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食物☆卡路里

食物☆卡路里
3 i+ J( {; i* _9 c9 D! z0 N/ ?$ Q* `tvb now,tvbnow,bttvb
9 M* z/ a) e) E8 l5 L公仔箱論壇5 d$ z! G+ g: O# n* c' h6 i
主食篇  5.39.217.77:8898# q! q8 c! O5 T, l1 f
咖喱饭 640卡   
3 x0 R% b4 ^6 x6 R. e4 l! j什锦炒饭 781-800卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {  J- W/ D9 h
什锦比萨100克 210-300卡  
3 b, L1 V; \0 J% J4 V0 e6 e/ @* h: |4 M0 c阳春面 392卡  , Y" O" S4 i0 _/ [' k2 B
牛肉面 540卡  !!!  
9 F, Y6 @: E! s2 C$ V意大利面1份470克约500- 700卡  公仔箱論壇8 Q) l; t* H) F5 g
什锦炒面 860卡 !!!  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S: G/ N1 K+ v, |" D) c! ]2 P- q
榨菜肉丝面  一碗  400卡    ! q7 k; K: h3 }, g& v) T
炸酱面  一碗  385卡   tvb now,tvbnow,bttvb, }, g: X+ ^% p. M
焗海鲜 357大卡   
1 z8 n' D, T( a9 U  u+ w6 ]" h1 Itvb now,tvbnow,bttvb火腿饭 690大卡   
8 W! n" y: z9 n% E( M9 \烤白菜 149大卡     ]5 V9 r5 T, G% ^7 r
炸肉片 302大卡   公仔箱論壇2 h* A% N' X. ?' |) v
牛肉蔬菜汤 362大卡   
4 @+ Q) j* c+ H: O4 utvb now,tvbnow,bttvb热狗堡 263大卡  
% O! K! t; b! x- j3 K4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什锦蛋包 227大卡   
( T* e+ L& y+ F+ Y鸡肉饭 713大卡   . N9 a6 E3 Z) i8 y
海鲜汤 192大卡   5.39.217.77:88985 X7 r0 A/ f; z# M6 J( U' R
排骨饭面1碗 480大卡  
0 \4 {0 i+ x4 A混沌面 1碗 560大卡 !!!  公仔箱論壇  a( B) t* c# r) r9 W4 a
肉丝面1碗 440大卡  tvb now,tvbnow,bttvb" g2 k4 j  ~1 p8 {  E
方便面 1包 100g 470卡   
+ d7 v8 J( @: M2 E5 R3 W7 ~2 R/ |白饭 1碗 (140g) 210   
& {( R9 s5 c2 y, {# g4 B公仔箱論壇白馒头(1个) 280卡  1 ?2 W5 [" k" a. a8 t
煎饼100克 333卡  * d/ `( b+ Z$ I* T$ H6 X; n
馒头(蒸,标准粉)100克 233卡  
& C/ K# s& f  g* G8 l公仔箱論壇花卷100克 217卡  
% z. c6 v4 l- v7 l1 M7 y0 d# [- ?小笼包(小的5个) 200卡   tvb now,tvbnow,bttvb& V4 G8 J1 g2 U( m5 ]" }- n2 a
肉包子(1个) 250卡   5.39.217.77:8898% r( t: j! w' M- y! V
水饺(10个) 420卡  
* A  l( I& g5 e! o公仔箱論壇菜包 1个 200大卡   
4 v  Q, A. A. o) S" Q- e- k咖哩饺 一个 245卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r' g( j6 C$ e! l
猪肉水饺  一个  40卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v, t7 n2 G: r5 w
蛋饼 一份  255卡   . V: ?6 V( b+ l: c
豆沙包  一个  215卡    3 j, v  a- s+ B: _* u% R( G+ {* D
鲜肉包  一个  225-280卡  公仔箱論壇6 g! l2 z( _/ Z! n
*烧包  一个  160卡   
( H& @2 W# W' Y公仔箱論壇小水煎包2个  约220大卡  tvb now,tvbnow,bttvb( D8 e8 C2 A# s& a; W5 M: u5 e
韭菜盒子 1个 260大卡   
6 H6 G( K4 ?8 L& Dtvb now,tvbnow,bttvb春卷100克 463卡  
+ m& }- z9 A. `$ E* ]tvb now,tvbnow,bttvb烧饼100克 326卡  
8 n& `8 J  W! d7 r5 U0 Utvb now,tvbnow,bttvb油条 1条 230大卡   
2 H* U6 P1 u: K# ~tvb now,tvbnow,bttvb
5 |1 F( w* W$ T* n, g* itvb now,tvbnow,bttvb点心  
