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' P, o- a( X6 a效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。) z$ F" H6 g; o; N2 F1 |2 z3 o
製作時間: 30分鐘內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w- A2 P0 ]4 ~. s
份量人數: 3-4人
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" E7 X, d2 l& J2 F* l9 B( M食材
% }: p* g+ w% B1 V番薯 2 條5.39.217.77:8898- K% F" A5 b. B3 D, R j% S, b
華盛頓蘋果 2 個
( s f- ?* R' x4 h椰棗 4 粒
$ B+ B; k5 v3 x8 K9 r老薑 2 片tvb now,tvbnow,bttvb2 t/ i! e) W8 l7 M
蔗糖 1/3片tvb now,tvbnow,bttvb' {; l/ y1 z1 i. {, O+ I; F
清水 1000毫升
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作法:
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這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVAtvb now,tvbnow,bttvb( [6 E9 d8 B+ W3 @1 c) Y( i" E8 Q
2 ：
k5 {* ~3 o% W9 H2 ftvb now,tvbnow,bttvb蕃薯去皮，清洗，切塊狀公仔箱論壇# E% [' Y; b3 H# U- f5 P
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R2 D/ b; a* i p$ ~8 Q" s椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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$ j) G( m# }& `: g# l+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。tvb now,tvbnow,bttvb6 F8 R1 a" l4 j" \+ r
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再煮5分鐘，加入片糖。5.39.217.77:8898% O! j+ ~0 k% ~' d$ C9 ]. E8 O
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再煮5分鐘後，可以食用。
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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