本帖最後由 soforlee 於 2021-1-13 11:59 PM 編輯 6 ~( ?! ]9 d' b
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1 q) r3 A8 N3 E# f( u j2 f1 d8 N疫情下在家工作，有時其實比在辦公室更累！傢俬配套未必完善，例如工作枱和椅的角度不對，長度維持不良姿勢，加上少運動，容易導致周身骨痛。這次由脊醫 Dr. Albert教大家4個在家就可以輕鬆完成的動作，幫你舒緩痛症！
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發表於 2021-1-13 11:56 PM
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