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[健康資訊] 音乐处方:你听什么歌最健康?

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  赵国良提供了四个音乐养生方,供读者们参考:
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  适用症状:压力过大、焦虑上火、身心疲惫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [  L3 Q$ h8 n- N1 D3 t4 w
  音乐处方:多聆听明快活泼的乐曲,能令人心情愉快,精神开朗,有减轻生活压力,消除忧虑的效用。4 ]+ O5 y6 e, B! T+ n9 A! R) K# T
  成分:民族管弦乐3首,
% f3 v* g! `* y$ s. X, Y0 Otvb now,tvbnow,bttvb  《赛龙夺锦》——表现龙舟竞发景象,令人喜悦和振奋;
! G4 v% b. M3 l$ L3 I公仔箱論壇  《茉莉花》——独具江南水乡风情的乐曲,茉莉芬芳,令人神清气爽;5.39.217.77:8898  Y+ ^3 m2 c8 A
  《瑶族舞曲》——表现瑶族青年男女在节日夜晚身着盛装于月下翩翩起舞,送来一份轻松和欢乐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X! S; n) l) E7 a5 X5 i. G9 o
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. x% F' s! ~- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  适用症状:紧张忧虑、信心不足、患得患失( ?* G' k; i8 B4 @; u3 t6 L
  音乐处方:多聆听抒情柔美的乐曲,能令人心情舒畅,胸怀开阔,有舒缓紧张,增强自信的效用.
! m$ |; w# F5 r* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  成分:
; x0 g% Y2 s, x  y; hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  民族管弦乐2首: 5.39.217.77:88989 C: l2 @( v5 e# r! w
  《迎仙客》——温婉细腻的江南特色曲调,舒缓紧张情绪。
& h; m5 n5 Y6 V' D& g: ~, ^5.39.217.77:8898  《平湖秋月》——流畅抒情的旋律,描绘出水波微漾,素月幽静的西湖秋夜美景,让人有心神宁静之感。
! T0 Z$ ~- S* }# M+ u3 B+ g  古筝独奏曲1首:5.39.217.77:8898" u7 U1 s2 W5 S& O9 N
  《渔舟唱晚》——描绘夕阳西下,晚霞斑斓,渔歌四起,渔夫满载丰收的情景。悠扬的古筝乐韵,如润物无声的细雨,滋补浮躁的心灵。
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  N; A+ E3 A/ E4 X) P" r/ u' W  适用症状:烦闷气滞,情绪低落,食欲不振
+ Y" o9 g# S' E6 |1 P& d+ ?/ b- ^  音乐处方:多聆听欢快高昂的乐曲,把情绪调动积极调动起来,提高身体机能,提升工作效率。
7 o& c" b% P5 C2 Q  I: a) y7 ^公仔箱論壇  成分:6 Q  d* H3 A9 {: d* K! u& d" d
  鼓乐合奏1首 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {9 ?' d% J, u$ v  L3 L, p/ Y
  《万年欢》——描写婚礼欢庆场面,激发对幸福生活的向往,令人愉悦和幸福。/ }/ ^5 m, ]( o( g
  丝弦乐合奏1首5.39.217.77:8898% E6 T8 {4 u8 M
  《娱乐升平》——表现出一种清新活泼,乐观向上的情绪,鼓励大家用乐观的态度对待生活。
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  《高山青》——描绘出一幅优美的阿里山风景,听后释放心中不快,振奋精神。5.39.217.77:8898' U& G' n, r. R
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  适用症状:口干舌燥、失眠多梦、易焦易怒5.39.217.77:8898/ b; v' k  H* e& `6 t6 b
  音乐处方:多聆听平稳柔和的乐曲,令人心平气和,情绪安宁,有降低燥火,利于和谐的效用。公仔箱論壇4 b, L! m3 C& m4 o& ?, b0 l
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  民族管弦乐2首TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j. e1 O6 h% x) w) M8 z
  《织出彩虹万里长》——明朗而柔和的广东音乐,表现了纺织女工愉快的劳动场面和婀娜的风姿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S$ W5 j4 v' W6 _6 k$ V7 f
  《心》——赵国良先生根据“五行配五音“的道理而创作的乐曲。心,在五行属火,与五音之“徵”相应,本曲能诱发心的健康运作,令人心平气和,情绪安宁,平稳和谐地修养心灵。# m3 E3 ]" B5 I

! W" `7 e( o9 P5 w+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 jesslynkli80 於 2008-12-28 06:29 PM 編輯 ]
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