本帖最後由 soforlee 於 2021-1-11 01:55 AM 編輯 5.39.217.77:88987 y) D/ Y, p2 m: o& ]
9 J8 x2 `0 J* Y. Y, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人都以為吃朱古力做早餐都很不健康，但其實比大家想像中更為健康，而且還可以讓人精神滿滿！
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別以為吃朱古力只會讓你增磅，其實每天早餐吃一條朱古力更可以加強你的飽足感，而且可以調節你的食量。加上朱古力可以提供足夠的熱量，讓人感到精神滿滿。
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( ?0 ^/ r; _: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調節情緒
0 F w. X6 n, j( Q3 k2 E大家有沒有聽過早上起床會有「起床氣」？讓自己心情很差，如果你想改善情緒，不防吃朱古力，刺激安多酚的產生，讓自己的心情可以更好，長期下來更有抑鬱效果。
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降低心血管疾病
/ {+ [' g6 H( }5 u6 W) X有研究顯示每天食用適量的朱古力，能有助降低心血管疾病，而黑朱古力對心臟來說更可降低血壓，加速身體代謝葡萄糖。) o) w N% r1 J9 B3 x6 y: d
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對早上運動有幫助
+ n( S( V( x( Y2 A5 E5.39.217.77:8898朱古力牛奶其實對於有早操習慣的人來說非常健康，由於黑朱古力可以增加一氧化氮含量，為肌肉提供更良好的修復與增長。 tvb now,tvbnow,bttvb2 }6 g+ y7 Y8 G9 p3 U2 N6 @" Z: c
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發表於 2021-1-11 01:52 AM
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