 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }! P9 x& x' R* t
" _9 c/ N# Y9 e! w* {. Q* G e材 料5.39.217.77:88989 s& L7 G+ G1 [3 e0 V" `- X- B# t
雜 沙 律 菜 100 克 、 番 茄 1 個 、 紅 洋  圈 80 克 、 小 青 瓜 1 條 、 罐 頭 紅 腰 豆 1 罐 、 罐 頭 粟 米 粒 1 罐 、 紅 燈 籠 椒 1 個 、 烚 蛋 2 隻 、 鯷 魚 （ Anchovy ） 8 克 、 青 橄 欖 4 粒 、 大 圓  包 1 個 、 油 浸 吞 拿 魚 100 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w& L" W {0 A$ J' Y1 R
4 ^9 ~- z7 g6 U( ?2 T3 [tvb now,tvbnow,bttvb汁 料
2 x7 P2 d7 G* K( a4 g/ \, U1 v# U公仔箱論壇特 醇 橄 欖 油 90 毫 升 、 葡 萄 黑 醋 （ 10 年 ） 30 毫 升 、 蒜 茸 /  茸 各 40 克 、 鹽 及 胡 椒 碎 各 適 量
/ M& n1 l o3 A6 ?tvb now,tvbnow,bttvb
8 ? [3 e- ~# W- w. X做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]4 W9 ?, {+ I$ y; f0 m- N
 公仔箱論壇' v9 g/ z5 h' I! D
1. 將 包 頂 切 去 ， 然 後 挖 去 中 間 的 包 ， 做 成 一 個 盅 備 用 。 2 A* p0 M8 F$ C9 k
5 N9 H) i7 _5 Y2 g S- Z' e; k \
2. 青 瓜 切 片 ； 紅 燈 籠 椒 去 籽 切 成 圈 狀 ； 粟 米 粒 及 紅 腰 豆 隔 水 ； 油 浸 吞 拿 魚 與 鯷 魚 搓 勻 備 用 。
$ z2 R) W7 ^1 n9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 h* O% {0 @8 N7 t' rtvb now,tvbnow,bttvb3. 把 所 有 汁 料 放 碗 內 撈 勻 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `9 s. P. j% r7 u n
8 V, l3 \0 e, N y5.39.217.77:88984. 在 大 碗  放 入 所 有 材 料 ， 加 汁 料 撈 勻 ， 然 後 放 入 包 盅 內 即 成 。
9 f+ M3 m. R5 t
& [3 r& {6 [# k; T# ^8 m2 l: `9 ~2 }5.39.217.77:8898貼 士
: \; K( |5 l2 y" a/ ? m3 C! l3 D- i公仔箱論壇想 更 香 口 ， 可 將 挖 空 的 包 盅 放 入 焗 爐 以 160 ℃ 烘 5 分 鐘 ， 攤  後 才 放 入 材 料 。
) J* A- _4 b6 z5 ]. m |
發表於 2009-1-3 07:30 AM
| 