本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯
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, b- o' @7 H9 A, \4 G公仔箱論壇白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l A& C2 r9 T: S9 @! I
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白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
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食材：
% N8 F5 @9 g- Jtvb now,tvbnow,bttvb黑豆 20克
# j3 k9 F5 U# f; C! R' o$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑芝麻 10克5.39.217.77:8898$ K2 `# w2 s' h2 R2 ?
製何首烏 10克0 W" `7 N! \* j: Q" q, k3 q" b# h3 ?
黑棗 5粒tvb now,tvbnow,bttvb/ l1 v" Y! M! r- }' n
桑椹 10克$ Q5 D9 |2 [# s: j) q. U
水 1500毫升公仔箱論壇/ r5 B! Y8 A$ \9 N, Y8 {+ N- A) k, h
做法：
5 T' h8 D7 h: y* @+ ]5.39.217.77:88981. 將黑豆浸2小時；
; Q0 E- G+ p- P C- mtvb now,tvbnow,bttvb2. 將其他食材洗淨；
. f4 w2 n- G E, C; c- @ y y8 G公仔箱論壇3. 將所有材料煲1小時即可。
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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