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[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介!3款簡易袪濕茶

本帖最後由 soforlee 於 2021-3-11 02:12 AM 編輯 % }) F) B8 h, c+ ?

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3 m8 x* B. Z' [( C" y* ]2 o【春天濕氣重】中醫推介!3款簡易袪濕茶
+ c+ C( L- O9 [' m; c5 ~- Gtvb now,tvbnow,bttvb還有幾天就到春分(二十四節氣中的第四個節氣,即是春季的中間),香港的天氣也愈來愈潮濕了!除了家居要吸濕外,人體也需要袪濕,特別是現在正處於關鍵時刻,濕重也會拖慢人體的免疫機制,所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的!以下中醫推介的3款簡易袪濕茶,大家有空記得要試試了!
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第一款袪濕茶食材:
  h6 }; e0 e1 x. U0 }3 I. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茯苓 10g5.39.217.77:8898/ D0 X2 j# S4 q# K+ _% A
准山片 10g公仔箱論壇0 V" F5 j  a! d  _, d7 Z& p% y& b
枸杞子 10g
6 H  c. w8 @. }大棗 10g
$ p- e0 B+ r5 }" p2 I5.39.217.77:8898蓮子 10g
( ~4 U( O$ R. N公仔箱論壇陳皮 10g
+ R* o( _  t! L) B' ?/ j# g8 w5.39.217.77:8898赤小豆 10g

7 D- T1 Z- q/ c功效:茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
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第二款袪濕茶食材:
& x% F: k. u2 ^1 }. x+ f) r' m木棉花 3錢公仔箱論壇: c) R+ A' S8 [2 n$ S2 a. R
茵陳 2錢
( b. H8 N. k0 i, g& j竹茹 4錢

1 R5 n; g, L0 N7 V7 k  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:它一般能清熱化濕,也有排痰的作用,適用於熱症熱底的人
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第三款袪濕茶食材:
8 A- y. V, B- }% n. {/ {5.39.217.77:8898石斛花0 ]( S. U# ]. U% z" o. q
熟薏米
# O1 _& p. A  K' b& Z% [$ ztvb now,tvbnow,bttvb粟米鬚
8 m& D7 f$ n' _3 f! d, i; Y1 a9 ]5 G1 Ctvb now,tvbnow,bttvb茉莉葉
( b1 d1 m2 a% v  N3 ktvb now,tvbnow,bttvb茉莉花

! d8 b/ I% X- Y0 Y$ @6 B0 c8 x( p5.39.217.77:8898功效:這款袪濕茶有較強的利水作用,它能夠健脾利水,如果女性有小腿腫或是皮下水腫,它就能夠有效清除水腫
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