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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。1 ^3 {% [* d& N3 O3 Y* a
製作時間: 30分鐘內
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; b. ?: Y: D# L6 ? l! u- {- ?5.39.217.77:8898這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA5.39.217.77:8898" i: q4 K# d) q
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀+ S# w$ X0 m2 R0 w0 W8 i$ o. ]3 o! N4 b
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# d; _; s2 `- J X/ k$ E- Z椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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再煮5分鐘後，可以食用。
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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