1 w+ [" v8 G3 s$ V7 T7 }5.39.217.77:8898
花生豆花  一碗  180卡   tvb now,tvbnow,bttvb" q* x3 r+ |' ^0 Y/ y! Q" Y0 y
三鲜豆皮100克 240卡  8 ~. B6 w/ {; ]8 d! E
烧麦100克 238卡  5.39.217.77:8898$ C3 U# L0 [2 k
汤包100克 238卡   tvb now,tvbnow,bttvb) {( K, a& A0 \) ]' a
烙饼100克 225卡    公仔箱論壇" k! h4 m# b4 k* d: U! u
白水羊头100克 193卡  
9 M  z! W" Q  @& x5 h6 v3 G, |艾窝窝100克 190卡  
2 p" z9 f5 M" z5.39.217.77:8898爱窝窝100克 190卡  
. u, m  S' J% v" S; J" Y公仔箱論壇白吐司(1片) 130卡   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t+ ~1 ^) n9 m$ Q% e2 d7 F
米粉汤 1碗 185卡  
, K- C1 L6 p6 F- R- R4 N: C粉丝 100克 335卡   
7 u) x/ I, E' ttvb now,tvbnow,bttvb粉皮100克 64卡  5.39.217.77:8898& E/ B, v5 g/ g3 w
凉粉100克 37卡  5.39.217.77:88985 J# i5 r/ G% I) ~8 B
粉条100克 336卡  
5 F- W. y' l9 E' O$ a5.39.217.77:8898肉羹米粉 一碗 350卡   公仔箱論壇* n( T+ S  l, n( R/ V3 p6 N" x
米粉汤 一碗 185卡   
# v8 q: U7 P  P6 `/ dtvb now,tvbnow,bttvb炒米粉 一碗 275卡  5.39.217.77:8898" U1 v& l9 c& m) c* @+ `) v, F, R1 R
广东粥 400卡   
. W$ c. W& k! |  v) d6 v. Etvb now,tvbnow,bttvb皮蛋瘦肉粥1碗 367卡  5.39.217.77:8898( l0 j! o% O" S
鱼肉饭团1个 205卡   
. W& [1 P" Y, h+ i凉粉(带调料)100克 50卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U, Q7 \7 B' a0 _! k: v7 R
腐竹皮100克 489卡  5 i0 h1 R0 [! z8 K# u- D
腐竹100克 489卡  6 k3 N/ w9 r9 C2 P
豆腐皮100克 409卡  
: _# j% m1 ~& `& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂林腐乳100克 204卡  
* ^+ c$ f* v7 D' o' D& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐丝100克 201卡  tvb now,tvbnow,bttvb0 _2 A! W% N8 o( _3 T* z
薰干100克 153卡  
) j# S- X: x1 A  |酱豆腐100克 151卡  tvb now,tvbnow,bttvb7 C% E+ y8 V' k$ B
香干100克 147卡  
. T! ?6 z/ H  h6 S! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐干100克 140卡  
' H0 l0 z' X' ]5 o公仔箱論壇上海南乳100克 138卡  ! j  Z) s7 @0 T, K$ N0 D' P# _0 g
菜干200克 136卡  
" z' T3 F/ w& p9 S公仔箱論壇腐乳(白)100克 133卡  tvb now,tvbnow,bttvb2 @, {6 u1 F; `
臭豆腐100克 130卡  
/ g+ e3 Q7 g7 w8 O北豆腐100克 98卡  
: @8 \: S( y% s6 \) y+ f* `$ btvb now,tvbnow,bttvb酸豆乳100克 67卡  
7 m: X) G3 N+ w  S南豆腐100克 57卡    L8 V; u  J6 I9 q2 K0 T
白薯干100克 612卡  
! V: N2 k7 t7 ~9 e. D& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆粉100克 337卡  tvb now,tvbnow,bttvb5 E) B6 E1 z" c0 \  F; ]8 _4 Z
地瓜粉100克 336卡  
( {4 q8 ?1 d; ]6 J大麦100克 307卡  
! B% s' t% a% w( ^白薯(白心)100克 64卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O3 o& Y% ^6 i% N/ h
白薯(红心)90克 99卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i, ~: J4 T$ u1 Q8 b& ^( X
