0 ]. r y! ^ ~8 f
凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚)，手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。
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* i$ s3 R" u; N! v* s; L 凍傷程度分為三種：
6 o3 T m' ^8 I# U& g6 |# S* 凍僵－通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺，凍僵不會導致永久性的組織傷害。7 J* w6 {0 l/ A2 m0 V r7 M
* 表面凍傷－影響外皮。5.39.217.77:88984 ] }' ^) {8 A, p0 B# x0 U
* 深度凍傷－皮膚和下方組織結冰，可能有永久損害，取決於組織凍傷多久和多深。
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5 \+ |% v; z9 E' \$ W; T8 \tvb now,tvbnow,bttvb 凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。
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【有哪些症狀？】公仔箱論壇4 K! N* B9 c+ w. w
許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木，當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時，經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。
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$ t K; j9 e% R; ~0 [ Z+ I1 s6 dtvb now,tvbnow,bttvb 凍僵或凍傷時，皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色，感覺硬硬的，如蠟般麻木，另外，也常出現水泡。tvb now,tvbnow,bttvb/ _( ^8 [6 j5 S& w6 G6 ?& u$ _
% Q( K2 [0 C0 z6 { s m+ X: \6 \/ N- xtvb now,tvbnow,bttvb 【有何風險？】tvb now,tvbnow,bttvb) Z: q/ j/ Z) I+ V( B9 w
任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷；通常，於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者，若未適當防護的話，就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響：5.39.217.77:8898: h; Q0 K4 I1 e- ~; f) e
* 幼童與老人。公仔箱論壇9 y% C- j0 D0 ]8 q5 d; O
* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。公仔箱論壇8 i& t' ]+ ~3 S2 R1 u1 R. R& E6 y
* 服用乙型阻斷劑的心臟病患，這類藥物會降低皮膚的血流。
0 l: t! R" D0 l1 K* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。公仔箱論壇5 j, C J% I+ ?3 [$ B6 [- F
/ e9 g% | P8 [( J2 w8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。$ ]& P4 d* w$ P( t6 e8 c
- N- N2 V; u7 K8 t9 b! ^7 V* f2 M- h5.39.217.77:8898 Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。
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, J4 _% F+ p1 _( W) htvb now,tvbnow,bttvb 【凍僵/凍傷的治療？】
# A' L! d* ^8 `9 Z' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。
1 z# m! P h8 O k1 v2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ u+ ]0 l, V5 y4 E3 P# R' x- R
如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。
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Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。
9 I$ G) ?6 |& w/ G Q/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' _9 z4 r8 G# S7 W H4 c( ~公仔箱論壇 切記：
& ]/ |' ~/ B" @3 A' W/ T* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。 5.39.217.77:88987 E. p. q7 K6 G) y6 B2 r6 t2 `
* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。
% b+ f! `7 ?/ t2 v# K% ktvb now,tvbnow,bttvb* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。
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2 b2 Z+ R `0 P5.39.217.77:8898 許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。5.39.217.77:88986 c+ g2 W7 _( K
2 o8 d; h+ p5 ]- a8 c" E& btvb now,tvbnow,bttvb 【我如何保持安全？】
# A% S$ _! `# Q. S4 n, W0 t0 |+ o5.39.217.77:8898 極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。公仔箱論壇4 ^; D& J3 s% k: K1 A
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如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。公仔箱論壇8 H2 i& ^/ U. s
1 a5 T. @ C' X 此外：tvb now,tvbnow,bttvb& y( w* B+ W+ L2 O, B; R, O- H
* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。
7 q3 a' o5 w! F, T0 @) [5 htvb now,tvbnow,bttvb* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。
, M! j9 ^$ V# `( k* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。
- w* R9 c! F0 E4 q* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W8 T* N Z4 m, |
* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。
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5 V5 w5 W. t. _0 [* | Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |
發表於 2009-1-5 08:11 AM
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