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Dec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭，天啊，外面真的好冷。
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) I ]6 K- ~$ B' g% o8 {1 wtvb now,tvbnow,bttvb 當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時，要如何確保不會發生凍傷？急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示，需事先計畫，以確保你準備好度過這個冬天。
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7 T; U) D" t2 P' C: V Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師，也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師，看過許多因為天寒導致的傷害。他表示，當你曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低，很快地，你就會遇到麻煩。
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【什麼是凍傷？】
z+ E+ Q* @& z- E: g1 d 凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚)，手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。tvb now,tvbnow,bttvb: R6 J: ?# U( Z- g8 X% c0 Q6 s# E( Z
* ? C6 s1 ^5 K1 Z/ }! s# I公仔箱論壇 凍傷程度分為三種：
4 V L4 p+ p# x5 H+ S! |公仔箱論壇* 凍僵－通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺，凍僵不會導致永久性的組織傷害。: P# p! m" z, _+ N8 k
* 表面凍傷－影響外皮。# E5 J1 W M4 P8 D
* 深度凍傷－皮膚和下方組織結冰，可能有永久損害，取決於組織凍傷多久和多深。 公仔箱論壇* @+ @2 w5 n. j( [) q+ f! d
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凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。
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" G% p4 E2 R+ D8 g6 } 【有哪些症狀？】% C9 M" |. E) A% i4 S5 ^7 {* v. ]
許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木，當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時，經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N. H) [8 g) ^5 s
! T. r4 i! y" x3 E. q( Atvb now,tvbnow,bttvb 凍僵或凍傷時，皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色，感覺硬硬的，如蠟般麻木，另外，也常出現水泡。
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! F/ @. a+ Z+ C" ^; E- r. |& O! N" G 【有何風險？】& r$ B" f: m5 x& C$ e
任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷；通常，於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者，若未適當防護的話，就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響：
5 r' t& z: k5 O- M% t. e* 幼童與老人。
) n7 v3 m% G1 U& G3 k* @* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。
0 w4 A$ R: }/ ~7 N( U3 }tvb now,tvbnow,bttvb* 服用乙型阻斷劑的心臟病患，這類藥物會降低皮膚的血流。. l( ~. e6 K7 b1 U& X( y
* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。! m7 _/ p' \1 C+ {6 r7 {" C& G
9 G; W M8 l$ Y* a- ] 穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。
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Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。5 Q% Z: [7 s0 V0 H2 L( X( s
" v/ U4 V! R" D4 \4 R, T' j' k0 c% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【凍僵/凍傷的治療？】
) s4 b+ A2 g0 Q* C9 M 擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。
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9 K3 B' Y& ]) e1 \6 h, g! w; W2 ` 如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。4 q3 q0 ~% f; G$ @4 |
' L m3 Q' F. z3 ?. @9 X* z. M公仔箱論壇 Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。
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切記：
5 H6 v1 { m# M) H* s9 F3 P: atvb now,tvbnow,bttvb* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。
% N/ K' G0 J$ }* f' y4 G/ q* U5.39.217.77:8898* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。
; c' A. h; Z& }' K: N5.39.217.77:8898* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。5.39.217.77:88985 E8 j& O9 ^( n/ K, K/ t
& Q: M# y1 F- |# J! F& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。
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- y7 R( o* X! C6 l7 t 【我如何保持安全？】
h# a0 l) z0 A- [2 C8 {公仔箱論壇 極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。5.39.217.77:88988 Z# d: q" A9 \5 L$ E3 j
: F- H) b5 \! ntvb now,tvbnow,bttvb 如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。
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- t; h, H5 R6 h公仔箱論壇 此外：5.39.217.77:88989 p1 L. D, A/ g0 ?- C
* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。
& Y) J6 m5 }% s8 s# }: J; Y5.39.217.77:8898* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。 5.39.217.77:88988 c# h6 N V& m5 R
* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。
: n" I# |5 \7 D rtvb now,tvbnow,bttvb* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。5.39.217.77:8898* o. G# [$ [6 v; F6 F. R
* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。
1 h' P6 T1 n/ t. h# |8 W. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 f% S+ R3 x; I$ ~0 O1 Q2 Y Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |
發表於 2009-1-5 08:11 AM
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