* 不宜急於吸煙：
7 f% l: W# h6 K- y/ P0 l5.39.217.77:8898據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d1 v7 @. N/ v- K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K4 T( c# @8 u
* 不宜馬上吃水果：
+ R( N) a2 D; S0 w% Z飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
6 a6 E! y9 T& {: j5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb; O" G* ~* h' r/ F& u. W3 s9 B2 ?
* 不宜立即喝茶：
7 H. x% {+ G' s% O4 B因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
1 V& G2 l ~9 i5 s$ d. |: k公仔箱論壇
% W1 e2 M3 A$ y9 ^/ A* ~ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不宜放鬆褲帶：
9 ~1 X) t1 o. _. k( y e% ?5.39.217.77:8898飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 4 f8 z' r3 a7 _+ I9 B( z0 W/ W
0 x/ q. C8 d7 H9 |" t. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不宜馬上洗澡： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s, ^0 E- K$ H
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
" Y* g) G$ K5 U1 u' g! }- `: ttvb now,tvbnow,bttvb- `4 s# X n# j* d
* 不宜百步走：
/ L8 S V1 `1 g' e5 I6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 8 {- {, Q% a z6 v/ ?0 M* Q( D9 y
! [1 ^$ G1 V3 c+ ptvb now,tvbnow,bttvb* 不宜立刻睡覺：
2 P' ?* ]: T/ R* _5 l# h. V飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
. f- p) K- @1 \, q公仔箱論壇公仔箱論壇& {' L: O: x P X7 D2 L
 |
發表於 2009-1-1 09:17 PM
| 