豆腐脑(带卤)100克 47卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h! {" P$ L* I- Y) }- v, U3 k+ ^
豆汁(生)100克 10卡  
; K: a- A# p1 \3 K- ktvb now,tvbnow,bttvb绿豆凸 一个 320卡  
: m4 m% q& [' f: w红豆馅 100克 274卡  
# R  J, L5 w8 c& h' j; f& d. b炒肝100克 96卡  公仔箱論壇, ^& v7 y! w$ n; \6 v0 R
油茶100克 94卡  公仔箱論壇$ J8 G2 M( Q5 V0 p. }
茶汤100克 92卡  
' [+ _' q( i# D: d" I小豆粥100克 61卡  
( ]4 D% F. p2 q! C8 J8 M5.39.217.77:8898黑轮            一串    90卡  9 D5 G+ ~, _  [; e/ C
猪血糕          一串   130kcal  
6 _" c, [  _  B9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱼板            一串    60kcal  5.39.217.77:8898! n5 g, T! [8 {% X  G3 l% V0 D/ s
玉米棒          一串   100kcal  
! O, d& L9 ~1 G* I5.39.217.77:8898油豆腐          一块    80kcal  tvb now,tvbnow,bttvb( F4 r' x4 _: ?6 n- o$ B
贡丸串          一串   100kcal  5.39.217.77:88981 P9 S8 d+ ?, Z0 l0 E/ h
香菇丸          一串    90kcal  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o- I( y6 x$ H; \/ m
蛋丸            一串    90kcal  
! b8 S7 E) O+ }2 P多拿滋          一串    70kcal  公仔箱論壇7 k1 W& o% J. A
鸡香卷          一串    70kcal  5.39.217.77:8898! A, j" v4 k7 k# ~2 z8 c
龙虾棒          一串    95kcal  0 J% u" n( y/ a( R, L* M: P
五味丸          一串    80kcal  
) V" S. a7 `' Y2 ~7 t公仔箱論壇豆鼓:100克 244卡  0 f# ^0 k2 b2 X4 z, f

7 L3 c7 O* z% G1 Z( [1 X8 S肉蛋类  
% n  t7 R! z) P+ u& I; u
鸡蛋1个(58克,较大)86卡(蛋清16卡,蛋黄59卡)油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡  5.39.217.77:8898# K8 Z$ S6 X: [( X% M$ U& J
鸭蛋(大,65克) 114卡  
8 w) i7 [8 V* Q  d   ( 大,85克).  180卡  脂肪13克  胆固醇565毫克  
4 h( ^) U6 i! x; s; i4 l' r6 z7 Rtvb now,tvbnow,bttvb咸鸭蛋 88克 190卡  钙118 脂肪12.7  蛋白质12.7  tvb now,tvbnow,bttvb7 a" {: i5 z+ t" Y  x
鹌鹑蛋(10克) 16卡  
! X  g1 W5 u4 q* R! R& @火鸡蛋(80克)135卡  7 ?3 l! N7 _. p. P7 P/ }& t
松花蛋(鸡)83克 178卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P! Y. k( ?" L; l
松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡  1 @0 H, w' l0 W  q: H8 s: O
瘦火腿2片 (60克)  70卡  
. C2 c' W" l  d: i/ w/ j4 w5.39.217.77:8898白切鸡1块(100克) 200卡  + I' r: A8 ]* ~+ }8 A1 q% e" ^2 y
烧鸭3两(120克) 1份 356卡  公仔箱論壇" W' \( Y$ c& B+ d" x# |
煎˙猪肉 (140克) 440   
  q7 c+ H0 [& |2 a3 l& f; M% p5.39.217.77:8898火腿 100克 320卡  - ~( O/ T/ \- W* p" U2 _1 V
香肠 100克 508卡  
/ O7 T5 `7 X- V- j" k公仔箱論壇蜡肠2条˙煎 310  
, A0 h# p/ [/ {, P! x1 n; s& [5.39.217.77:8898羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白质  公仔箱論壇# }8 D0 Z! [/ n- B7 N/ K
羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白质  - k$ v: B; ?  X2 ?
