五种好吃但有害的食品
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% H2 f! ^5 H3 j1 x4 F: Z2 S 冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？
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* e1 P+ I6 x3 h 成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ?. D* W7 n/ @2 l* j0 G/ P: x
- o/ b7 e5 w/ D# l! j$ Y7 @9 K 碳酸饮料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u' n q' l3 e& k$ c
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这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。
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薯条：
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0 _$ S# G* i% K1 B! y5.39.217.77:8898 它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。 ! D5 {& y& s" T) E- s" w0 N
6 p4 {( f9 k: y 棒棒糖： 5.39.217.77:8898+ n3 z; M. F# n
: t0 f6 r3 P$ N* B: S公仔箱論壇 内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。
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, M8 r. T' Q. U/ f1 K4 ^ 香肠： tvb now,tvbnow,bttvb+ Q u& \6 X2 g( v
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由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。
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( \4 ?2 w) z( a4 D3 S' q公仔箱論壇 含高脂肪的肉：
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) M0 d3 ?/ }2 z9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特别是油炸食品。 公仔箱論壇. H% q( w7 l/ r
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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