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[健康資訊] 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯

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食材
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老薑 2 片
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這是簡易食譜,詳細做法,食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA' \/ p7 h* F# k' B2 N0 o
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, p9 h; ~& H8 C) F: k* g6 }椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。tvb now,tvbnow,bttvb* K; I: l3 E( g
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) L1 E7 T: _4 M3 q( V20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘,加入片糖。
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再煮5分鐘後,可以食用。
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