( I/ J) |5 T& ^4 m6 Z( O1 N# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t0 T& v4 \4 C- m$ {6 T/ `- E9 P
材 料tvb now,tvbnow,bttvb& {' V# F- ?% a1 v( j
美 國 珍 寶 蠔 2 隻 、   2 粒 、 番 茄 1 個 、 低 脂 芝 士 2 片 、  包 糠 10 克 、 植 物 牛 油 1 湯 匙 、 蒜 茸 2 茶 匙 、 意 式 香 草 / 海 鹽 / 香 草 醬 / 辣 汁 各 少 許 、 花 生 油 1 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }0 F; c3 N2 y$ V* d
* J; Z( A% {, @- i% Z做 法
9 ?0 S! Z# s: ~/ G, }8 p公仔箱論壇1. 珍 寶 蠔 起 肉 ， 殼 留 用 ， 蠔 肉 用 淨 水 略  洗 後 抹 ； 番 茄 去 籽 切 粒 ； 切 粒 ； 芝 士 切 條 ， 與 包 糠 拌 勻 。
4 ? {. {( t8 `4 i Ytvb now,tvbnow,bttvb
6 S# F- U. V. u! G X+ V5.39.217.77:88982. 起 鑊 中 火 炒 香 及 番 茄 ， 加 入 蒜 茸 及 意 式 香 草 炒 勻 後 備 用 。
8 i. R$ Q4 ]8 R V5.39.217.77:8898
, F, E. J0 y- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起 鑊 加 植 物 牛 油 及 花 生 油 ， 用 中 火 煎 蠔 肉 至 表 面 金 黃 色 後 撈 起 。 將 少 許 （ 2 ） 鋪 上 蠔 殼 ， 放 上 蠔 肉 ， 再 放 一 層 （ 2 ） ， 多 鋪 一 層 芝 士 包 糠 。 tvb now,tvbnow,bttvb. u- L' I! N U. V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b# E: \* Y+ c0 E
4. 預 熱 焗 爐 至 220 ℃ ， 焗 蠔 10 分 鐘 ， 配 海 鹽 、 香 草 醬 及 辣 汁 共 食 。
T' @/ @0 i# i* g: j8 {: d: N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K3 }9 H5 [4 s c) _
 公仔箱論壇* b! R+ K/ G$ f* I' V3 j, B
3 `) w+ Y4 g3 N) k5 u6 T: M6 r3 I9 f
4 {+ q: n, l" \7 i( t4 Z8 [8 ]9 @5.39.217.77:88984 Q9 q1 v4 W, X2 t/ z- _
貼 士; T8 q$ v: T( b' }
牛 油 沸 點 只 約 一 百 度 ， 花 生 油 卻 可 去 到 三 百 多 度 ， 蠔 用 兩 種 油 以 大 火 煎 至 表 面 金 黃 色 ， 會 較 Juicy 及 甘 香 ， 比 只 用 一 種 油 好 ， 而 比 例 最 好 是 1:1 。
9 x \/ _$ x0 i' L& F公仔箱論壇
g j" n4 q; D6 [$ s& c
, ]' N; H; O, e, x" b公仔箱論壇花 生 油
7 p6 C" s& k6 s, o0 q: J2 |
' l3 `( D) E+ k! k; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c* z$ r: p9 L3 B0 n8 H9 g
牛 油tvb now,tvbnow,bttvb. F, J! w6 E- n2 L- w5 `6 s, ~, Z
|
發表於 2008-12-30 02:10 PM
| 
發表於 2009-2-13 08:55 AM
|