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|  | 蒜蓉豆豉蒸魚 5.39.217.77:8898 V( V" Q7 I/ {8 c0 a+ F
| 可供 | 4 | 做法: p# |. {& i, k7 e. w9 J
| 蒸 | |
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$ z4 A# u) S) q7 X4 t材料
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- ]' S$ I, w3 W" r. u/ b- d公仔箱論壇鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用tvb now,tvbnow,bttvb$ @5 U( a+ X5 K: \8 W
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1 V; c: D( g/ V( L0 l9 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D- K* m0 t% y
調味料
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蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙6 W. l! S$ g3 h
. s9 b& W9 s! Q( stvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 1 茶匙5.39.217.77:8898# ~0 z) x1 R( K* A, Y" M, b7 o
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做法1. 鯧魚拍上適量粟粉。2. 將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。 |
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發表於 2009-1-3 12:50 AM
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