羊肚:100克 87卡 12.2 g  
( J* v: p9 T; P: i. b. {* k) v! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊舌100克 225卡  ' I( _& X8 p# Y6 Q5 N2 I
羊肉串(炸)100克 217卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B( F) G4 T8 |9 [2 y0 L& d
羊肉(熟)100克 215卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q7 e$ q9 j: L7 {& R
羊肉胸:100克 215卡  & K0 {( r  Y. _$ N
羊血:100克 57卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g  tvb now,tvbnow,bttvb/ @$ H. k5 \1 _5 q; y6 w
羊肝:134克 17.9 g  tvb now,tvbnow,bttvb+ @! R; s) `8 P) C# |+ P
猪血 100克 55卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d; e1 G4 `# ~+ C
猪口条: 100克 233卡  公仔箱論壇; {% d8 D& s4 m1 u
猪耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白质  3 ^% H3 U/ ]9 E% l5 H" K
猪蹄(熟) 43克  260卡  5.39.217.77:88984 m9 V. j- d) g5 J! X% J/ W3 Z
猪肉(肥)100克 816卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |' k! l. P+ o  n9 j$ i* @0 I
猪肉(血脖)90克 576卡  
/ U) W' a' \! C- A" B# N! L公仔箱論壇猪肉(肋条肉)96克568卡  
4 u- \, X: f9 W6 {% u* }; V公仔箱論壇猪肉(软五花)85克 349卡  
3 c" d$ N, }( t$ Stvb now,tvbnow,bttvb猪肉(硬五花)79克 339卡  
/ R  ?2 }9 r2 I, z猪肉(前蹄膀)67克338卡  - y1 g7 `: @5 H6 q" t
牛肉:100克 106卡 10.2g  5.39.217.77:88982 o9 n" R7 L9 N* Z$ J2 C5 @
牛肚100克 72卡  
, T" @3 O% O) l- ~/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉松100克 445卡  
- X8 J9 R. v3 w/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉干100克 550卡  
& a9 D! z) F( @8 j5.39.217.77:8898鸡珍:100克 118卡 19.2g  tvb now,tvbnow,bttvb9 v' P3 T& l2 r" x, V, F. y0 ~. D8 n
扒鸡66克 215卡  . W1 S, S  Y$ K; A3 ^
烤鸡73克240卡  
- v3 u9 c+ X( a( b! B( ~+ Htvb now,tvbnow,bttvb鸡肝 100克 121卡 16.7g   
8 P8 I: E0 m6 \) E1 K1 o! w5.39.217.77:8898鸡心100克 172卡  tvb now,tvbnow,bttvb+ Z1 c( B& r2 _
沙鸡41克 147卡  
0 K2 N1 o7 M( L/ f- ?tvb now,tvbnow,bttvb鸡腿69克 181卡  
) Q. q: Z. B& D7 A& u公仔箱論壇鸡血100克 49卡  
6 R. {& z+ i) P# ^鸡翅膀: 69克 194卡 17.4 g  
) w* W% @8 [/ q1 N- X5 rtvb now,tvbnow,bttvb鸡翅膀一只(200g) 422大卡  
$ k1 p: ^0 Y. V5 _2 f; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡心:172卡 15.9 g  
. Y3 ^3 p5 j  F1 y公仔箱論壇鳕鱼 100克  88卡  tvb now,tvbnow,bttvb5 s- R/ H1 l5 D
石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g  
# m3 p3 Q' Y, t) z/ h5 ?公仔箱論壇对虾  61克 93卡 18.6g蛋白质  公仔箱論壇& h  N, q! I' J3 g
0 X$ z$ H6 h7 }9 H$ `
每100克水果所含的热量   + p. O4 |% x. ^$ S) y  ^
番茄 18卡  
& f7 I5 X- J! p8 E" v西瓜 20卡 /57 7.9mg  
2 e2 d! v. n) Q0 Ztvb now,tvbnow,bttvb柠檬 31卡   * n' F0 l8 H2 K8 M) F
香瓜 35卡   公仔箱論壇; K8 U/ p/ Q" [' Z; X5 C( X8 T5 h$ \
草莓 35卡   
$ `& E3 O: v; x* ~公仔箱論壇杏子 40卡 7.8mg  
0 B' z6 n1 C9 A2 w8 O5.39.217.77:8898桃 37卡 48/58 12.8mg糖  5.39.217.77:8898, s* N7 D* n0 Y) h% }5 ]
哈密瓜四分之一个 48大卡   
, N/ u1 m1 D. ~2 I( ~3 v0 ptvb now,tvbnow,bttvb无花果二个 43大卡   
2 ?, H( z& t7 U6 m* C" k; O9 I玉米一根 105大卡       5.39.217.77:8898- x* O$ V' p2 N
梨 38卡  32/  
' U( [: m3 ]6 P* M, Z: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄榄80克 49卡  / p% _# T' z; T4 T+ N8 V* o
红富士苹果85克 45卡  5.39.217.77:88989 y  Z! x; ~$ f3 U
橘子 42卡   公仔箱論壇% O, [# S( x6 a: F4 d
苹果 44卡  1个个(中) 约55  
# e" V( J$ l1 O: R葡萄 54卡  提子10粒 (大) 约120  : p( g- Y7 {( w6 h
猕猴桃 54卡   5.39.217.77:88980 S8 j- h* M+ }9 R  r
86克 56卡 VC62毫克 M 12 钙27毫克  
, F+ r0 E) |' b5 [: h# w( \7 k7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荔枝 57卡   8粒 (中)约 85  ; ^  j) ~/ m" l5 T8 Q/ K" L7 z
香蕉 84卡   公仔箱論壇* @, R0 X. [% ?% Z5 u5 V0 K6 _
橙1个 (中) 50   公仔箱論壇. u$ I& B# w) z
芒果1个 (中) 100  
8 M$ }/ d: U5 ]+ o( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鲜菠萝1片 (120克) 50  
! t+ R* k5 [* s5 c( O# P1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. _& p5 b' O7 }
减肥大敌=零食的热量   
, r& c# P% i# I红糖 100克 389卡  ; p! v, y5 d  M! d$ Z6 K
冰糖 100克 397卡  公仔箱論壇! k% _4 g+ x, y4 p3 T9 \
爆米花  100g 459卡     公仔箱論壇# s1 `. `% @( s- |1 _7 V# x- Z
虾味仙(大,1包) 432卡   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F5 w. f: W) F1 q( q- g# [
虾味先  一包  102公克  460卡  3 X% x5 \3 |$ X( t; o
烤玉米条(1包) 524卡   
5 m0 Z0 P& D3 b. n4 t9 V4 l巧克力1块100克约 550卡左右  tvb now,tvbnow,bttvb* U& J. v% j; ^% u$ Y
