本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯
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$ l' ?- H2 X. w$ R* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。7 ~4 `5 m" R+ P3 M+ a
; q( u# M" Z K n. a% Jtvb now,tvbnow,bttvb白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲. X& L* Z1 o5 `% P! T' J' G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h Q. }5 f$ V4 w S+ h
食材：公仔箱論壇4 Z6 Q( N0 n6 L* m& t
黑豆 20克tvb now,tvbnow,bttvb$ y( q! Q$ K W
黑芝麻 10克tvb now,tvbnow,bttvb( a8 o. j6 [' U5 A7 I5 N. Q
製何首烏 10克% U+ x7 ?* Z2 m- Y ~
黑棗 5粒tvb now,tvbnow,bttvb+ K+ H7 V0 k5 @& c7 R# _$ R* E, L
桑椹 10克tvb now,tvbnow,bttvb3 U; h5 _" s5 b- H* O
水 1500毫升
0 {/ j) ^6 i' {+ o3 \9 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法：4 Z9 c- ]4 H) r P" R6 g
1. 將黑豆浸2小時；
' {" ?. U/ V# c, h7 h# {2. 將其他食材洗淨；
) S; R% V9 e8 D/ Y% L# u0 F Stvb now,tvbnow,bttvb3. 將所有材料煲1小時即可。公仔箱論壇% T W! `0 ]6 D3 `( f( x' M
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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