本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
2 o! T/ ~9 p! i& F5 }/ a6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
/ g6 p7 H/ T" B# C$ jtvb now,tvbnow,bttvb我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
0 j4 y8 Z$ x+ q% a& O公仔箱論壇二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。tvb now,tvbnow,bttvb! d8 t% }; p/ v; \
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
4 }" m' P4 ^; k: B$ J; C8 l5.39.217.77:8898在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [0 Q( k. v! I( _/ A6 A
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。. s7 q0 R: B4 `
" t& I9 {; a3 }* }公仔箱論壇體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個# B( k1 d% [ u$ ?# N ?
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _* Z! U1 P+ u% S# }6 m! R
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當tvb now,tvbnow,bttvb9 ?1 \& u2 [% z1 {
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下5.39.217.77:8898. o' u8 E2 m8 \2 v
4 s# ]+ [3 E9 F$ R2 ?! g5.39.217.77:8898濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
! j9 m1 ^8 h7 v# J製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！5.39.217.77:8898$ ^6 j, d& S8 m. H
2、選擇未精製食品6 Q" Q" @- a ]
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
' [. F8 v- J; a6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 糙米1 o4 J& s, ?; Q/ u# g& }0 |
✔ 十割蕎麥麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _8 Y6 M3 _+ G$ S
✔ 全粒粉麵包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?& c: ]2 O; |* f
✔ 全粒粉義大利麵
; ?# _! H( ?, f8 S7 F( {9 u5 T3、不吃四腳動物及紅肉魚
/ q b4 P5 B1 q- v不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
) M8 t" T: B# C& g5 @tvb now,tvbnow,bttvb✔ 鮭魚8 x$ b9 X6 P9 q8 ^
✔ 雞柳5.39.217.77:88982 W9 F! B/ k& ] L
✔ 貝類5.39.217.77:8898" F3 C1 I+ B7 d8 {% _
✔ 豆腐5.39.217.77:88986 k8 z: _ F( t3 e" N* V$ s/ c: O4 h
✔ 青背魚公仔箱論壇- C$ M5 t% Z l
✔ 白肉魚5.39.217.77:88981 r! m+ ^- L" a. B* f& w
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」5.39.217.77:8898% `( y K( `% C3 J
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
0 I" \9 e4 Z9 s✔ 濟陽式抗癌蔬菜
/ m, ~2 p0 }" n3 {高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類5.39.217.77:88982 B' e. H: R6 ?! n/ j
不確定有無農藥時，可以這樣做！
! T2 E0 D5 F1 u5 m5 j, d+ Etvb now,tvbnow,bttvb建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
' t$ l9 d0 ?: h, q* D5.39.217.77:8898- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當+ u* F5 R$ V7 L% {
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
. G) o! w/ r( _0 A- f386kcal／鹽分1.0g
6 |$ @ o. d5 }/ }2 k公仔箱論壇材料‧ 作法（1 人份）
8 [( H0 m- e t% K+ g- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
& H; w6 C2 Q; U$ s1 j5.39.217.77:8898番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝8 z5 n' {/ K% k1 i7 M9 I
148kcal／鹽分1.0g
! i' i7 s2 t8 Y) h4 v材料（1 人份）
( i1 J! P8 _7 M- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
2 o7 h' J5 t- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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