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[美食介紹] 西餐——南瓜蘑菇浓汤

 ,  描述:  开胃补血降血糖,排毒塑身
南瓜:400克
罐头鸡汤:1碗
白蘑菇:10粒
洋葱:1/4个
牛奶:1杯
水:适量
  今天是平安夜,明天就是圣诞节的正日了。在这边,一般大众其实并无庆祝圣诞节的传统,不过作为一种世俗的文化节日,就着大街小巷的节庆装扮和亲朋联络联络感情也不错。做两道美味的西餐汤品应节,看看自家做的比起餐厅里的如何。今天先尝尝南瓜蘑菇浓汤。
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1 ?7 x; D; a- t$ \  (3-4人份)
; u/ q5 O  z. N3 r) n$ Q/ l( D公仔箱論壇  调味料:
! n0 c7 `9 a2 x. d& Ptvb now,tvbnow,bttvb  黄油:两汤匙
: {5 @2 P5 f% M9 L- O9 L: ytvb now,tvbnow,bttvb  淡奶油:3汤匙
. h8 S/ d7 C' n1 \6 |5 r6 f公仔箱論壇  黑胡椒粉:1/2汤匙公仔箱論壇, w! S9 g+ j% o+ p4 h; d' J
  盐:适量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C" Q4 i' _5 g, w$ c5 a
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  做法:5.39.217.77:8898- Z0 p3 a8 C! y6 S
  1. 南瓜切皮去瓤,切小片;5.39.217.77:8898+ m. o1 p2 y& `6 b$ M
  2. 蘑菇洗净切厚片;洋葱剁碎;
# m' F6 H8 Q5 Z5.39.217.77:8898  3. 热锅放入两汤匙的黄油,融化后放入洋葱碎和蘑菇片翻炒,待洋葱变色软化后加过面水煮5~8分钟;
& m9 Q+ z" G. |公仔箱論壇  4. 揭盖放入南瓜片,倒入鸡汤、牛奶和适量的水(没过锅里内容约1cm),加盖小火焖15分钟,其间要不停翻搅,以免糊底;南瓜软烂后用汤勺压烂(依个人口味,可保留些许颗粒),加入淡奶油搅匀,下盐和黑胡椒粉调味即可。公仔箱論壇3 V  X2 I, n. |- I- v9 b% ^
  功效:
0 M+ q5 w$ l* S0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  开胃补血降血糖,排毒塑身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d# H1 a+ q6 e) }8 V

7 ~$ r. |& @2 `) X# q6 w. ]. `2 t公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D. O& ^( T, K4 K
  ●靓汤心水
# b) A( l4 b( Q* l2 Y5.39.217.77:8898  1. 如果喜欢口感更细滑的,可事先将南瓜片蒸熟,放入搅拌机打碎,再放入锅里和洋葱、蘑菇一起煮。
" d0 U( z! p* w4 X公仔箱論壇  2. 如果一时没准备鸡汤,也可只用清水和牛奶。; O. Y1 ^7 S, E$ i: Q' U
  3. 黄油和淡奶油超市有卖,有不同的品牌可选择;牛奶可买盒装的,也可自己用奶粉冲调,不过最好选全脂牛奶,味道较香浓。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
thank you very much !!
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