本帖最後由 soforlee 於 2021-1-13 11:59 PM 編輯 5.39.217.77:8898% Z) `$ Q7 j; Y6 l
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, E0 i" o, c* ~4 y6 [疫情下在家工作，有時其實比在辦公室更累！傢俬配套未必完善，例如工作枱和椅的角度不對，長度維持不良姿勢，加上少運動，容易導致周身骨痛。這次由脊醫 Dr. Albert教大家4個在家就可以輕鬆完成的動作，幫你舒緩痛症！
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發表於 2021-1-13 11:56 PM
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