巧克力甜甜圈 281卡  " s  b5 z, A" U/ ~5 C  ^
爆米花 100克 459   
' I5 T2 }1 }% X) I公仔箱論壇薯片 100克 555   公仔箱論壇4 w* k- H" V9 Q
品客薯片 绿色大罐 1072卡  ( d/ f" M  _- L+ x7 p! |+ O$ G" L, G; g
品客薯片 银色大罐 840卡   5.39.217.77:88989 [. K1 |: M( q
品客薯片 银色小罐 270卡   5.39.217.77:88989 v; f. L" I) D
品客薯片 绿、红、橘色小罐 340  
4 H5 Q# N( `" K  x% I5.39.217.77:8898洋芋片(1盒/一片) 1072卡/11卡   % C! M( b: c# ?
洋芋片    130公克  700卡    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~9 O$ Z5 D7 j
鲜枣每100克可食部的能量是122大卡   tvb now,tvbnow,bttvb0 `1 C% c1 O: q  m* x, @
干枣每100克可食部的能量是264大卡   
) u( n# D$ M6 K, ]; [5.39.217.77:8898大干枣每100克可食部的能量是298大卡   
$ f" J8 C3 \& o$ t& l0 u6 n公仔箱論壇金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡   tvb now,tvbnow,bttvb& @: T3 b( G# w0 t( D& U) ]8 e
酒枣每100克可食部的能量是145大卡   
- t- f+ s' j% N; J无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡  公仔箱論壇' F* V% L+ u) M* X$ G; G
乌枣59克 228卡  公仔箱論壇- C$ D8 t' _5 u. P7 y# }1 w/ }& T
黑枣98克 228卡  + i1 _# I" x8 d/ U; B1 }4 {
椰丝半杯 (25克) 150   
/ ]4 J- q7 M8 j( Y: jtvb now,tvbnow,bttvb瓜子 100克 564大卡 (脂肪含量近50%)                                                    2 q' V5 s" ^* s
松子仁100克 698卡  9 T/ N+ X$ R9 q, c' f/ W
松子(炒)31克 619卡  
. I0 K% E: u9 s0 ?- C+ V. Ltvb now,tvbnow,bttvb葵花子(炒)52克 616卡  
7 m9 N* e; a9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葵花子仁100克 606卡  
7 j6 G; X& L! R- ^* R4 K3 j榛子(炒) 榛子仁 100g 542kk   
% }; V4 e- Z+ C$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。开心果19个 约 150卡  
& [# {. g4 n( Z+ g2 k4 X7 i( ]公仔箱論壇花生仁(炒)100克 581卡  
3 W! y, \& @( ^; X& w6 o  R& Y6 Ltvb now,tvbnow,bttvb花生(18粒) 122卡   " k' n+ X* D$ Q+ D
核桃仁 100克 627卡(脂肪含量约58%)  
5 H0 m( W" M. ^6 [9 Z- V, R1 ~$ o5.39.217.77:8898蚕豆(10-13颗) 62卡   公仔箱論壇4 {) o% c* p& M* ^
腰果15粒 (30克) 100g 510卡   / ?" g$ h+ y" o/ |" H
杏仁30粒 (30克) 170   
# K0 ~1 j3 b0 i. N3 D& V公仔箱論壇南瓜子(炒)100克 566卡  
. o5 `$ i6 I5 itvb now,tvbnow,bttvb西瓜子(炒)100克 555卡  . A8 p$ W" }/ Z+ S; @# \  G! R
杏仁100克 514卡 大杏仁约18个 150卡  5.39.217.77:8898  Q- z# g2 u8 t( e: ]6 M. v
白果100克 355卡  
7 P/ n$ A$ ]" T4 ~tvb now,tvbnow,bttvb栗子(干)73克 345卡  
4 V0 B$ d9 r% Q4 I" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莲子(干)100克 344卡  tvb now,tvbnow,bttvb# u9 |! |" W+ {" N! w5 m
栗子 100克 185卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J: p0 m8 m% o; u. U
五香豆干 100克 380大卡   
  w0 w. J" z& u- N牛肉干 100克 475大卡   5.39.217.77:88986 ~7 }& z" C+ r
葡萄干 100克 307-350卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }1 k" X' B( A# Z
苹果脯100克 336卡  
$ k9 u! V$ w9 X5.39.217.77:8898桃脯100克 310卡  tvb now,tvbnow,bttvb" K$ q) a2 y' W7 h4 o! N7 t
西瓜脯100克 305卡  1 O2 L; b5 z% G
杏脯100克 329卡  公仔箱論壇( ^1 q" v5 l6 @
海棠脯100克 286卡  5.39.217.77:8898# U) ]9 a8 M" Q! P- c6 Y
果丹皮100克 321卡  
& W6 N6 v0 |( p& Z, g# D( h1 t; ]6 I" ^% V桂圆干37克 273卡  
: O4 Z4 e  ~  N1 l5 a! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂圆肉100克 313  tvb now,tvbnow,bttvb+ N9 C  J( F/ o
