返回列表 回復 發帖
soforlee

版主

Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22

版主勳章
1#
打印
tT
發表於 2021-1-13 11:56 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 脊醫認證 4個動作教你紓緩WFH腰背痛

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-13 11:59 PM 編輯
# L: }9 e) S" S& g
+ d) Q6 L6 ]' M/ Atvb now,tvbnow,bttvb, n8 j3 R; v' ^; N/ |$ S* m
疫情下在家工作，有時其實比在辦公室更累！傢俬配套未必完善，例如工作枱和椅的角度不對，長度維持不良姿勢，加上少運動，容易導致周身骨痛。這次由脊醫 Dr. Albert教大家4個在家就可以輕鬆完成的動作，幫你舒緩痛症！tvb now,tvbnow,bttvb& N" }2 V2 l$ W" `( W' y
tvb now,tvbnow,bttvb  L6 }+ i. S7 w; i
# g/ Q) a& z  O' k; v, \
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

返回列表