2 ?9 K7 @& g8 v0 V0 f1 C7 Gtvb now,tvbnow,bttvb蛋煎海参
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原料：tvb now,tvbnow,bttvb8 S3 n; b' Q# h
水发海参200克，鸡蛋1个，肉末50克，豆渣25克，面粉3匙，植物油、酱油、醋、糖、香油、盐、胡椒粉、松子粉葱花、蒜末各适量。tvb now,tvbnow,bttvb% X. ^6 [5 z! L- X4 ~+ S2 E/ S1 F
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制法：
; u/ O) D3 X; A( N8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、海参洗净剖开切段沥干；肉末、豆渣加葱花、蒜末、香油、盐和胡椒粉拌匀入味，做成馅；海参涂抹面粉后塞入馅，摸一层面粉，浸泡在打散的蛋液里。
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4 Z8 V3 i) z! s6 A4 W4 j, I5.39.217.77:88982、平锅抹油烧热，将海参切口朝下摆在锅内，煎至两面金黄出锅盛盘，蘸用酱油、香醋、水和糖混合调成的酱料食用即可。 |
發表於 2008-12-27 08:52 AM
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發表於 2008-12-27 09:11 AM
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