柿饼97克 250卡  tvb now,tvbnow,bttvb2 Y" X9 r5 ~) ^: }  I
凤梨干 50克 120大卡   
$ s. S& y4 [' L2 V% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陈皮梅 三个 50公克  40卡  公仔箱論壇" s( P) h; Z  X0 A" C; A+ q
话梅每粒小的15kk,大的25kk  
: U+ l* y' G+ N" u4 htvb now,tvbnow,bttvb酸乌梅 50克 120大卡   
7 n  {! p" z2 Z: r4 E7 M% ~鱿鱼丝100克 380大卡   5.39.217.77:8898) g+ B% p5 X2 z6 w  y  M  j
鱈鱼香丝    30公克  91.5卡   
' @* V: r6 b0 N+ U% ]/ q* v, Atvb now,tvbnow,bttvb芒果乾    50公克  80卡   
: n, V# `1 @! }1 w7 _# c: B6 H5.39.217.77:8898小羊羹 二个  40公克  65卡     
- m# y* |. J7 L! [% R0 Q公仔箱論壇红莓馅饼   150公克 470卡   
0 V2 R7 [5 c* o沙琪玛   20公克 98卡   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q: K! f3 K: K
布丁一个 约150大卡   
- a; R8 B* J2 ]9 v5.39.217.77:8898加料仙贝(100g) 约430大卡   
$ C+ J* a- P1 }' H  @9 btvb now,tvbnow,bttvb鲜奶油水果蛋一大块 300大卡   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c) Q. x/ Q+ P' m8 u
鲜奶油泡芙约 200大卡   5.39.217.77:88985 G2 I" H: p  ^  Y9 v+ i1 z( z
消化饼一个 约110大卡   公仔箱論壇. Q% i% Y) {  A( g
饼干(100g) 约470-500大卡   
' W4 x1 ~# f& ^' j公仔箱論壇vc饼干 :100克  572 卡 脂肪 39.7g  ; l+ L+ M+ A, P5 f. h6 j2 X
钙奶饼干 :100克 444卡脂肪 13.2g   tvb now,tvbnow,bttvb% ^& ?1 u# F8 P6 J1 I  C8 h0 x
曲奇饼 :100克 546卡 脂肪31.6g  
2 }) |+ z! r# s+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。钙奶饼干100克 446卡  
9 ]+ L( J  h: [& {2 l6 M公仔箱論壇苏打饼干100克 408卡 7.7  
. t& V, ^( T, E! j, H' r. y9 T' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维夫饼干100克 528卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j+ a% C7 P& g0 f
布丁(小,1个) 150卡  
1 L6 X' O9 m! `& Q+ x6 q5.39.217.77:8898菠萝豆 :100克  392 卡 脂肪 2.1g  1 U" h9 U2 U- `( `5 Y6 y2 J; {  [
铜锣烧(一个50g) 约140大卡   公仔箱論壇! Y  z; b% K! l4 i
麻薯(一个50g) 约120大卡  5.39.217.77:8898- v% _( i4 ]  _$ @; H- D4 m4 j
绵花糖   35公克 140卡  ( X6 y* h) @0 o
牛奶太妃糖 100克 366卡  
: y3 m1 U2 }' ]3 ^7 h% N! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻花生糖 约3块 160卡   
* q" d  ~; y* @% x巧克力约2个30克 150卡   
: j; {; E; U& ]8 F3 _水果软糖约4块 150卡   
. L' C0 D+ ?: @" c. q3 C; ntvb now,tvbnow,bttvb花生糖约2块 150卡   
7 k7 W, v7 n  c& u3 b( Y# A/ z& G8 P果汁糖约6块 150卡  
6 n% X; B7 J! l( Y4 @$ ]6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁,碎巧克力的冰激凌热量越高哦  * _  a$ ?0 f! ^- Y: J' P4 U" Z$ A
果汁冰捧 1支 80大卡   
: a; j! R" ^* _: D  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草蛋筒:小号:230卡 7克脂肪 中号: 350卡 10克脂肪 大号:410卡 12克脂肪  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g! `& o5 W) N7 u% \
巧克力蛋筒:240卡 8克脂肪  中号: 360卡 11克脂肪  5.39.217.77:8898+ s: O! J- Y( {$ _" j2 {
冰泡沫红茶(冷饮)  60     tvb now,tvbnow,bttvb- K9 w& a+ F8 d; K  d/ n9 L7 d
冰点(冷饮)     60      tvb now,tvbnow,bttvb7 i9 ~/ u8 a. y1 C4 V! ]/ t% ~# d0 F
冰珍珠奶茶(冷饮) 160      
! ^# h) w( @) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果果冻(冷饮) 260 微量 2个260克   
; u7 B/ N/ z- l' O统一布丁(冷饮) 380 11.0 2个200克   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z& x! r- H; J9 ~
高纤椰果(冷饮) 100 微量 2个200克   
