本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯
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% R% D' X5 }/ X( d' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物
4 H2 O. A' Y6 _; _7 s! r. ntvb now,tvbnow,bttvb濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H* H4 t6 C$ \; [% q
鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症
+ c/ k" u; D7 Q7 E% L& A; R鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。
9 z$ j7 k' _$ p5.39.217.77:8898◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）
6 B5 z( I9 T( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幫助降低壞膽固醇，改善血液循環
+ F3 y0 H1 _, c, w1 z$ i2 V$ v5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 `! E- f* ^) Z3 q$ |/ S6 e' f
動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。5.39.217.77:88988 |% o. S! k( \0 a; ^
. a+ f" N! N2 Q! ?3 P7 Ttvb now,tvbnow,bttvb◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅
- ?) U; z& M( ?% U/ ]4 @. C2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取
5 D; K1 A# |) b/ E5 t2 D: ~1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。5 C9 x$ [' J0 }& X+ s. ]
◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類# p! l4 ?. s/ T$ Y. z7 A
胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症
, O, W4 j+ a% Q7 ^米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。
6 K# l% _: h1 ^7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力
/ `1 s) g& R3 q9 s z/ a. W2 _' E1 n有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力tvb now,tvbnow,bttvb5 R9 y+ I3 G" m- `; ^4 S; h
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乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。tvb now,tvbnow,bttvb, B& ^% P0 Q# r' _) r W( `
◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母9 \; u) y$ A7 @2 m3 n) [
促進檸檬酸循環，提升代謝力" `: a7 m4 o2 W6 r: | U
多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。# b4 O+ T; y. r3 ~9 n0 X- T: |
◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力
7 A* R3 ]8 V# i$ x選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取tvb now,tvbnow,bttvb$ G! I. s6 ~6 L: Y7 d$ W# h
一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。
3 I7 g9 Q8 M- s4 Y9 H. H/ b& x' G公仔箱論壇◎只喝天然好水；菸酒是大忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q$ n5 S( |+ d! C6 F: Y) Y
不碰自來水、菸酒，致癌物質out！
5 f; A7 k) [' H7 H; r: D公仔箱論壇自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。
* E- ^, Y4 }7 C9 I O5 \ H公仔箱論壇針對不同臟器的有效抗癌食材公仔箱論壇4 b% o2 T) X1 V9 L) Z3 x. K2 W
打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。, y. B9 f1 i8 J/ E
◎針對胃癌的OK食材vsNG食材
; y1 j7 v5 W8 s3 ?* }8 F* n0 ` e✔OK食材
0 n2 ~/ W M1 g( |・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。tvb now,tvbnow,bttvb* H! f6 Y% F4 G9 K% m
・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。tvb now,tvbnow,bttvb) m# J8 Q ], Q. b4 n
・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。$ W( e7 u5 Z# P( Q8 s
・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。公仔箱論壇 Q4 K: p& F5 e) L3 @* T. u
✘NG食材& l$ z* m+ {- f8 f! L ~
・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。5.39.217.77:8898- n: b% i5 q2 s
◎針對食道癌的OK食材vsNG食材
( k8 f4 Q* o$ U* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔OK食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a4 H: k+ s4 \( V0 a# X
・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。公仔箱論壇* F1 `4 y/ A/ \: z1 _5 Q
・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。公仔箱論壇& l: s' A0 r) }6 t
✘NG食材 a$ u( v% O) ^' _, U
・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。5.39.217.77:8898; m) |! B% f2 y
・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。5.39.217.77:8898# o% @2 E+ |: z4 j7 g6 {
・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！# j' f" ^, k5 |
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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