[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]健忘、專注力變差、手震可能是腦退化，甚至柏金遜症的症狀。這些症狀不只在長者身上出現，年輕人也可能會健忘或手震。一些簡單測試，可知腦部退化、手抖情況，有什麼運動可以活化大腦、預防退化？又有什麼食物可補腦？[color=rgba(0, 0, 0, 0.78)]當腦退化出現，可能會健忘、專注力變差、手震等情況，而手震更可能是柏金遜症的症狀。不過，手震不一定是老年才會出現，也有可能和疾病、情緒藥物、化學物質或營養影響有關。公仔箱論壇# Z% Z' B3 h- H3 s& F' `9 Z+ M9 Y1 D
伸手、畫圖測手震？tvb now,tvbnow,bttvb0 P: k' m3 D" w6 \3 W% N
2個簡單動作檢測有沒有手震情況，只需數分鐘便可測出結果！tvb now,tvbnow,bttvb* W1 g6 ]3 U; `5 x# s3 A2 _5 n! [* K* b
原地踏步測出腦退化情況: w2 a- |# X7 `; \1 A( |( @6 t7 q( A
健忘、做事「甩漏」、對處理數字感困難的話，也要小心是腦退化跡象！除了手抖測試，一項只需30秒的簡易測試
\" v) U b: Y1 a+ I' P( `: d，可以測出腦退化的情況！5.39.217.77:8898/ B4 H" e# w: _! F8 G. e. {) J
自己同自己玩包剪揼可活化大腦？5.39.217.77:88988 h5 {5 S8 N" a% F
手指有氧運動和毛巾操，有助活化我們的左右腦，並防止手抖。 |
發表於 2021-1-11 09:47 AM
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