 ) e' P9 t. q9 m, T
' s5 X( F+ \7 S# i: r' e效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
# H x- b( X! b4 S+ F7 Z5 J製作時間: 30分鐘內. p! e0 A4 ?: o0 y
份量人數: 3-4人
( N" U& L) n% j4 h# \- T4 r/ S公仔箱論壇
/ _/ z( R. R; A2 e# l6 D公仔箱論壇食材
. w/ W: L- k5 F& a& U1 b. f公仔箱論壇番薯 2 條2 L# w! `, I! J x: ]/ n4 T$ t
華盛頓蘋果 2 個tvb now,tvbnow,bttvb, M/ a2 D3 T# T c# _; f
椰棗 4 粒tvb now,tvbnow,bttvb& ~9 |+ s1 U/ ~- U( r$ I2 J
老薑 2 片
" l4 h" T/ }8 _; x" m. D8 D( A( X) K蔗糖 1/3片公仔箱論壇2 {' M& m/ B8 r8 e4 G9 W
清水 1000毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x& X3 g8 H+ G2 B# ?$ u& t
# w2 _6 _& t! t) B, r
; N" r# Q4 q% O( q' p# G5.39.217.77:8898作法:$ w2 p5 Q( y; ^/ E/ M% R( E @
1 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W+ i' B8 `% v" K* N( c, p3 H
這是簡易食譜，詳細做法，4 P0 G4 X4 |* {! K5 n$ F, d3 l
2 ：
% D1 Y, s8 u: k1 A蕃薯去皮，清洗，切塊狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r7 r# H8 |1 T/ O
3 ：
+ b0 _9 x0 J4 ~) V- t/ Q8 j. q- V椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
, [8 i2 v7 K* s8 ]. i5.39.217.77:88984 ：
`6 Y2 w8 C& C* H0 ]( ^5.39.217.77:889820分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
5 b1 {6 M! {, p. d5 ：
( c/ d& T& g7 a3 u4 _& @( k公仔箱論壇再煮5分鐘，加入片糖。
# f) y. J: o% f% H% n$ M+ [% [6 ：tvb now,tvbnow,bttvb9 P) |( V6 {3 [: @: ]
再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
| 