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原料：
7 [) `* F, X' M; Y/ X% H7 ~: f公仔箱論壇胡萝卜50克，菠菜、白萝卜、白菜各100克，香菇、鸡胸肉各30克，蛤蜊100克，墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量( j* Q [0 M5 Z1 M
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6 p+ z( N# H, E; [: A+ C( m$ m公仔箱論壇制法：公仔箱論壇' u7 ~! Z8 g7 n2 [: j: @" r
1、菠菜、白菜洗净后煮熟，冷却；胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块；蛤蜊、牡蛎洗净，去沙。3 } C Q# d$ n& E D8 E
2 Y/ L' i# z# n" D5 b# s2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起，横切成2厘米的长段* s2 [, Y z: j" b3 j# y
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3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝，煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷，再煮片刻即可。 |
發表於 2008-12-30 12:40 AM
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