. D) O2 O$ L7 r, ]' k6 c' {  o) w! ~统一鲜奶酪(冷饮) 185 13.0 120克   
* F- t$ b2 d$ s& Q' |5.39.217.77:8898咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克   
+ I# [4 o. `% m- m- G5 B  F$ i* V' b  `9 O公仔箱論壇统一多多(冷饮) 180 2.0 180克   % ^, A4 o7 t9 L' L# i7 n$ r
养乐多(冷饮) 100 1.0 100克   
6 I9 E$ N9 w+ m( {1 A统一调味果汁牛乳(冷饮) 130  235c.c.   
% n  V, H* z9 ], C香豆奶(冷饮) 150 250cc   公仔箱論壇. ]. V  E- D5 J% l$ b$ }
草苺优酪乳(冷饮) 180  230克   5.39.217.77:8898) j  d9 A7 Z; y/ W5 X: y% N! |( a
原味优酪乳(冷饮) 180  230克   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o* z% _0 f- @/ k9 `: z5 ]
乳果(冷饮) 65 100克   tvb now,tvbnow,bttvb/ Z$ r5 Z2 _5 j3 T+ }4 t
可果美蕃茄汁(冷饮) 60  一罐300cc   
' h# @9 n# q1 M! u! Ztvb now,tvbnow,bttvb绿力柳橙汁(冷饮) 510 一罐900cc   8 _* }9 i9 x4 s/ ?, Y, |1 @
绿力芭乐汁(冷饮) 510  一罐900cc   
$ Q# R5 F; {- [0 \9 L5.39.217.77:8898藘笋汁(冷饮) 90 250克   
" _3 D1 o/ O4 A* z公仔箱論壇莎莎亚(冷饮) 200 320克   tvb now,tvbnow,bttvb& w* b2 U7 T5 a5 q, B, \4 m5 a2 j  k
酸梅汤(冷饮) 190  375cc   / [+ k6 W% y4 `  ^5 U' x! h9 v
冬瓜茶(冷饮) 100 250cc   tvb now,tvbnow,bttvb; j$ k" r. y% ?4 Z8 D& t
雪露(冷饮) 350  350克   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r$ a2 ^# W" c9 s7 u& h
芬达葡萄汽水(冷饮) 190  355cc   % u  a  w* N- f
香吉士苹果汽水(冷饮) 185 350cc   
+ _2 t: l. |2 f6 E+ o* A健怡可口可乐(冷饮) 4  355cc   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H3 F  X3 [& ~- G& y
雪碧汽水(冷饮) 135  355cc   
% x0 q7 Z( Z" ~4 I, N( x: A奥利多(冷饮) 90  150cc   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [4 @# v2 q) l/ D. [9 B
高纤椰果(冷饮) 80  170克   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e& y2 L. x$ n) X5 J% J/ v
古道金桔柠檬(冷饮) 200  340ml   6 U- `  K; v6 i3 [8 V: i
冰镇红茶(冷饮) 120  375cc   
' m) Y" N+ n, B7 M. f& i: d# \3 x伯朗咖啡(冷饮) 100  250克   
4 C- i9 [% |4 C5 y古道贵爵奶茶(冷饮) 150  340ml   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^7 u1 {3 K& s% T4 s
水果凉酒5%(淡酒) 200  355cc   5.39.217.77:8898  _; ^9 a  l; ]6 Y1 l! t) F
薄荷茶(冷饮) 60  一杯   
4 G  e& I4 D: v/ ^- ?6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石榴红茶(冷饮) 60  一杯   
2 f  V3 G: C6 l$ s% ftvb now,tvbnow,bttvb珍珠奶茶(冷饮) 160  一杯   公仔箱論壇3 R  f$ L- m, z
桔子茶(冰) (冷饮) 90  一杯   
- g$ D$ Y' W- E. _$ }椰子汁(冷饮) 180  410克   9 P9 w; T$ y0 c9 ~/ O* |8 \
冰淇淋饼乾(冰点) 180  75克   5.39.217.77:88982 Y1 P1 Z% O0 T& h: a* c) K% }: O
玉米冰淇淋冰棒 155  一个   
5 E- _$ {# L( W! \4 R; f8 k果汁冰棒(冰点) 240  三支   
& q0 w! M4 X# g" G* L公仔箱論壇钻石冰(冰点) 220  一个   # i+ F& s2 u1 A* g# C) S
芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个   
, h0 `  Q" e9 s8 e+ Y% ?9 d公仔箱論壇冰淇淋(冰点) 200  100克   5.39.217.77:8898- I; P) P/ m5 i' K: v5 \/ p
甜筒(冰点) 290  一个   5.39.217.77:8898. f# h8 S( c+ X- p- s$ X1 w
圣代冰淇淋(冰点) 250  一个   
. S" s1 K* G5 D1 I" K公仔箱論壇芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个   5.39.217.77:88986 ^, l7 W7 D' X& k6 W# Q
巧克力雪糕(冰点) 280  一个   1 p3 @6 ?! y, H  l7 Y
百吉布丁雪糕(冰点) 200  一个   
6 i' Y: a- ~5 L; {; u/ y5.39.217.77:8898香草冰淇淋(冰点) 180  75克   4 u5 A0 `4 W% h/ q3 @5 ~5 ?
