本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y6 s: y" b# M5 e* a2 i! C; f/ |
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白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。5.39.217.77:8898* _( U) U" m8 e* S
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3 f: o) o4 x. j/ h, {4 [# C5.39.217.77:8898食材：
! X' Y; [# d8 V& s: z) v: P. n公仔箱論壇黑豆 20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _- h g/ G m3 M
黑芝麻 10克
! K, ]& J t1 O h製何首烏 10克
3 ?% y5 C" x# b$ a# b5.39.217.77:8898黑棗 5粒" x2 x" {" ?6 f% S+ _7 k X
桑椹 10克
e7 D+ a, S( q+ O6 {- H4 y6 b水 1500毫升
( O( @- A+ j: l* r; u! ]/ W做法：5.39.217.77:88982 c( Q0 Y' `! X* l/ j0 I. S
1. 將黑豆浸2小時；
) B; O) c0 O J% V) w5.39.217.77:88982. 將其他食材洗淨；! K5 G" _- ^2 m3 P" J6 ^
3. 將所有材料煲1小時即可。5.39.217.77:8898- t% `! U0 e1 A9 C1 h K+ f1 |
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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