本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯
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【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。& W5 _0 `2 o4 B; b8 Q" k
沙士加鹽( U+ o1 l# r9 `2 w% X, |
適用：感冒、咳嗽。公仔箱論壇5 M1 P$ r4 E! b% I v) u
作法：tvb now,tvbnow,bttvb& Y+ [/ \) v: Q/ X$ Z+ `. B8 e
1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。4 |0 ]. o8 c# O: Y4 T
2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
1 c3 L/ u* ]( k4 w公仔箱論壇醫師評析：8 @# }! C1 Z6 s$ U& N
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。5.39.217.77:8898' H4 S$ F' ^3 L/ e! ?
止咳紅蕃茄
* y) W* {( }/ ~' Etvb now,tvbnow,bttvb適用：止咳化痰。
9 Z# u. a6 ]2 d8 }2 U, C5.39.217.77:8898作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
. c0 T$ ?# a: @/ S6 s4 i) a公仔箱論壇醫師評析：
9 L: @) ~0 \) ?( y6 k! G蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。' Z4 d6 Q% [0 h% s* b
紅糖薑水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a9 A& B. b6 ^
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。公仔箱論壇- V0 ^3 f( @1 o
材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。
; x/ M3 P" r! a- s! V- n9 P作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。; @; N+ b- H: x
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z9 w: W% _8 ~% P8 o5 c K _; c
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。tvb now,tvbnow,bttvb, K0 f0 ~& g O3 B# A/ G$ o
醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb2 O% P3 q3 g4 `/ P3 @3 c" J$ L
薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。公仔箱論壇, K' `) m4 g1 o
鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案
7 _( o' b+ i: m1 V7 H7 F9 v紫蘇梅茶
$ z1 |! `. s6 q7 |( Y! P! @tvb now,tvbnow,bttvb材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
, }+ t6 A& \) v6 Atvb now,tvbnow,bttvb作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。* v9 E/ \" \1 H" K
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。tvb now,tvbnow,bttvb* y/ K( S4 g" B! e, W% z' r2 l" m# n7 W
醫師評析：
% F& |9 X5 K8 w) P公仔箱論壇梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
" z0 p2 i/ o4 @, Y7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漱口
5 C4 w# G5 e6 a8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用：吞嚥時喉嚨痛。tvb now,tvbnow,bttvb' A0 H6 [# c! p8 A% ?0 ?8 ~# y
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。公仔箱論壇$ B$ K% Y, S* Y* l* ?7 D+ J) ^
• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。
0 p/ ]/ V: T0 H$ k# ]+ j! N5.39.217.77:8898• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
! t/ k; T( q, R/ i7 R7 p公仔箱論壇• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c) U7 V+ o$ |5 x8 m, V+ D
• 茶水" v8 m: P* K- I r
醫師評析：
0 A: v3 ?% e& B; g鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。5.39.217.77:8898$ J1 s8 w* j6 L" L& b; C' Y- a$ M
溫水浴
+ ^% H* @% N; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W% c/ m0 O* s* n. M/ X: z) ]7 \
功效：退燒。
' F- Z6 P6 N" g7 D' e5.39.217.77:8898醫師評析：
/ Z2 D x) X& V0 F' g5.39.217.77:8898這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。
' n" }- T( k7 Z3 c* i7 z1 X5 l蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果
. D# U$ Q' d7 }/ d; @& V+ |tvb now,tvbnow,bttvb蓋被逼汗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z0 m0 ?! B0 m/ P* M# q4 } T" ~) {; ^
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
4 S- c+ K( G, j, W, Z7 H) k1 v2 H公仔箱論壇醫師評析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c- \; _( t$ `% W
這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
: |! s- ^( e+ H4 h4 n; y% I5.39.217.77:8898熱鹽水泡腳
0 _' @) x: \- S( }公仔箱論壇作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
0 j; n! P" z/ P1 O9 E7 l7 u5 \5.39.217.77:8898醫師評析：公仔箱論壇9 r1 E$ ^+ i0 _( _+ z1 e
感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。8 J- |3 @1 {4 G! N$ c2 r
刮痧5.39.217.77:88982 i- e8 d0 J8 D
工具：
. [$ t6 l5 @: R) [5.39.217.77:88981. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W' [9 X: s' T/ U; G
2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。公仔箱論壇2 Z6 G7 a( [1 A/ H% F* V. V+ ^
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。0 u0 d: U5 q8 a% }9 `
阿嬤的禁忌
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1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。( d" m+ _* J' z' }; N
2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。; n* h2 S t+ S+ E: D9 c
3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
! U3 s4 r, [! a" K) s$ k2 mtvb now,tvbnow,bttvb4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T" `2 U! t- Q( `4 y0 Q8 R4 u
醫師評析：) s8 o. e1 S0 k" M
感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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