本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S- ~" g f6 E5 k a5 K# V( K" u
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消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~: n& [, ]1 f! `) R/ w& _
濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步公仔箱論壇1 i7 k3 y- |" ~
鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症tvb now,tvbnow,bttvb5 T2 {( m9 s, \) B) L: {
鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。公仔箱論壇, U T0 G) Y/ |2 c+ \) c/ q
◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）! { n8 X; B" [( {# `. U6 r
幫助降低壞膽固醇，改善血液循環
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* O6 d) S2 G% X1 j- N: b5 m2 Otvb now,tvbnow,bttvb動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。公仔箱論壇" L+ {$ I1 l# c
( Y; ~, q: k. p3 H6 w9 M! T* L◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅
% R7 V5 S' ~( k$ J( P9 V6 @4 K公仔箱論壇體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取+ E |! @' m3 \7 B J6 a
務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y9 B& s$ i0 x) m/ U$ L
◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l; Q5 h) Y% |. v
胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症
/ E; d7 o( [+ z3 H0 v米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。
( P F# ^: t" G( X2 K' P; f2 o& Y5.39.217.77:8898◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力公仔箱論壇. M9 j3 t) P0 O$ h4 v+ ]
有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D* q! J& H& ]
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a" v; u d5 e3 Mtvb now,tvbnow,bttvb乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。( j# Z7 `+ Z5 J' ^) @- f
◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母
0 }" A7 a8 H( J$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進檸檬酸循環，提升代謝力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t+ N F. F/ K) t
多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。
6 ]$ t4 E. i- [: P: f5.39.217.77:8898◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力
1 ]% h7 V* ^, o% V* h1 Dtvb now,tvbnow,bttvb選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取
, C, _5 a# }( u6 e5 |; |3 B) u& _9 ~tvb now,tvbnow,bttvb一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。
) ~* g8 u+ T4 e7 X2 E& S) G◎只喝天然好水；菸酒是大忌
4 V5 H+ }; ^# a' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不碰自來水、菸酒，致癌物質out！5.39.217.77:8898! o x& }. q1 o$ c" ]
自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z C' O4 Y# d8 T/ x
針對不同臟器的有效抗癌食材tvb now,tvbnow,bttvb4 ?4 _; b/ y- s. R
打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。
2 S/ J# D. C0 a$ ^ A+ ^3 {* h5 u5.39.217.77:8898◎針對胃癌的OK食材vsNG食材5.39.217.77:8898' m% z' O7 n# ~2 D1 \( ]
✔OK食材公仔箱論壇! F$ m0 o; `+ D/ f/ b
・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。
8 |$ |% P6 x0 b) g公仔箱論壇・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。公仔箱論壇0 H/ `' c) x6 f) p5 ?
・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。
4 n$ d U& J5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。4 x ^3 ~, a/ K0 `1 g7 R7 W3 J
✘NG食材
, F+ s' b; l6 v; A公仔箱論壇・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。
/ \ R9 m* A3 u; m8 \1 n0 F4 W% t+ n3 f公仔箱論壇◎針對食道癌的OK食材vsNG食材公仔箱論壇% @8 X1 Q: T8 m: Y, V& L1 X# t5 Z
✔OK食材; \) K! O. t* m5 G1 R% L6 ?
・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。tvb now,tvbnow,bttvb& `; O% ?0 r( X" ^! J- J
・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。tvb now,tvbnow,bttvb7 n6 ~0 [* d9 N& U) }
✘NG食材tvb now,tvbnow,bttvb2 x/ }! y; R, A; j# |! W( d; {
・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。公仔箱論壇5 N0 |; g0 \3 J6 F9 M- m) F
・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。
) S$ O9 T z6 i/ q・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U8 ]& v6 U r8 ^. t
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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