* 不宜急於吸煙：
( w! J3 `5 {- l2 D據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
/ T/ m* T& M1 _+ \: F) Z% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 N; u7 `3 } @. }& c* 不宜馬上吃水果：
" u0 M5 e5 v2 |8 b) {* v5.39.217.77:8898飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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* 不宜立即喝茶：
* a( R! t b% K* X5.39.217.77:8898因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 5.39.217.77:8898: }9 C( h. P' {2 P
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* 不宜放鬆褲帶：
* W4 R, E, ?- ^1 Y公仔箱論壇飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 tvb now,tvbnow,bttvb% x4 k; T) l# N( A/ h7 K* Z
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* 不宜馬上洗澡： 7 b1 u! d1 C; x/ I' g5 K% q8 _# `- k
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B4 J- K& n- I1 e8 ~9 W- m1 H+ A* c3 _
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* 不宜百步走： - G6 n8 }- D) B& Q0 E2 Y5 K
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K; C3 J6 Z+ \0 I o9 q5 r
7 z2 d5 u# O! M3 X# m" d! l+ K5.39.217.77:8898* 不宜立刻睡覺：
8 i5 Y/ T$ O' W, V$ a) k: r4 itvb now,tvbnow,bttvb飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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