藥酒保健三大誤區 tvb now,tvbnow,bttvb' h* T. F4 O) [* r
* j- g0 P' o r5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~" }( L5 N0 k* d' u) N
8 R6 Z2 i/ ]9 z& m5 ]7 E5.39.217.77:8898 不少人喜欢在家里自己泡药酒，并且笃信每天喝上一杯就能保健康。然而，药酒毕竟也是酒，而且还有药，所以喝起来还是有不少讲究的。以下的误区就应避免了。 0 K7 w9 C+ P. @4 A0 A
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误区 1 ：喝药酒有助入睡 5.39.217.77:8898 @- i6 D# s1 k& f' @9 a' F$ n# @, W
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所谓药酒，是在酒中混合药材浸制而成。因此，药酒包含酒和药物的双重功效，主要作为药用。 8 |1 `/ z/ v1 Y( x/ P N5 p9 L
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许多人认为睡前饮酒有助睡眠，但这种习惯并不正确。饮酒的确可促进睡眠，但酒后的睡眠状态与正常生理性睡眠并不相同。因为喝了酒而入睡，大脑并没有真正休息，所以并非真的达到休息的状态，尤其是喝了药酒之后入睡，醒来后有时还会有头重、头痛等不适症状。专家特别提醒，药酒最好是在饭后饮用，这样对药效的发挥会起到较好的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G1 X. L& Q( K% p5 A- l4 U
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误区 2 ：喝药酒多多益善
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有些人过于相信药酒的保健效果，以为药酒有养生滋补的作用，多喝对身体健康有益。其实，这种观念是十分错误的。 / t2 B- @) A5 h; O
; O2 a- Q! F2 r5.39.217.77:8898 药酒含有药材，大量饮用药酒的后果相当于过量服用药物，同样会影响到身体健康。 $ h3 X+ Z3 W5 c) Y( C5 j( c: [, d
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药酒的最佳服用量在一汤匙左右，大约 100 毫升，最好不要过量饮用。同时，也不应长期持续饮用药酒。通常一个疗程为 3 个月，喝了一个疗程之后可暂停一个时期，之后，再视情况决定是否继续饮用。 tvb now,tvbnow,bttvb( V& a" H% P0 k$ n) N$ T
' S- \' f8 T, g8 \+ ktvb now,tvbnow,bttvb误区 3 ：喝药酒不分体质
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滋补类保健药酒一般用于气血亏、肝肾阴虚、脾气虚弱、神经衰弱。但有些人在不了解自己体质的情况下，盲目饮用药酒，不管什么药酒都拿来饮用，这也是不对的。 tvb now,tvbnow,bttvb0 j t1 A& z. B e: T: B3 J! W3 I, Y
) Y# E( r5 e% g4 U, [4 n7 htvb now,tvbnow,bttvb 选用药酒应根据自己的体质决定，最好事先与医师沟通，了解自己的体质。只有 “ 对症 ” 饮用药酒，才能达到调整阴阳气血的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w. N, l8 ]5 m; _, S2 ?
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“ 是药三分毒 ” ，药酒也不例外。高血压患者、各种癌症患者不宜饮用药酒。这是因为高血压病人饮用后，会有中风的危险；癌症患者饮用药酒后，会促使癌细胞扩散，加重病情。 |
發表於 2008-12-30 06:39 PM
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