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* `: C! g& O1 X, r' ftvb now,tvbnow,bttvb效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。5.39.217.77:8898$ ]0 S+ s2 @: b1 W. f0 h5 r7 O; \5 S
製作時間: 30分鐘內6 E% u. d3 d2 s4 X; i( c; V
份量人數: 3-4人
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8 H* x" W; T- E; c食材
# k, t g G3 l1 c4 I% t+ Z番薯 2 條. t2 _7 E% @6 a
華盛頓蘋果 2 個5.39.217.77:88985 u3 i( S2 S0 L3 ^' m
椰棗 4 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S; ]4 C- W5 l& \2 P2 {( s
老薑 2 片& j8 T# E& I. s0 N* b
蔗糖 1/3片
J2 ?5 C; T* ]7 z @# W! l清水 1000毫升0 P' R/ F9 V9 x9 G6 T8 t4 T
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6 s M1 q/ g1 i0 vtvb now,tvbnow,bttvb作法:
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這是簡易食譜，詳細做法，
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀' x7 {4 N& R3 ~
3 ：
7 `* h/ @2 \6 z. Q4 f, q$ T5.39.217.77:8898椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
. y9 K: I. P4 N+ V1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ：
$ z! J" `5 ]# @ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。tvb now,tvbnow,bttvb$ o; C) O; e- K. y: j B1 F) s
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再煮5分鐘，加入片糖。3 Q& e! v& [3 z; i
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, q+ Q. e/ Y: h4 T% M再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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