芋头蕃薯冰(冰点) 140  85克   
% t9 l! `+ V) ptvb now,tvbnow,bttvb情人果脆冰棒(冰点) 120  90克   
/ C$ s; B2 J- J5 U( f7 L6 R西瓜棒(冰点) 140  一支   
' J& m4 G1 ^5 ?  ~  x( Stvb now,tvbnow,bttvb牛奶花生(冷饮) 600  340克   
' U& ^# c$ p: t# l红豆粉粿(冷饮) 300  260克   5.39.217.77:8898- I8 B5 v) f+ W7 W
珍珠圆(冷饮) 240  260克   
; O' @6 L0 G# M# U2 [( z. d$ Ytvb now,tvbnow,bttvb花生仁汤(热品) 560-580  320克   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C  l* I5 q9 t9 m! E8 C
八宝粥(热品) 440 380克   5 p: U' p* |4 @0 B
地瓜芋丸甜汤(热品) 220  一杯    5 V# {# {- J. g, x  o! d2 m
烧仙草 (热品) 230  一杯   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b3 l8 d/ _6 _+ W" [
绿豆汤(热品) 220  350克   9 z$ R4 m/ N7 G* j7 C+ ^
热可可(热品) 180 375ml   
$ ^  @/ L# w4 V芝麻奶茶(热品) 345  一壶   tvb now,tvbnow,bttvb6 X, j. z6 Y& v
绿豆粉圆(热品) 220  一碗   
; ~: _9 Q4 Q5 @2 U1 t) c公仔箱論壇红豆汤圆(热品) 255  一碗   
: r( b8 b/ x  A+ V& A5.39.217.77:8898开胃酒(酒类) 65  一杯   
& @  v4 b( v. F" J8 S红粉佳人(酒类) 105  一杯   
, `2 p) k/ o$ l( K: K) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Golden ARMS wisky 1150  500cc   
2 h4 E+ ]# t& I6 X7 {0 I8 D3 D公仔箱論壇蔘茸酒(酒类) 575  300ml   
3 L7 a% T6 I" A2 T; d1 K/ r* dtvb now,tvbnow,bttvb保力达-B(酒类) 705  一瓶   
: R2 g+ J5 i# b6 c- H4 i公仔箱論壇台湾啤酒(罐)(酒类) 120  355cc   3 t% r" m( d) z! p) N" g
台湾啤酒(瓶)(酒类) 200  0.6L   
$ I; W8 r, h1 R$ L9 e/ |6 F黑啤酒 (酒类) 160  360cc   
' s, J! u, r6 s8 D7 t2 X; _! ]5.39.217.77:8898白葡萄酒(酒类) 450  0.6L   5.39.217.77:8898+ k; t( [' ^& N1 j
重量级 脆皮巧克力+雪糕 250-350   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `2 q- e  \3 A; G/ k
中量级 脆皮巧克力 170-200   2 C# _; L( G7 p0 r6 f
全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕 180-200   公仔箱論壇5 }" G, g+ [# B4 l
牛奶+豆类冰棒 160-190   
. B" r  b& q1 m9 f& @5.39.217.77:8898牛奶+淀粉类冰棒 160-190   
, J" Z8 c; f; ]- C7 n3 l. f; \0 S轻量级 果汁+水果粒 90-140   0 w3 D0 K) F# L) w" U
炼乳冰棒 90-120
太好了真系详细吖
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