台灣膽結石患者意外地多,尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後,膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶,像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭,膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管,更會痛得渾身冒冷汗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u! z1 s4 F j" z$ S
衛福部健保署統計,2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5~10%台灣人有膽結石,幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25~30%。幸好,約7成患者終生沒有症狀,2成會右上腹痛,1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。
) ^' V& G4 E9 e3 T# h" O1 [7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + e2 ]) ]" ]& i$ Z# v
(2016~2019年膽結石就醫人數成長12%。圖片來源 / 康健雜誌)
# b2 v) u1 U# {" E# a注意!6種人最可能膽結石:1.肥胖# t" e0 J2 F3 F" v$ P
2.女性40歲後
9 O9 Q% G' I3 f2 }8 E3.糖尿病患者tvb now,tvbnow,bttvb5 P$ c6 e3 x7 Z$ k, q
4.經常激烈減重( ? m0 a% c, t5 V# @
5.肝硬化或溶血性疾病患者
) O% K$ P: C% E. r6.有膽結石家族病史
' l0 H1 k V6 e如何預防膽結石?1.多吃高纖維
1 e: [. C: I" k( f, x6 ?- Q2 s7 A2 x2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌,避免沉積
$ R( T/ W+ r& ^" l, A" a3.飲食減油糖
( J( l+ u# J6 }5 Y) \. B4.膽汁變清澈,結晶機率降低5.39.217.77:8898; i. l- ?+ a- p
5.平時多運動tvb now,tvbnow,bttvb+ u- B+ r+ J3 p. H1 F
6.提高腹部器官代謝能力 |